Zajártalom stressz milyen veszélyes

Mi zajártalom?

Zajártalom lehet meghatározni, mint zavaró zajok, amely megzavarja, eltereli vagy akadályozza a normális emberi életet. És bár sok ember úgy gondolja, hogy a zajterhelés a probléma a nagyvárosokban, nem szabad elfelejteni, hogy állunk szemben, és a külvárosi területeken, valamint az irodákban és otthon.

Az okok a zajszennyezés

Ma már sok forrásból zajszennyezés. Itt vannak a legfontosabbak:

1. Repülőgép. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zajártalom miatti erős negatív hatással van az egészségre és a jólét az emberek, akik élnek a repülőterek közelében. Ők szenvednek szívbetegség, magas vérnyomás és a krónikus stressz.

2. Járművek. Sokan, akik élnek a nagyvárosokban vagy azok közelében forgalmas utcák, panaszkodnak a zaj a forgalom. Az érdekes dolog az, hogy még az alacsony forgalmi zaj árthat az embereket.

3. Zaj a munkahelyen. A legtöbben lehet gondolni egy nagy horderejű futószalag és építkezések, amikor arról beszélünk, a zajszennyezés a munka. De ez vonatkozik a szokásos irodák. A munkavállalók, akik beszélnek, dörömböl az asztalon, így zavaró munkatársaik, és csökkenti a termelékenységet, anélkül, hogy észrevennénk.

4. Otthoni zaj. Sokan azt hiszik, hogy a ház nem nevezhető „zajos”. De otthon van egy csomó mozgó, állandóan működő TV és más háztartási készülékek, és mindez együtt teremt zaj stresszt okozhat. Tény, hogy a gyermekek, akik élnek egy zajos házak, ott megnő a szorongás, a problémák beszédfejlődés és más betegségek.

A negatív hatások a zajszennyezés

Hatásainak tanulmányozására zajártalom emberi egészségre, számos vizsgálatot végeztek. És ez hogyan érint minket:

1. Teljesítmény. Mindannyian tudjuk, hogy a zaj zavaró lehet. Nemrégiben egy vizsgálatot végeztek a gyermekek, akik már a zajnak kitett repülőtéren. A tudósok megállapították, hogy a képesség, hogy olvasni és hosszú távú memória megsértették. Azt is megállapították, hogy az emberek, akik dolgoznak zajos irodában kevésbé kognitív motivált. Ők hajlamosak a stressz.

2. Az egészségügyi. Zajártalom nagyon káros az egészségre. Ez okozhat a testünkben stresszválasz, ennek eredményeként megkapjuk a szívbetegségek, a magas vérnyomás és a stroke. Által végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a Cornell Egyetem zajszennyezés is problémákat okoz a mozgásszervi rendszer. Zaj rossz az alvás minőségét. És ami talán a legfontosabb: a krónikus stressz csökkenti a mentelmi jogot, így a zajterhelés komoly veszélyt jelent az egészségre és a jó közérzet.

Elizabeth Scott, stress.about.com
Fordítás: Tatiana Gorban