Sage a menopauza - mentesül bizonyos tünetek a menopauza
A tanulmány Olaszországban hatását vizsgálták tabletták alapján a zsálya és a lucerna 30 nőknek a menopauza. 20 a 30-ból a nők teljesen megszabadult a hőhullámok és izzadás, míg hatan szignifikáns, és négy - némi javulás. Vérszintje hormonok, mint például az ösztrogén, egy hormon, amely serkenti az tüszők és lyuteoinstimuliruyuschy hormon, azonban ugyanaz maradt. Az egyik kínai tanulmány megállapította, hogy használata keveréke gyógynövények, beleértve a zsálya, három hónapon belül, a magas ösztrogén.
Sage menopauza
Sok nő menopauza idején nem igényel kezelést, mert tapasztalja csak enyhe tüneteket. Azonban, ha a menopauza tüneteit befolyásolják életük minősége, akkor próbáljon meg néhány természetes orvoslás.
Sage menopauza alatt és hőhullámok
Nincs más növény annyira hatékonyak ezek a problémák, hogy a nők egy része során szerzett tapasztalatok szerint a menopauza.
Használata zsálya menopauza alatt lehet, hogy:
- Csökkenti az éjszakai verejtékezés, hideg verejtékezés és hőhullámok
- Gyakran előfordul két órán belül, és az utolsó egy nap, vagy hosszabb, mindezt egy adag.
- Szabályozza a hormonális változások
Régóta megfigyelték, hogy a zsálya ösztrogénszerű hatást. Az ókorban, a nők használják, hogy növelje a termékenységet. Sage flavonoidokat Flavonoidok - a hatása az emberi test és a fitoszterolok.
- Irritáció enyhítésére, enyhíti ideges feszültség, megbirkózni a depresszió
Sage gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz kalciumot, puhító, nyugtató magnézium, kálium, élénkítő, izgalmas cink és a tiamin, amely küzd a stressz.
- Enyhíti szédülés, remegés és hangulatingadozás
Izzasztó a méreganyagok a szervezetből, de tart ásványi anyagok. Ha izzadt, ásványi veszteséget okozhat szédülés, remegés, hangulatingadozás, sőt ízületi fájdalom Ízületi fájdalom -, hogyan kell megérteni, mi folyik itt? . Sage, amikor a dagály nem csak megállt izzadás, és ennek eredményeként, a veszteség ásványi anyagok; Gazdag ásványi anyag tartalékai, hogy segítsen pótolni a korábbi veszteségeket.
- enyhíti a fejfájás
Sage Szaponinokat szaponinok - mi a haszna? . enyhíti a fejfájás. Hozzájárulnak a szabad vérkeringést; karotinok, amelyek táplálják a máj, és esszenciális zsírsavak, hogy fenntartsák a erek rugalmasságát.
- Csökkenti a menstruációs görcsök és vérveszteség
A szerkezet áll zsálya olajat görcsoldó és fanyar tanninok. Behatol a méh, akkor jelentősen enyhíti a fájdalmat és a túlzott mentesítés a vér.
Az itt használt zsálya által árapály
- 1-2 teljes teáskanál szárított levelek infúzió, 1-8-szer naponta.
- 15-40 csepp tinktúra a friss levelek, 1-3 alkalommal egy héten
Hasznos tulajdonságai a zsálya menopauza során
Az elmúlt orvosi tanulmányok azt találták, hogy a zsálya, mint használni, mint a tinktúra (koncentrált extraktum alkoholban), és csökkenti a gyakorisága és intenzitása hőhullámok. Sage hatása van a szervezetre hasonló az ösztrogén, és így hoz enyhülést során a dagály.
Egy nemrégiben készült tanulmány végzett Svájcban, a nők a menopauza adott adalékanyag formájában friss zsályalevél két hónapig. 30 napon belül a nők hőhullámainak csökkent ötven százaléka, és két hónapon belül - 64%. Száma hőhullámok csökkent minden héten.
Sage pihentető hatása van a verejtékmirigyek és csökkenti az izzadást, hogy használni, mint egy tea. Továbbá, hogy rendelkezik antioxidáns és anti-diabetikus tulajdonságait (amellett, hogy más hasznos tulajdonságok).
Alkalmazás zsálya menopauza során
Ahhoz, hogy sört egy csésze teát a zsálya: adjunk hozzá egy kevés mézet vagy citromot, attól függően, hogy az ízlése. Igyál 1-3 csésze naponta.
Felhasználási módszerek zsálya menopauza
Sage veszi tinktúra vagy tea, sör meg forró vízzel. Sage is lehet használni, mint egy toroköblögetés torokfájás. Sage olajat lehet használni formájában belélegezve, a gőzök, vagy a bőrre, de nem lehet szájon át, mert ahogy ez károsíthatja az idegrendszert.
Sage kivonatot a tabletták, mint például a Menoforse lett egyik legnépszerűbb gyógyszerek a menopauza, mint egy egyszerű módja a megbirkózás túlzott izzadás (beleértve az éjszakai) és a hőhullámok a menopauza idején.
Salvia mérgező lehet, ha lenyelik nagy dózisban, hosszú ideig. Az illóolajok álló zsálya felhalmozódnak a májban és a vesében. Ne használja a zsálya, ha tapasztalt szárazság a száj vagy vagina.