Hogy jó tan nyáron, és tartsa a tan hosszú ideig
Nagyon óvatosan, fokozatosan, nem újra és újra. Mielőtt az első világítás up - tisztítsa meg a bőrt tárgyait -, hogy távolítsa el a régi bőrsejteket. Szükséges. - fényvédő, és az arcon és a testen. Éjszaka (vagy nap után fürdés, mosás), illetve táplálja hidratálja testápolók - krémek. És a test és az arc. A túlzott napozás nagyon rontja a bőr, és visszafordíthatatlanul. És a ráncok és duzzanatok észrevehető -Mivel bőrt napozás után szárazabb. De ha azt akarjuk, sötét tan - aktívan hidratálja és táplálja a bőrt. Aztán a tél nem lesz sajnálom. a bőr szárítva. Folytatás nyári barnaság - még erősebb - még hosszú, és a bőr romlani fog.
[Pol lepárlási l Zabol Kirova n] [17.8K]
Jó és biztonságos barnulás segít speciális krémek. Csak meg kell értük rendesen. Annak alapján, amit szeretne barnulni (sötétebb, akár nem), és hogy milyen típusú a bőre.
Van is egy kozmetikai és biztosítsa a napot.
De meg tudod csinálni anélkül, hogy „Chemistry”.
Például, egy tojás sárgáját kell keverni egy teáskanál sárgarépalé és az olívaolaj. Mennyi a tested van szüksége a tojások sárgáját és a vajat és a gyümölcslé illetve döntsd el magad. Általánosságban elmondható, hogy minden, 20 percig keverjük, és hozott egy testet.
Ugyanez az eljárás lehet tenni a zacc. Ez is egy segítség, hogy megszabaduljunk a narancsbőr. Az eljárás 15 percig.
Csak azért, hogy megőrizzék a tan mellett a fenti intézkedések, a szervezetnek szüksége van vitamin „A”, amely serkenti a melatonin termelését. Ez a vitamin megtalálható sárgarépa, tej, tojás, marhamáj, görögdinnye, stb
A béta-karotin, az a fenntartásához szükséges egy tan. A sok dinnye és más gyümölcsök és zöldségek, sárga és narancssárga színű.
Nem szükséges, hogy egy bozót és bőrápolási termékek tartalmazó kivonatok citrom, uborka, a kamilla és vérfű. Minden úgy fehéríti a bőrt.