Ez a jobb vásárolni a piacon most egy áttekintést a leghasznosabb szezonális termékek
Szezon íztelen, vizes, vastag bőrű, kemény és szinte vöröses paradicsom végre véget ért: most már megengedhet magának egy finom, lédús és illatos paradicsom Közép-Ázsiából és Azerbajdzsán.
Switch sok fűszerek friss fűszernövények, hagyja, hogy a szokásos ételeket dallam új színekkel. Beleértve zöldek az étrendben, mi biztosítja a szervezetet vitaminokkal, erősíti az immunrendszert, gyorsítja az anyagcserét, megtisztul a méreganyagoktól, és ami a legfontosabb, köszönhetően a gyönyörű csábító illata a friss fűszernövények emelje fel magát és töltse fel idén tavasszal energiát.
Az ilyen korai eper szezon van, hogy importálja a bogyókat napsütötte országokban: például Törökország és Szerbia. Válassza eper helyesen. Több bízva a szemem, mint az orr. És ezt az illatos bogyó akkor, ahogy tetszik. De nem segít, de megosztom veletek a legmenőbb szezonális saláta spenót és eper. hihetetlenül ízletes és bár - diéta!
Keverjük össze a spárga zöldség vagy hús ételek, és inkább a frissen betakarított terméket. Nálunk a legérdekesebb receptek többnyire szezonális termék - az egyszerű ételek a gasztronómiai élvezeteket.
Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz A-, B- és C-, retek erősíti az immunrendszert, és segít a szervezetnek megbirkózni a megfázás - legalábbis így érdemes figyelni a tavaszi vitaminhiány.
Próbálja ki ezeket a könnyen tavaszi saláta változatossá a diéta, és töltse fel a vitaminok és energia: saláta quinoa, retek és garnéla saláta retek, bogyók, diófélék.
friss gomba
Ezek a kis ráncos gombát nagyra ínyencek világszerte szokatlan és kellemes aromájú. A főzés, egyaránt alkalmasak, hogy növeljék az étvágyat, és elkészítéséhez kötszerek vagy köretek, hogy a különböző ételeket. Nálunk egy remek recept tőkehal, sült kucsmagomba Enyhe mártással. és azok számára, akik nagyon éhes - nagyon kiadós recept párolt fehérboros tejszínes gombamártással pulyka.
bárány
