Kókuszolaj Fogyás - boldog - természetes
Share „kókuszolaj Diet”
Kiderült lehet fogyni eszik kövér! Étkezési finom trópusi vagy kókuszolaj a fogyás, akkor el fogja érni nem csak egy nagy szám, hanem a jó egészség.
Régebben mindig félnek a zsír. Számomra ő volt a fő bandita, akinek kell hibáztatni a túlsúly és a szívbetegség és az erek.
Azt staralasizbegat kövér, ahogy csak tudott. És számomra ez volt a nagy felfedezés, hogy megtudja, mi a zsír nem csak hasznos, hanem szükséges a megfelelő működéséhez minden test!
És a jobb zsír nem csak extra kiló, hanem abban is segít, hogy megszabaduljon tőlük. Ki gondolta volna?
Kiderült, a telített zsír formájában kókuszolaj segít felgyorsítani az anyagcserét és fokozatos természetes fogyás nélkül káros az egészségre.
Tudom, hogy ez nagyon nehéz elhinni, különösen korunkban, ahol az emberek többsége még mindig hibás a zsírok mindent, amit lehet, és még mindig úgy gondolják, hogy a telített zsírok betegségekért felelősek a kardiovaszkuláris rendszer, ami, természetesen, alapvetően, ez nem igaz!
Mivel a kókuszolaj elősegíti a fogyást?
Ez a trópusi olaj jelentősen eltér más zsírok.
A legtöbb zsír képződését a hosszú szénláncú zsírsavak. míg, például kókuszolajból csaknem teljes egészében közegben.
A közepes szénláncú zsírsavak által metabolizált testünk másképp. jönnek közvetlenül a mi emésztőrendszer a máj, ahol azonnal fordított energia, illetve alakítható ketontestek, hanem letétbe zsír.
Itt van, hogy a kókuszolaj segít a fogyás:
- Ez egy termogén hatás. Ez azt jelenti, hogy ha nem eszik, a test éget sokkal több energiát fogyaszt, és így több kalóriát való feldolgozása, mint más zsírok.
- Miután kókuszolaj magát teljes és kevesebbet eszik. A máj szintetizálja ketontestek, amelyek erős hatása csökkenti az étvágyat.
- Miután kényeztesse ezeket a trópusi olajok, közepes LCD-k, hogy tartalmazza növeli az anyagcsere sebességét 48% -kal.
- Egyensúlyba az inzulin, ami egy éles ugrás megakadályozza a vércukorszint, majd dobja el, hogy provokálja a vágy valami édes és automatikus tárcsázást a túlsúly.
- Hatékonyan segít legyőzni Candida (élesztőgomba-fertőzés és candidiasis). Nem titok, hogy a Candida szeret mindent a liszt és édes, és mindig kérdezi ezt, akkor, természetesen, hogy tagadja meg nagyon nehéz, és enni mellett egészségügyi problémák, és még extra kg.
- Gyengéden tisztítja az emésztőrendszert, tápláló minden sejt a testünkben, ami hozzájárul a természetes folyamat a méregtelenítés, ami szintén hozzájárul a fogyás.
- Javítja a vitaminok felszívódását, ásványi anyagok és tápanyagok, amelyek az egész testet érinti, és természetesen gyorsítja az anyagcserét.
- Anélkül, hormonok, amelyek megfelelően működnek, nagyon nehéz fogyni és fenntartani súlyát. Közepes LCD részt vesz a koleszterin átalakítása speciális bioaktív anyagot - Steron pregnenolon, ami a fő prekurzora a hormonok. Ez stabilizálja a hormonok, javítja az emésztést, növeli az energiát és csökkenti a stresszt.
- Használata kókuszolaj növeli a zsír lebontását sejtek, különösen azok, amelyek már összegyűlt a hasi területen. By the way, ez a kövér különösen veszélyes; A tudósok szerint ez provokál krónikus gyulladás, és az összes eredő kötelezettségek krónikus betegségek itt. Így megszabadulni a zsír a tum nem csak jót tesz az alaknak, de nagyon jó az egészségre!
Hogyan használjuk kókuszolaj testsúlycsökkentés?
Először is, nagyon fontos, hogy válasszon az úgynevezett „helyes olajat.”
Azt, hogy a szerves, nem hidrogénezett, a Virgin és kapott használata nélkül hexán.
Ne tévesszen kap az alacsony ár, ez gyakran jele a rossz minőségű újrafeldolgozott olaj.
Régóta vásárlás itt kókuszolaj és én nagyon szeretem. Szóval nyugodtan ajánlom neked.
Egyél kókuszolaj kell kezdeni, mind az elvét, és az összes új termékek, lassan és fokozatosan.
És egy átlagos felnőtt ember számára a kívánt metabolikus hatást meg kell, hogy a 3 evőkanál naponta.
Meg lehet enni, mint hogy (igen gyakran én), add hozzá turmixokat (ami megint én), főzni rajta (különösen finom viszont rajta ázsiai ételek és mindenféle palacsinta és palacsinta), és süssük vele, cseréje, például a vaj.
Ahogy már sokszor mondtam: nem kell félni az egészséges zsír! Szükségünk van rá a hormonok szintézisét és anélkül, hogy a szervezet nem képes megfelelően működni!
És igen, akkor lehet fogyni eszik kövér! Túlsúllyal mi toborozni főként szénhidrátok és a cukrok. Tehát az első lépés az úton, hogy az ideális szám, hogy azok csökkentése és cseréje jótékony zsírok: avokádó, olívaolaj, tojás, vaj, és még (nem elájulok!) Bacon!
A legtöbb kalóriát a diéta esik éppen a megfelelő zsírok és igen, minden nap eszem 3-4 evőkanál kókuszolaj. Már nem javul az évek során, és tartsa az ideális súlyát.
Fogyni előnyös nem csak a szám, hanem az általános egészség és jó közérzet.
És hidd el ez nem feltétlenül ül egy merev étrend és éhen! A legfontosabb dolog - ez a helyes, az egészséges táplálkozás, nem kizárólagos, hiszen sokan még mindig úgy gondolja, kövér!
Nem tudom mi van, de én nagyon élvezem néztem magam a tükörben, tudván, hogy jól nézzen ki, és még jobb, úgy érzem!
És eszik kókuszolaj fogyás? Meg akarod próbálni?
- Fontos: Kedves olvasók! Minden hivatkozások ssayt iherb tartalmaznak személyes ajánló kódot kódot. Ez azt jelenti, hogy ha erre a linkre, és sorrendben a helyszínen, vagy adja iherb HPM730 rendelés esetén egy speciális területen (hivatkozó kód), kapok egy kis jutalékot érte (ez egyáltalán nem befolyásolja az árat a sorrendben). Ha a megrendelés iherb először használtam a kódot, akkor automatikusan megkapja a 10% -os kedvezményt a teljes megrendelést. Előre is köszönöm!
Share „kókuszolaj Diet”