Gyors vacsora menüt - receptek vacsora
A legegyszerűbb dolog, amit lehet, hogy gyors és ízletes, ez rakott. Kiadós rakott vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekek. Tudod készíteni édes étel, vagy rakott hús, hal vagy gomba.
Rakott karfiol, brokkoli és a gombát
összetevők:
500 g karfiol és brokkoli,
200 gramm gomba,
100 g kemény sajt,
100 g vaj,
3 evőkanál zsemlemorzsa,
3 evőkanál darált dióval,
3 tojás,
3 evőkanál tej,
½ teáskanál sót.
előállítás:
Szereljük szét a karfiol és a brokkoli florets és problanshiruyte őket forrásban lévő vízben 5 percig. Öntött el a szitán, és hagyjuk szikkadni. Sós és dió megsütjük egy száraz serpenyőben, és hűtsük le. Beat tojást a tejjel és a sót. Sajt dörzsölje egy kis reszelő. Friss gombák vagy laskagomba mosás, karaj és megsütjük, amíg majdnem főtt egy serpenyőben vajat. A forma, kikent, feküdt káposzta, gomba, majd megszórjuk sajttal, zsemlemorzsa és a dió és öntsük felvert tojás. Süt a forró sütőben 10 percig.
összetevők:
500 g túró,
1 kg sütőtök
150 gramm búzadara,
4 tojás,
2 verem. tej,
½ verem. víz
50 g vajat,
tejföl, só, kömény - ízlés szerint.
előállítás:
Főzzük a búzadarát a tejben. Tök vágjuk szeletekre, és megsütjük vajat. Tojás lazítás vízzel. Csatlakozás túró, búzadara, sült tök, tojás, sóval, kömény, keverjük össze. Grease forma vaj, meghatározzák a kapott masszát, és tegye sütjük 20 percig. Tálaláskor tejföllel.
Néha a tegnapi még egy kicsit a tészta és a rizs. Nos, néha, ha nem számítjuk ... Remains is lehet alakítani egy jó gyors vacsora.
Garnéla sült rizs
összetevők:
300 g kis garnéla kezelt,
½ teáskanál só,
½ teáskanál kukoricakeményítő
2 evőkanál növényi olaj
3 tojás,
¾ verem. Fagyasztott borsó vagy keverékei borsó és a sárgarépa,
2 metélőhagyma szár,
1 evőkanál szójaszósz,
4 köteg. főtt rizs
1 tk szezámolaj,
őrölt fekete bors - ízlés szerint.
előállítás:
Keverjük össze egy tálban a garnélarák sóval, borssal, és a keményítő és pácolja szobahőmérsékleten 10 percig. Rascal nagy serpenyőben, felöntjük 1 evőkanál növényi olaj és kiterítette az a serpenyő alján. Add hozzá a garnélarák, és osszuk el az alsó, úgy, hogy ne érintse. Fry át magas hő 30 másodpercig, majd a flip és főzzük a másik oldalán egy másik 30 másodpercig. Távolítsuk el a garnélarák a lemez, és megpróbálta elhagyni a serpenyőben annyi olajat, mint lehetséges. Csökkentse a hő-, közép és öntsük Laza tojás. Készítsünk vizes rántotta, és távolítsa el a serpenyőbe. Szárítsuk az edényt papírtörlő, ismét fel a tűzre, öntsünk 1 evőkanál növényi olaj, és forgassa az edényt úgy, hogy abban minden az alján. Tedd egy serpenyőben apróra vágott zöldhagymát és pirítsuk körülbelül 15 másodpercig, amíg illatos. Keverjük a rizst, keverjük, és egyenletesen osztja meg az egész felületén a serpenyőbe. Ne érintse meg a rizst 1-2 percig, amíg meg nem hallja a sziszegés, majd kapcsolja segítségével egy spatula, valamint terjedt alján. Fry egy perc, öntsük a szójaszósz, keverjük, hozzáadjuk a felolvasztott borsó és sárgarépa, szelet sült tojás, szezámolaj és a rák. Keverjük megsütjük is. Ha szükséges, adjunk hozzá több szójaszósz. Leírása a készítmény sokkal hosszabb, mint a folyamatot! Ahhoz, hogy ez az étel kerül felszolgálásra a saláta friss zöldségek.
összetevők:
300 gramm tészta,
500 gramm darált hús,
1 tojás,
1 verem. tej,
1 hagyma,
150 g kemény sajt,
növényi olaj, só - ízlés szerint.
előállítás:
Forraljuk a tésztát, amíg majdnem főtt és öblítsük le. Vágott hagymát növényi olajban megsütjük együtt a húst. Keverjük össze a tejet a tojásokkal és a sót, és habverővel együtt. A sütés étel, olajozott, feküdt fele tészta, majd feküdt egy réteg a darált hús és a fennmaradó tésztát. Öntsünk tejet tojással, megszórjuk reszelt sajttal, és tegye a forró sütőben 20 percig.
