Diéta gyomorhurut, magas savtartalma élelmiszer szabályok gyomorhurut
Ez a megfelelő táplálkozás nem csak biztosítja a gyors fellendülés támadás után a gyomorhurut. hanem a hosszú távú remisszió. Az orvosok azt mondják, hogy még a legmodernebb és hatékony gyógyszereket teszi csak a történet fele - vágott fájdalom, gyulladás csökkentésére, állítsa le a betegség progressziója folyamat. Fontos, hogy a diéta - ez által választott orvosok és táplálkozási szakértők, akkor egyénileg beállítható. De vannak általános irányelvek készítéséhez megfelelő táplálkozás, amikor diagnosztizálták gyomorhurut, magas savtartalmú gyomornedv.
Az alapvető szabályok a táplálkozás gyomorhurut, magas savtartalma
Principles of táplálkozás betegeknél gyomorhurut, magas savtartalmú gyomornedv:
- Élelmiszer és egyedi termékek ne legyen hideg és meleg - hathatnak rendkívüli hőmérséklet irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
- Táplálkozás kell egy része - az étkezések számának napi nem lehet kevesebb, mint 5-ször. Itt kell, hogy járjon el az elvet az egyes kiválasztott élelmiszer menetrend - valaki ír pihenni az éjszaka végén, majd hagyjuk 6-7 étkezés.
- Az összeg az elfogyasztott étel minden étkezés kicsinek kell lennie - ebben a módban, a gyomor könnyebb lesz újrahasznosítani termékek és felkészülni a következő élelmiszer-bevitelt.
- Az étkezés legyen egy és ugyanabban az időben, a beteg legalább közel, hogy egy világos menetrendet.
Mit tudok enni gyomorhurut, magas savtartalma
A diagnózis a gyomorhurut, magas savtartalma az csak teljes körű vizsgálatot követően a beteg - ez történik egy egészségügyi intézményben. Ha figyelembe vesszük a betegség krónikussá vált, akkor a panasz viszi beteg súlyos fájdalom az étkezések között és a gyomorégés. A cél az étrend gyomorhurut savasság -, hogy ne alakulhasson ki a fent említett betegségek.
Mit ehet a gyomorhurut, magas savtartalom:
- Levesek. Meg kell őket főzni csak víz, tej vagy növényi húslevest. Amint adalékanyagok is alkalmazhatók a kis tészta, gabonafélék, és a különböző zöldségek. Célszerű enni az első étkezés kopott formában, az ideális megoldás az lenne, levesek.
- Főételek. Akkor is a menüben a hal és húsételek, párolt, sült a kemencében. Ha elengedés hosszú ideig tart, akkor lehetséges, hogy e termékek előállítása és pörkölés, de eszik őket nélkül kell egy finom héja.
- Díszítsük. Megengedett és gabonafélék, és zöldségek, és a tészta. De a kása legyen viszkózus, zöldségek - csak főtt, párolt vagy párolt tészta - szuper.
- Ételek. Magától értetődik, hogy a betegnek diagnosztizált gyomorhurut, magas savtartalmú gyomornedv beadhatók az étrendben a friss saláták, főtt zöldség, hal és hús hideg ételek (termékeket kell sült vagy főtt) tej fajták kolbászok és sajtok nem éles.
- Tej és tejtermékek. Ajánlatos fogyasztani joghurt és a túró, tejföl, erjesztett sült tej nélkül nagy százaléka zsír és bogyós gyümölcs kiegészítőket. Teljes tej vihetők be a diéta, de nagyon korlátozott mennyiségben.
- Kenyér és zsemle. Meg lehet enni a fehér kenyér, de meg kell szárítani a sütés lehet bérelt kekszek és tekercs nesdobnoe teszt.
- Bármilyen bogyók és gyümölcsök. De meg kell, hogy kivételt tesz savanyú fajták - csak provokálni fokozott gyomornedv elválasztását, ami viszont azt eredményezi, hogy egy intenzívebb kifejezése fájdalom és gyomorégés.
- Zsírok. Az étrend legyen jelen a növényi olajok (napraforgó, olíva. Kukorica, stb), és a vajat egy korlátozott számú (például, mint adalékanyagok viszkózus porridges vagy tészta).
Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek a gyomorhurut, magas savtartalma használatra méz, de korlátozott - kis mennyiségű ez a termék jótékony hatással van a nyálkahártya a gyomor és csökkenti a savas gyomornedv.
Amit nem tud enni gyomorhurut, magas savtartalma
- fermentációs folyamatok, amelynek stimuláló hatása;
- rosszul emésztett a gyomorban;
- kicsapó fokozott termelésére gyomornedv;
- agresszív hatása a gyomor nyálkahártyáját.
