Hogyan készítsünk ajóka kapelánhalászati ​​- recept russianfood

Hogyan készítsünk ajóka kapelánhalászati ​​- recept russianfood

Világos, mágikus kéz mozgását te és átalakítani egy remek szardella kapelánhalászati ​​- és költsd nem több, mint fél óra.

Igen megállítani összerezzen undorodva! Kapelán, többek között a család Szalmonidák, forrás vitaminok és ásványi anyagok (B12-vitamin kapelánhalászati ​​többször is nagyobb, mint a bélszín, ömlesztett-vitamin és D, valamint az esszenciális aminosavak - a metionin, cisztein, treonin, lizin, valamint a következők: a jód fluor, bróm, kálium, nátrium, foszfor, szelén, amely ebben a halat körülbelül 10-szer nagyobb, mint bármely hús).

Vegye kapelánhalászati ​​(kilogramm), kiolvasztjuk, kizsigerelt: a fejet tisztítsa ki a belsejét, távolítsa el a fekete film. Tojás lerakódnak egy külön edényben.

Ha van lelkesedés, akkor távolítsa el a gerincét, de nem feltétlenül.

Saját csatlakoztassa kaviárral (tartsd észben, hogy a tisztítás után a halak a felére csökken).

Három nagy fej vöröshagyma, tiszta, vágva félgyűrűt, adjuk hozzá a halat, és keverjük.

Főzés töltse három szegfű, hét borsó szegfűbors, fél teáskanálnyi koriander, teáskanálnyi mustármag összetörni egy mozsárban, és az elegyet fűszerek töltse leve fél citrom, adjunk hozzá teáskanál nélkül tetején folyékony méz, teáskanál durva só, egy harmadik csésze növényi olaj nélkül szag, és három gerezd fokhagyma, zúzott chesnokodavke.

A kapott casting öntsük halat és a hagymát. Alaposan keverjük össze.

Szobahőmérsékleten tartottuk egy órán át, majd hűtőszekrényben két. Fold az üveg jól lezárható üvegbe.

A hűtőszekrényben tárolt szardella a kapelánkvótából május egy hétre.

De enni sokkal korábban:
Szendvicsre (pirított kenyérszeletek vaj, uborka szelet, kapelán, szardella lemez);
A tekercs (olíva, csomagolva kapelán, szardellát és tűzött nyárs);
Burgonyával (hagyma Egyébként szinte ízletesebb kapelánhalászati, szardella)
A saláta (ahol minden vényköteles szükséges szardella).

RussianFood - gyűjteménye receptek azoknak, akik szeretnek főzni finom. Oldalunkon fogja találni nem csak egyszerű receptet, hanem egy nagyon eredeti és szokatlan. Minden recepthez mellékelt kép a kész étel. Emellett vannak olyan tippeket és kulináris szótárban. Reméljük, hogy honlapunkon tetszeni fog, és látni fogjuk egymást gyakrabban.

Amikor másolatot készítünk egy receptet, kérjük, tegye egy aktív link az oldalunkra.

Kapcsolódó cikkek