Az út az egészséghez Ishihara Yumi
Keleti Út a Egészség - Ishihara Yumi
Kedves olvasók! Én nagyon szeretném, hogy az orosz nép, a kit Tisztelem és szeretem, hogy egészséges, hogy a várható élettartam növekedése. A fő probléma az orosz betegek - hideg van, a rossz élelmiszerek megválasztására, valamint a túlevés. Könyvében: „Keleti Út a Health”, felvázoltam az alapelvek keleti gyógyászat. Segítségével őket, akkor boldogan éltek! Ishihara Yumi
Ishihara Yumi - ismert egyetemi tanár Dr. gyakorló nyugati és keleti orvoslás, egészség promóterek, aki azt írta, több mint 180 könyv, amely ismertté vált az egész világon. Az egyik könyvét „Keleti Út a Health”, azt mondja részletesen az ő sok éves tapasztalattal találni az okokat különböző emberi betegségek, és hogyan válik az egészséges hosszú élet a bolygónkon.
Folytatva az utat őseik (családja volt ismert, mint a Shogun személyes orvosa), beiratkozott az orvosi egyetemre Nagasaki, sikeresen fejezte be azt, orvos lett. Praxisát kezdődött a hematológiai osztályon, és hamarosan át a kórházba az áldozatok az atomi bombázás Hirosima és Nagaszaki. Miután a szörnyű események, szembe kellett néznie a problémákat, hogy a nyugati orvoslás tehetetlen. A fejlett gyógyszerek idején vezetett, hogy a betegek meghalnak egymás után:
A saját szememmel láttam a korlátozások a modern nyugati kezelések. Szenvedtem, és megkérdeztem magamtól, hogy én is marad a nyugati orvoslás és az orvostudomány, mint olyat.
Meg kellett, hogy komolyan elgondolkodjunk egy másik alternatíva, keleti orvoslás, a szakma, hogy ősei tulajdonú ügyesen.
Beiratkozott a doktori iskolában, Ishihara szentelte magát teljesen a keresést a módját, hogy egészségesebb és hosszabb életet projektekben való részvétel kezelésére és rehabilitációjára tanul a tapasztalat más orvosok, a kép az élettartamra. Az egyik ilyen projekt volt a klinika Svájcban, ahol csak alkalmazni természetgyógyászati kezelések, hidroterápia, edzés, gyógytorna, relaxáció, és így tovább. Látva a lenyűgöző eredményeket hasznosítás a betegek ezen a klinikán, s arra a következtetésre jutott:
Manapság egy személy fogyaszt túlzott mennyiségű fehérjét, zsírt és szénhidrátot, míg a test kap elegendő az azok felhasználása a vitaminok és ásványi anyagok. Ez az oka a sok betegség társult egészségtelen életmód.
Látogatás professzora Moszkva klinikán YS Nikolaeva, egy neves szakértője terápiás böjt, a fiatal orvos megfigyelte, hogy gyorsan talpra átesett betegeket természetesen orvosi éhen. Módszerek Nikolaev jóvá az Egészségügyi Minisztérium, a professzor számos díjat kapott munkájáért.
Néhány éve, egy fiatal japán orvos jött a faluba elérjük Abháziában (terület a volt Szovjetunió). Abban az időben, az emberek, akik fordult a 100 éves mérföldkő a kaukázusi volt több tízezer, míg Japánban ez a szám több száz. Figyeli az életmód a hosszú élettartamú, észrevette, hogy a lakosság ezeken a helyeken főleg foglalkozó mezőgazdaság és az állattenyésztés, a nehéz fizikai munka. Az ottani emberek nagyon barátságos és nyitott, ágyba bújtak 10 óra körül, és akár 5-6 óráig, a diéta állt természetes termékek a saját termelés: rozskenyér, túró, gyümölcs, zöldség, és így tovább. Nem használhatja a cukrot.
Ötvözik a keleti és a nyugati orvoslás
Ahogy azt mondja az orvos, mint egy gyermek volt egy gyenge gyerek: állandóan náthás, beteg, és különösen a probléma sújtja gyakori emésztési zavar. Módszerek a nyugati orvoslás nem segített. Hogy javítsák az egészségügyi, ő használta a diéta káposzta és almalé reggel reggelivel és elutasítása étrend barna rizs. Rájött, hogy a táplálék nagy hatása van az egészségre, és a nyugati orvoslás kezelések nem tökéletes. Ennek ellenére nem hívja elhagyni őket, és hogy a legjobb, amely kiegészíti azokat. Nyugati orvostudomány csodákat, például akkor, ha a beteg teste súlyosan megsérült, keleti gyógyászat segíthet, amikor az emberi betegség kapcsolatos életmódját.
Bizonyára, ha a nyugati szemlélet ma már minden változatos tárházát korszerű eszközök orvosi segítséget, hogy egy személy alapuló mély belső megközelítése keleti gyógyászat - lett volna egy nagy előrelépést ezen a területen.