Termékek, amelyek aktívan befolyásolják a termelési folyamatok gyomornedv:
Ez az agresszív cselekmények a gyomor nyálkahártyáját:
- Dió. Általában az orvosok ajánlom ezt a terméket, hogy bekerüljenek a diéta betegek a kérdéses betegség, de szigorúan korlátozott mennyiségben. Ez elfogyasztott nagy mennyiségű dió (a különböző fajta) provokálja súlyosbodását gyomorhurut.
- Csokoládé, kávé és a kakaó. Annak ellenére, hogy jó ízű, ezeket a termékeket nem kell fogyasztani magas savtartalma gyomornedv - a koffein a összetételük, provokálja a fejlesztés a reflux (felszabadulása a gyomor tartalma a nyelőcsőbe spontán karakter).
- Fagylalt. Ez csemege tartalmaz számos ízek, konzervatívok, színezőanyagokat - általában a vegyi anyagok a fagylalt nagyon sok. És mindegyik párosul alacsony hőmérsékleten a termék rendkívül negatív hatással van a gyomor nyálkahártyáját.
Melyik kiválthatja a fejlődését erjedési folyamatokat a gyomorban:
- Köles, kukorica, árpagyöngy és a hüvelyesek. Ezek a termékek, még azután is, hőkezelés, tartalmazza az összetételében durva rostok - azok, akik váltanak ki a fermentációs folyamatok a gyomorban.
- Szőlő. Ez tartalmaz sok tápanyagot, de attól vastag bőr - ez valami provokálni a erjedési folyamatokat a gyomorban. Az orvosok tisztázni - ha azokat élelmiszer szőlő bőr nélkül, semmi rettenetes fog történni.
- Füstölt húsok, kacsa hús, liba és a sertéshús. Ezekben fokozat / típusú húst tartalmaz egy nagyon nagy mennyiségű zsírt - ők és elnyomja a sósav előállítására. De ugyanakkor egyáltalán, hogy gyakorlatilag nem habozik a gyomorban és a belekben, adja szinte eredeti formájában - egy agresszív hatása a nyálkahártya bosszantó neki.
- Gombóc. Ez a termék szinte mindig okozhatnak gyomorégést és nehéznek a gyomorban emberek diagnosztizált gyomorhurut, magas savtartalma. Érdemes megjegyezni, hogy a főtt tésztát és a darált húst, zsíros egyénileg fogyasztott az étrend lehet, ha a szóban forgó betegség.
- Sárgadinnye és görögdinnye. Annak ellenére, hogy a látszólagos biztonság a gyümölcs, meg kell emlékezni a nagy mennyiségű rost és rostos részecskék összetételük. Ez az, ami szükségessé teszi, hogy korlátozzák az ehető sárgadinnye és a görögdinnye (és bármely formában - a savanyúságok, lekvárok, habok, stb.)
- Máj madarak és állatok. Az, hogy egy csomó a koleszterin - ez az oka, hogy csökkenti a termelési sósav. Kilépve a máj a gyomorból a bélbe lép fel súlyos irritációt üreges szervek falainak.
Elvileg az étrend gyomorhurut, magas savtartalma igen változatos - a beteg csak nem fog panaszkodni az állandó éhségérzetet, hiányzik a cukros ételek az étlapon. De jól megírt menü segíthet megbirkózni nem csak a betegség tüneteit a kérdéses, hanem a károsodott anyagcsere-folyamatok - ez óhatatlanul csökken a beteg testsúlya.
Minta menü egy napon:
- Reggeli - soft-főtt csirke tojás, egy csésze gyenge fekete tea tejjel, zabpehely a víz kis mennyiségű tej (opcionális);
- Ebéd - alma édes fajták, kemencében sült mézes, egy pohár zsírszegény tej;
- Ebéd - halászlé, húsgombóc borjúhús (csirke), főtt tészta, zselés gyümölcs vagy bogyók;
- Snack - keksz főzet a csipkebogyó;
- Vacsora - hajdina kása, vízben főzött, hal hamburger vagy nyúl, gyenge tea tejjel.
Diéta során a súlyosbodása
Rendszeresen, gyomorhurut savtartalmú gyomornedv súlyosbított - ilyen esetben. Az orvosok azt javasolják, hogy a betegek megy merev diéta. A diéta során a fellángolása a kérdéses betegség az alábbiak lehetnek:
- zabkása viszkózus forralt vizet a hajdina, rizs, vagy zab durva (kell őket összetörni főzés előtt);
- omlettek tojás fehérje;
- levesek víz nélkül, a hús és hal;
- párolt szelet csirke vagy sovány marhahús;
- zselé bogyók és gyümölcsök, főzet a csipkebogyó.
Csak 3-5 nap múlva, amikor az akut tünetek gyomorhurut, magas savtartalma alábbhagy, akkor lehet felvenni a menüben, és tejet, és húsleves - a kizárólagos megoldani a kezelőorvos.
Ragaszkodnak meghatározott elvek élelmiszert, amikor a kérdéses betegség, lehet éveken keresztül vezet az aktív életmód és nem esnek bele a kórházak akut rohamok.