Próbálja meg hozzáadni egy gyors vacsora rizottóval - honlapunkon kínál egy egyszerűsített változata ez az étel. Ha a főzés a gyermekek számára, a bor teljesen elpárologni.
Rizottó bor és csirkemellel
összetevők:
500 g csirke,
2 verem. rizs,
2 verem. fehérbor
50 g vajat,
1 hagyma,
3 ½ verem. csirke húsleves,
100 g kemény sajt,
2 evőkanál olívaolaj.
előállítás:
Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát, és pirítsuk, amíg átlátszó. Adjuk hozzá a rizst, és főzzük 2 percig, kevergetve. Öntsük a rizs bort és főzzük, amíg majdnem a folyadék elpárolgása, alkalmanként megkeverve. Egy külön serpenyőben olíva olajban kisütjük a csirke, bors, só. Eközben, öntsük a rizs húslevest, és főzzük 15-20 percig, amíg puha. Főtt rizs kapcsolódni csirke és reszelt sajt, sózzuk, bors ízlés szerint.
Tehát jó, ha az egész család gyűjti össze a tévé előtt: szurkolni a kedvenc csapata, vagy nézni egy érdekes filmet. Ilyen esetekben az a legjobb, főzni egy pizza, shawarma vagy valami hasonló mexikói taco. És hadd ott a tévé előtt nem annyira hasznos, de nem teszed meg minden nap! Néha lehet, és pihenni.
összetevők:
6 tortilla gödrök
1 verem. lágy krémsajt hagymával,
2 evőkanál édes mustár,
1 ½ verem. tépett salátával,
12 szelet főtt hús (csirke, pulyka, borjú)
¾ verem. reszelt kemény sajt,
1 paradicsom,
1 avokádó,
6 szelet szalonna.
előállítás:
Keverjük össze krémsajt és a mustárt. Szelet a szalonnát és a kockára vágott paradicsomot, avokádó szeleteket. Mindegyik pita vágni a széles oldalsó és ecsettel belülről mustárral krémsajt. Megszórjuk a salátát, tedd a 2 szelet húst, és megszórjuk sajttal. Lay sajtot a tetején a kocka paradicsom és avokádó szeleteket. Finoman nyomja meg a pita kitöltésével oszlik el. Kész!
Gyors menü vacsorát változatos keleti motívumok. Csirke fűszeres bundában vagy húst édes-savanyú mártással fog tetszeni szerelmeseinek izgalom.
összetevők:
900 g bőr nélküli csirkemell,
1 verem. liszt
½ verem. kukoricakeményítő
2 tk só,
1 tk sütőpor,
1 verem. víz
2 evőkanál növényi olaj.
szósz:
½ verem. barna cukor
4 evőkanál kukoricakeményítő
1 üveg konzerv ananász,
½ verem. 6% ecet
4 evőkanál ketchup.
előállítás:
Keverjük össze a cukrot, ketchup, ecet, kukoricakeményítő és az ananász szirup bankok meleg közepes lángon. Ha túl sűrű, adjunk hozzá vizet (körülbelül 2 csésze), forraljuk egy pároljuk. Szeletelt ananász tegye a szószt, bemelegítés és vegyük le a tűzről. Készítsük el a tésztát: Keverjük össze a lisztet sütőport, keményítő, só, növényi olaj és a víz. Csirkemell filé darabokra vágjuk, mint a marhahús Stroganoff. Dip tésztában és a darab megsütjük egy forró olajban, amíg aranybarna. Tálaláskor a csirkét, öbölben szósszal. Ennek előkészítése tál saláta.
Csirke, rántott
összetevők:
1 ½ kg csirke
10 gramm gyömbér gyökér,
3-4 gerezd fokhagyma,
1 evőkanál A szárított chili, előre átitatott,
1 evőkanál köménymag,
½ verem. kesudió
½ köteg víz,
½ verem. növényi olaj
2 hagyma,
2 tk só,
3 evőkanál ketchup,
1 evőkanál cukor.
előállítás:
Pácolt csirke előre: Chop a gyömbér gyökér és a fokhagymát egy massza, elterjedt csirke pácolja a hűtőben. A turmixgép grind kesudió egy massza hozzáadásával ½ verem. a víz. Köménymag, és jól keverjük össze átitatott chili keverőben egy massza víz hozzáadásával. Red-hot olajat egy serpenyőben, és megsütjük apróra vágott hagymát, amíg aranybarna. Add chili paszta, keverjük meg és főzzük 3 percig. Öntsük a serpenyőbe a csirkét darabokra, keverjük meg és főzzük 10 percig. Sóval, adjunk hozzá egy pohár vizet, jól keverjük össze. Cover, forralunk, és csökkenti a hő. 5 perc elteltével, adjuk hozzá a mogyoróvaj, ketchup és a cukrot, keverjük és főzzük 2 percig, folyamatos keverés közben. Serve vékony tészta vagy a rizs.
Gyors menü vacsora feltétlenül tartalmaznia saláták, friss zöldségek. Főzzük őket gyorsan és egyszerűen, és az előnyök sok. És ne felejtsük el a friss fűszernövényeket!