Most általában kezelik a betegség tüneteit, fontos, hogy megtalálja az oka, hogy megszüntesse azokat, hogy többé nem kell ismételni. Ezt írja nekünk a japán orvos, amelyben a szintézis két gyógyszert, egyesítik a jó társadalom.
Okai betegségek
Az egyik fő oka a betegség - a „szennyezés” vér
„Piszkos” - kifejezés telített veszélyes anyagok (termékek baktériumok szétválasztás), toxinok. Ez sűrű, viszkózus és nem tudja ellátni a funkcióját, nem a kínálat az összes tápanyagot a testünket, és úgy járnak, mint egy szűrő a betegségben.
Reakció ez a vér növekvő sorrendjében a tünetek súlyosságát: hasmenés és hányás, allergiák és kiütések, gyulladás (láz és étvágytalanság), vérzés (orr, gumik, aranyér, méh, vérzés az agyban), köszvény, diabetes mellitus, hiperlipidémia, ateroszklerózis, magas vérnyomás, angina, vérrögök, miokardiális infarktus, stroke és izommerevség, steatosis, epekő, vese-, Alzheimer-kór, a rák, a leukémia.
Kiderült, hogy a vér határozza meg a betegség oka, és mi történik, és a módot, ahogyan a test megszabadul a méreganyagoktól, javasolnám a helyes út helyreállítást.
A túlevés, a testünk nem tud megbirkózni
A túlevés befolyásolja a vérellátás számos létfontosságú szerveket. Ez vezet az a tény, hogy az ellátási oxigén és a tápanyagok romlik (valószínűleg mindenki ismeri a helyzetet, amikor evett feszes és szeretne aludni). Kiderül „dugót” hasznos elemeket nehéz elérni a célt. Mi sokat evett, de elég jó. Egyél még szeretne, vagy csak rosszul érzem magam.
Több élelmiszer, nem metabolizálódik felhalmozódnak a vastagbélben. Megetette a szervezetben a káros anyagokat. A toxinok be a véráramba a falon keresztül a vastagbél, ami különböző betegségek. Székrekedés és hasmenés - az egyik probléma az indikátorok.
A túlzott fogyasztása az állati fehérje
A túlzott fogyasztása az állati fehérje „elsavasítja” vér, mint az állati fehérje átalakul a májban történő aminosavak. Mivel a csont és a fogak ásványi kiosztott hogy semlegesítsék a feleslegben savat (a referencia szint nem elegendő a kialakulását enzimek a fehérjék emésztését). Testünk reagál rá - van egy éhségérzetet.
És mi fog hízni, hogy az éhező eszik többet, amíg a fő oka ennek, nem fogja felismerni és korrigálni.
A testmozgás hiánya
Amikor mi testmozgás mértékkel, égett kalória, a testhőmérséklet emelkedik, az anyagcsere fokozódik. Égés történik, és kiválasztódik toxinok és emésztetlen étel a lélegzet, verejték, vizelet. Mozgásszegény életmód növekedéséhez vezet a vércukorszint, koleszterin, zsírok. A vér lesz vastag és „szennyezett” annak minden következményével együtt.
Mood befolyásolja egészségünket
Amikor a stressz növekszik a koleszterin, cukor, vörösvérsejtek és a vérlemezkék. Blood viszkózussá válik, mikrocirkuláció megromlik, és a test hőmérséklete csökken, ami viszont azt eredményezi, hogy a gyengülését az immunrendszert.
Bármi, ami megfoszt minket a béke, és elveszi az egészségünket.
Alacsony testhőmérséklet
Az ókortól, csökkent testhőmérséklet összehasonlították az előfordulása sok betegség. A testhőmérséklet csökkenését romlik metabolizmusát, és vezet megvastagodása „szennyeződés” a vér. Azáltal, hogy csökkenti a test hőmérsékletét 1 fokos, az anyagcsere csökken 12% és 30% immunitást.
A kár a dohányzás
A nikotin felszabadulását idézi adrenalin a mellékvesék, van egy vérnyomás-emelkedés és érszűkület. Szén-monoxid (szén-monoxid) tartalmaz a füst kötődni hemoglobin gyorsabban, mint az oxigén. Ez csökkenéséhez vezet az oxigéntartalom a vérben. Megfosztott szükséges oxigén, a vér nem tud hatékonyan szállítani tápanyag anyagok sejtek. Ez vezet a krónikus éhezés sejtek, csökkentése a testhőmérséklet.
Hiánya / többlete víz
Szintén orvos tanácsos inni mérsékelt mennyiségű vizet naponta (maximum 2 liter vizet naponta). Nem titok, hogy a víz - ez az élet, de ha öntsük a növények, meg fog halni. Balance - valószínűleg ez, amire szükségünk van.
rossz étel
Nehéz megtalálni a minőségi élelmiszerek, vagy talán azt az élet rendesen. Festékek, adalékok, vegyszerek, tartósítószerek, szermaradványok műtrágyák (nitrátok) - mindez nem tesz hozzá az egészségügyi nekünk. Természetes egészséges étel szükséges mindenki számára: zöldségek, gyümölcsök, méz, házi tejtermékek, a különböző gabonafélék és a hüvelyesek (lencse, csicseriborsó, borsó, búza, rozs, teljes kiőrlésű liszt), diófélék és szárított gyümölcsök, erdei gyümölcsök és bogyók, és így tovább ...
