Duzzanat, hogyan kell kezelni

Cipő hagy lába megdagadt, a gyűrűket kell lőni a fürdőszobában, magukon viselték a kezét, reggel a tükörbe néz férfi táskák a szeme alatt, és általában, érzés, mint ha felváltva egy labdát a víz. Ismerős? A duzzanat egyszer az életben valószínűleg találkozott minden ember. Általában ebben hibás sós salátát vagy chips, és gyakran a díjak igaz. A problémát súlyosbítja a nyáron. Miért só duzzanatot okoz, és mit kell tenni?

live Journal
Facebook
Twitter

Az első kérdés a következőképpen válaszoljon: só megtartja folyadék a szervezetben. De ez túl könnyű, és ezért nem nagyon érdekes. A helyes válasz arra a kérdésre - ez a fizika és a kémia.

Tisztítsa meg a házat vegyszerek nélkül

Sómentes diéta: fogyni a finomságok só nélkül

A só (nátrium) a szervezetben végez számos fontos funkciója van. A test, mint Tesla: villanyárammal működik. Minden pillanat fordul elő milliárd apró villog - impulzusok. Hogy ez lehetséges legyen, szükségünk van egy olyan környezetben, amely képes elektromos áram vezetésére, és a sót csak egy karmester. Ő és a kálium felelősek az egyensúlyt az elektrolitok.

Továbbá, a só szabályozza a vérnyomást. Hipotenzió - alacsony vérnyomás - akkor jelentkezik, amikor a vérben túl vastag. Ennek elkerülése érdekében, nem kell sok vizet. És, hogy éppen megfelel a só, mert összeköti a folyadékot. Kevés só - annyi vizet, - normál nyomáson.

Miért folyadék késik?

A só szükséges a szervezet számára, de egy szigorúan meghatározott mennyiséget. Pontosan tudja, mi a koncentráció is elegendő, és kiegyenlíteni a mérleg csinál, mint mi, amikor túlzásba levest. - vízzel hígítjuk. Tehát utána sót akar inni liter. De felesleges folyadékot nem csak abból - két lehetséges oka van.

1. A só túl sok. Hogy egyensúlyt, az agy parancsot ad, hogy keresnek vizet, és van egy olyan érzésem, szomjúság. Egy személy kezd inni, a vesék nem képesek megbirkózni a hirtelen „cunami”, a folyékony késik - és itt van, ödéma.

2. A só túl kevés. Nátrium jut a szervezetbe nem csak a só shaker, de a termékek, amelyekben tartalmazza természetes formában. Mivel a testnek szüksége van az az anyag, hajlamos, hogy késleltesse a kapott sót, például a zöldségfélék. És vele együtt, valamint víz. Tehát, függetlenül attól, hogy megszüntesse a sót a diéta, ez okozhat ödéma.

Mit kell tenni, hogy megszabaduljon az ödéma

Ha vízvisszatartás valóban kapcsolódik a só egyensúlyt kell kezelni duzzanat az alábbi módokon.

Igyál vizet. Ha tényleg eszik valamit nagyon sós, segít a szervezet visszanyerje egyensúlyát. Duzzanat kerül sor, amint a vesék lesz megbirkózni a felesleges vizet.

Sőt, duzzanat alakulhat a nyáron nem sok a felesleges só, mint a nedvesség hiánya. Akkor idd meg a szokásos sebességgel, de meleg időjárás, a test veszít folyadékot a verejték - azaz, az érkezése az azonos, magasabb áramlási sebesség, és aztán ott volt a sót. Ezért a testület úgy dönt, hogy takarékoskodjon a vízzel, és minden lehetséges módon igyekszik tartani vele. Így a nyáron, különösen a forró napokon, figyelje a vízháztartás és többet isznak.

Nem zárja ki sót a diéta. Erre azért van szükség, és a test fogja találni a módját, hogy értem. Duzzanat ilyen hiba nem fog megmenteni. De ugyanakkor ...

Fontos megjegyezni, hogy a duzzanat kísérhetik súlyos betegségek. És mi több, melyek segítségével azonosíthatják a korai stádiumban, amikor inkább jellemző a betegség tünetei még nem nyilvánult meg. Ha ezek a módszerek nem oldja meg a problémát, iratkozzon fel a terapeuta.