Rice párolt zöldségekkel - recept fotókkal
Kulináris honlapja ízletes és egészséges élelmiszerek
legfontosabb
első
második
saláta
hús
hal
tojás
gomba
Krumpli.
paszta
zöldségek
rizs
guba
desszert
italok
a tél
lekvár
mártás
posta
ünnepli.
Ábra, talán a legnépszerűbb és a kedvenc gabona szinte minden kultúrában a világ. Ez nem meglepő, hiszen amellett, hogy íze és tápértéke, rizs könnyen emészthető a szervezet, és segít helyreállítani a bél nyálkahártyáját. Ezek csoda tulajdonságai rizs már régóta látható boszorkányokat, akik használják rizs egészség javítására. Tehát, ha tényleg érdekel az egészség, a Rice receptek minden bizonnyal szerepelni a diéta. És ez nem feltétlenül csak a tiszta rizst, meg lehet főzni pilaf. sushi. paella, vagy például, nagyon finom és egészséges étel - zöldséges rizs, a fő díszítése MDM párolt zöldség.
- 250 gr. rizs
- 1 hagyma
- 2 piros paprika saláta
- Zöldpaprika 1 saláta
- 2 cukkini
- 1 padlizsán
- 0,5 liter. paradicsomszósz
- 1 citrom
- növényi olaj
- só
- bors
- cukor
- Így tiszta és vágott hagymát. Fry át alacsony lángon egy kis olajat. Amíg a hagyma sínylődik, kockákra vágott többi zöldséget.
- Amikor a hagyma puha és átlátható, dobja paprika saláta. Pároljuk 5-7 percig, majd adjuk hozzá a cukkinit és a kék. Só, egy kis borsot. Enyhén megsütjük mindent, majd öntsük a paradicsom. Próbálja ki a sót és a cukrot.
- Míg zöldségeket főzni rizses. Ez sem forrni bő sós vízben, vagy főzni sleduyushy módon.
- Vízbe öntjük pán - általában figyelembe térfogata megegyezik két térfogat gabonafélék. A rizst finomabb és gazdag, víz helyett, akkor egy húsleves. Helyezze az edényt a tűzre.
- A olívaolaj vagy napraforgóolaj pirított rizst, majd öntjük forró vízzel, vagy húsleves.
- Adjunk hozzá néhány csepp citromlé. Citromlé megakadályozza a főzés rizs. Próbálok sót.
- Főzzük 10 percig magas hőt, majd további 10 percig alacsony. Rice nem kell beavatkozni.
- Amikor a rizs már majdnem kész, vegye ki a hőt, fedjük le egy nedves törülközővel, és hagyjuk 10 percig.
- Tedd a rizs és párolt zöldség egy nagy tálra.
Ezek az ételek egy próbát mindenképpen megér
Lucy 07/01/11
Azt próbálja meg főzni ez az étel. Kiderült finom, és ami a legérdekesebb, ha nem akar enni, csak, amire szüksége van a fogyókúrázóknak.
Irina 07.11.11
amíg probyvala de biztos, hogy főzni, azt hiszem, ez csak vkusnuypirogek
Masha 30/05/13
Tettem ki a zöldségeket, ahogy meg van írva a recept. Igaz kék és konzerv paprika került, az üvegházhatást okozó, amíg már túl drága. Ez nagyon finom, köszönöm!
Bunny 11/27/13
Milyen szépen díszített edény a fotón, hogy jegyezze fel az újévi asztalra. Tetszett az ötlet, zöldséges rizs. Még hús nélkül, de egy érdekes köret, nem a szokásos rizs és a chat az egész étel!
Les 3/12/14
A finom ételek, annak ellenére, hogy sovány, zöldséges rizs teljes és kielégítő étel, öröm és táplálja az egész családnak! Úgy tűnik számomra, hogy egy ilyen kombináció a legjobb a főzés, ropogós és megfelelően főtt rizs, párolt zöldség.
Alexander 09/03/15
Nagyon szeretem ezt a tál, ez egy sajnálatos, hogy a cukkini és a padlizsán drága most
Mila 21/02/16
Rice banán már főtt, tetszett, most az viszont ez a recept, nagyon gusztusos fotó, rizs és zöldségek olyan szép, hogy már a nyál folyt :)
Finom
Az ilyen burgonya még nem próbálta
Prága torta - egy torta nélkül a szóváltás!
Cake mézes sütemény - egyszerű, finom és olcsó!
Torta cseresznye „Monastic kunyhó”
Csirke Tabaka - ez finom.
Táblázat súlyok és mértékek