A gyógyszer méreg
Az utasítások a kábítószer mindig tartalmazza az értéket, amely halálos lehet az emberre, értékét tartalmazza LD50. LD - ez azt jelenti, „halálos dózis» (halálos dózis). LD50 - a gyógyszer dózist, amely megöli 50 100-patkányok (azaz 50%). Ismerve ezt az adagot, ki tudjuk számítani a halálos adag embernél, mivel a súlya. Magától értetődik, hogy egy adott adag bármilyen drognak, beleértve láz- és fájdalomcsillapító elérheti LD50 szintet. Ishihara tanácsolta, hogy fokozatosan csökkentsék a bevitt gyógyszerek, miközben javítja a fizikai állapot. Akkor jobb, elfelejti, vagy nem akarja, hogy gyógyszert - ez egy nagy eredmény.
Út a Health
Japán orvos nem hívja, hogy hagyjon fel a kezelést orvosával. Ha a módszer fontos, hogy az orvos hírneve, amit figyelembe.
Felajánlja a következő kezelési módszereket és az egészség javítására:
kiegyensúlyozott étrend
„Az a személy 32 fogak, 8 vágó (zöldség és gyümölcs), 4 szemfogak (a hús és hal) és 20 zápfogak és premolárisoknál (gabonafélék). Ezen adatok alapján az emberi étrend kell állnia 62% -a gabona, 25% gyümölcs és zöldség, 13% állati fehérje „- megfigyelésekből Ishihara Yumi.
Sárgarépa-almalé
Az orvos azt ajánlja, hogy a betegek a reggeli „éhezés” a természetes sárgarépa-almalevet. Sárgarépa-almalé telítettzsírsav organizmus nagy mennyiségű vitaminok és ásványi anyagok, amellyel égett felesleges zsírok, fehérjék és szénhidrátok, való lerakódás megakadályozásával formájában salakok.
Sárgarépa tartalmaznak a leggazdagabb forrása a vitamin, amely a szervezet metabolizmusa gyorsan. Ez a lé is tartalmaz nagy mennyiségű vitamin B, C, D, E, F (T) és a K.
Az almalé elősegíti az emésztést, értékes építőelem, amely összeköti a test lúggal és ásványi anyagok és formák létfontosságú anyag - glikogén. A glikogén egy erőteljes energiaforrás szervezetbe, akkor növeli a vér koagulálhatóság, állapotát javítja az erek.
Ishihara azt javasolja, hogy a reggeli „éhezés” reggeli helyett igyon egy pohár friss sárgarépa és almalé ebédre eszünk egy kicsit, és a vacsora akartunk (az ésszerűség határain belül). Azt is helyettesítheti ebédet és vacsorát a sárgarépa-almalevet.
A „éhezés” az emésztőrendszer pihenni, növeli a vérkeringést és a testhőmérsékletet. Nemkívánatos sejtek használják élelmiszer normál sejtek (ez megmagyarázza, hogy miért a böjt kúrák sok betegség). Hosszú távú koplalás erősen ajánlott orvosi felügyelet mellett az intézményekben.
További információkat az összes ajánlások és receptek megtalálja a könyvben Ishihara Yumi „keleti utat az egészségre.”
Fizikai aktivitás, testmozgás
Ha nem vesznek részt a fizikai munka, próbálja gyakorolni a kedvenc sport: futás, úszás, vagy csak sétál. 40% -a hő a szervezetben termelődő az izom-összehúzódás folyamatát. Szerint a japán orvos, aki nem tud sportolni, fontos, hogy csak gyalog. Séta a legjobb módja, hogy az elvesztegetett idő miatt az ülő életmód: csökkenti a vérnyomást, megelőzi és kezeli a szív- és érrendszeri betegségek, demencia, oszteoporózis, deréktáji fájdalom és az alsó végtagok, a cukorbetegség, oldja a stresszt és javítja a tüdő működését.
Fenntartva a megfelelő testhőmérséklet
A kérdés az, miközben a testhőmérséklet segít:
- gyakorlása;
- felmelegedés és terápiás fürdők, amelyek hozzájárulnak a javulás a keringés és a relaxáció;
- ruhák, előmozdítása testhőmérséklet emelkedése (például hasi sáv pamut, selyem, gyapjú);
- mérsékelt, kiegyensúlyozott és minőségi élelmiszer.
A régi időkben, az emberek Oroszországban, azt mondta: „Az egészséges lélek - egészséges test”, és nem fordítva. Rossz tetteinket, gondolatainkat és életmód megyünk betegség, ami kényelmes körülmények között a kártevők és vírusok, megfeledkezve arról az egészségüket.
Sok szerencsét, és kívánok egészséget!
parlagfű méh
honeybee
Mi a permakultúra?
Weboldal készítés vettük alapul a kognitív, jó, hasznos, könnyen az emberek jönnek a Victory Egészségügyi Minőség.