Hogyan kell kezelni a vízszintes sávok
Vízszintes sávok - egy nagyon fontos fordulóban. Ha a sáv már csak lógott, vízszintes rúd a mozgás sokkal változatosabb. Miután tanulnak - és egyéb manuális technikákat meg kell adni a feladat sokkal könnyebb. Navigáció a lehallgatott térfogatát növeli mellkas javítja a légzést, oxigénnel látja el az agyat. Ezen túlmenően, ez egy kiváló képzési koordináció és egy erőteljes lendületet fejlesztése a gyermekek intelligencia.
Tehát osztályok sikerrel zajlott, vízszintes sávok elérhetőnek kell lennie a gyakori napi tevékenységet. Nem szükséges, hogy reményt egy sportpálya közelében, a szomszéd házban - így a legjobb, ha nem indul el.
Glen Doman javasolja soorodit házépítés fenyő és tölgy - részletes leírás található a dokumentumban, hogy mi teszi a végén. Szerencsére vannak egyszerűbb módon megszervezni a vízszintes rudak otthon. És ez persze otthon sportkomplexum. Végén a cikk általunk nyújtott linkeket a otthoni rendszer vízszintes rúd. Ezek a következőképpen néz ki:
Az ilyen komplexek kényelmes, hogy azok részt egy felnőtt. Ez azért fontos, mert a lényeg a siker - egy lecke az egész családnak. A gyerek meg kell látni, hogy csinálod, és hogyan tetszik. Aztán meg akarja próbálni. Másodszor, egy olyan helyen, kényelmesen, hogy biztosítsuk a baba a korai szakaszban. Harmadszor, a független tanulás mozgását, a gyermek mászni egyedül vízszintes sávok keresztül falhoz. Természetesen a biztosító akkor kell, hogy egy puha és vastag gimnasztikai szőnyeg.
Így kezdjük osztályok:
megtanulják, hogyan kell mozogni a vízszintes rudak kezdete előtt a gyakorlatokat magukat. Ön a legkedveltebb edző a gyermek, és ez attól függ, hogy vajon a baba szeretné követni a példát.
Alatt Vis a bárban, indítsa finoman ringató a baba oda-vissza. Úgy készül, hogy mozogni a vízszintes sávok, ahol a lényeg - ez a tehetetlenség a test. Nagyon nehéz navigálni keresztül a lehallgatás, ha a test csak lóg a mezőnybe. Feladata, hogy megtanulják, hogy segítse magát lengő tehetetlenség.
Ha a baba nem tudja támogatni a bár lógott 20 másodpercig, ez kész kipróbálni vízszintes sávok.
Anya mögött áll, és enyhén ringó a baba oda-vissza. Pope mozgatja a kezét az egyik gyermeket másik keresztléc időben a mozgás a baba testét. Felismerve az elvet elmozdulás, a baba mehet a következő lépésre.
Mi csak támogatni a gyermeket, és segít neki inog egy kicsit. Kézi megmozdul magát. Gyakran a baba jól mozog vízszintes rúd, de még mindig szükség a támogatás és a könnyű lengő. Tartsa ülések, növeli azok gyakoriságát, és a gyerek is meg fog erősödni a független mozgása révén elfogás.
Független mozgás segítségével elfogás. Most a gyerek maga tette ezt a gyakorlatot, és nem függ a jelenlétét. Ha a 4-támogató sportkomplexum - ő is kap a vízszintes sávok keresztül falhoz. Ha ez a DSC egy sor korai fejlesztés - akár állva valamilyen tárgyat, vagy szintén a svéd oldalon. Hogy a kéz használata a tehetetlenségi erő, akkor hagyja a lépéseket. Így a mozgás könnyebb lesz (mivel kevesebb lépésben, amelyre szüksége van, hogy megragad), és gyorsabb.
Ha vízszintes sávok túl magas független utazási, akkor lehet kezdeni egy csuklós vízszintes rúd, amely rákerül a következő lépéseket a svéd falon.
Az ideális megoldás volna, ha van 2 szintek vízszintes rudak - az önálló tanuláshoz és a foglalkoztatás backup szülő.
Visszafelé mozog. Nagyon vidám időtöltés - próbálja. Ehhez lenne különböző koordináta ringató. És azt is, hogy ez egy jó gyakorlat a nyak és a szem.
6. gyakorlat
Oldalirányú elmozdulását. Ez nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Imbolyogva egyik oldalról a másikra sokkal nehezebb, mint oda-vissza. Meremeschenii tenyér ha néztek egymásra.
Mozgás a forgatást. Próbálja meg elindítani magát, és látni, hogy ez szórakoztató - és nem csak oldalirányban mozogni, hanem a spin repülés közben. Fontos megérteni a különböző lépések - növeli a távolságot a kezekkel 2 lépésben, majd csökkentse az egyhez. Tenyerek különböző irányokba, majd szembe egymással.
