Oktatási elem volt kötőjel, kötőjel boltozat - parkour - video elemek és trükkök, órák, fotók, játékok,

Dash Vault (Eng Dash kripta.) - Jó trükk végzünk egy futóbajnok, nyomja az egyik lábát, a lábaknak, hogy előtte. Az akadály lábbal át, majd tegye a kezét. Minél magasabb az emelt láb, annál szebb lesz nézni trükk. Tudod hogy a csoport „hajlított” vagy végeznek gazdaság lábak együtt és egymástól ( „raznozhkoy”).

jelölőanyagok gyakran nevezik ezt az elemet haszontalan, és nem alkalmas porkura egyáltalán, de azok, akik megtanulták, hogy csinálni, akkor soha nem fog megbánni! Dash Volt valószínűleg ismert, hogy egyesítjük a Kongó (a Dash Kong). Ez az egyik legsikeresebb kombinációi parkour és a leggyorsabb módja az akadályok leküzdésében. Dash a korlát, hogy nehéz.

Jelölőanyagok tanulnak meg a mellvédek, kerítések beton, mivel kevesebb pontossággal. A közös probléma után Dash - gyulladt csuklóját, de most jött át rajta a betonon, nem a korláton. Dash végezzük viszonylag gyors ütemben, meg kell gyorsan futni, de nem túl sok. Próbáld ki, és megpróbálja futtatni fel megfelelően, hogy akkor nyomja gyengébb láb. Azt hiszem, a legjobb Push gyengébb lábát, de nem, ahogy jobb.

Egyre alacsony fordulatszám. Elrugaszkodni fel a „rossz” láb (azaz. Nem az, amit általában jövés). Győződjön meg róla, hogy ne legyen túl közel akadály, mert akkor meg kell tenni magát határidős lábát és behajt őket. Dobd fel az erős ütemben, ez segít túljutni az akadályokat. Ne felejtsük el, hogy összpontosítson az akadályokat! Hajlítsa be a lábait a felére, hogy kap egy jó helyzetben, hogy fegyverekkel látja el a vasúti / beton. Kezdje tegye a kezét. Most a legfontosabb dolog - jó kapcsolatot akadály (különösen a korláton). Kezeket ha a váll mintegy rajta. Amint megérinti a könyöklők, kiegyenesedik a lába, és tolja magát előre a kezével. Ez része a mozgás, hogy kapsz egy nagy ugrás hosszát. Catch láb föld és mosolyogni - te kötőjel. Most továbbra is futni, próbálva nem veszít sebességet.

Ezt azért tettem, a Shepherd futott egy kis kéz nem ragadja jól, de nem sok tanult Toko kar csavart, de még mindig tanult