Hogyan segíthet szociális fóbia
A szenvedő személy szociális fóbia, úgy tűnik, mások túl félénk és zárkózott. Valójában azonban a probléma sokkal bonyolultabb: szociális fóbia mindent megtesz, hogy teljesen elszigetelni magukat a társadalom, ami a „komfort zóna” és ott rejtsd el örökre.
Persze, egyre remete szociális fóbia nem működik, mert a gyors ütemű élet, a körülmények soha nem szabad megengedni, hogy teljesen elrejteni az emberek elől. Az élet mindig, hogy elmenjen érintkezve különböző emberek: rokonok, osztálytársak, munkatársak, szomszédok, random járókelők, stb
Hogyan lehet azonosítani rajong a szociális fóbia?
A szakértők szerint a fő tünetei a szociális fóbia a következők:
- szorongás, való érintkezés által okozott egy idegen (ismerős vagy ismeretlen);
- szívdobogás és izzadás beszélgetés közben egy másik személyről;
- szédülés;
- Különösen valóság észlelésében, amelyben minden élethelyzetben úgy tűnik, hogy nem igaz;
- stressz
- Depresszió után egy hosszú párbeszéd.
A viselkedés az „igazi” szociális fóbia
Mivel a nyilvános helyeken (például közlekedési), szociális fóbia kezd aggódni, hogy az összes környező nép ránézek, és látom őt, mint egy vesztes. Aki rajong a szociális fóbia, olyan állapotban van, a stressz, akkor is, ha beszél a jó társaság számára.
A vélemény a körülöttük lévő emberek „veszélyes” a szociális fóbia
Lehetséges, hogy gyógyítani szociális fóbia?
A probléma a szociális fóbia olyan mély és az egyén, hogy nem valószínű, hogy lehetséges, hogy nem szakember segítsége nélkül terapeuta.
De ne felejtsük el, hogy a szociális fóbia, valamint számos más pszichológiai problémák nem gyógyítható egyetlen univerzális módszer. Csak egy tapasztalt terapeuta képes lesz megtalálni a fő oka a szociális fóbia, és segítenek megbirkózni fokozatosan.
Ha szembe azzal a problémával, szociális fóbia, akkor találkozni egy pszichológus a honlapunkon, és feltenni egy kérdést az interneten.