Mindkét hidegen Kemerovo nem fagy meg -30 ° C-on
Egy vastag pulóverek és meleg nadrágot, hogy március utcában nem elég. Ruha, mint a „káposzta”. Amikor hozott egy csomó dolgot közöttük létrehoz egy réteg levegő, jól megtartja a hőt. Sokkal jobb, hogy viselni, hogy szabadon, hogy ne zavarja a vérkeringést.
Annak elkerülése érdekében, megdermedt lába fel cipőt meleg talpbetét. Viseljen gyapjú zokni - nedvességet szívnak is, és szárazon maradnak sokáig. Fontos: A cipő ne legyen feszes.
Vegye ki, mielőtt kiment az utcára minden fém ékszerek. Gyorsan kihűlni, kapaszkodott a bőrt.
Legkésőbb fél órával indulás előtt, alkalmazni kell néznie egy speciális krémmel a fagytól. Ez alapján készül a zsír és tökéletesen védi a bőrt a hideg ellen.
A közhiedelemmel ellentétben, az alkohol - nem a legjobb gyógymód a hideg. Az alkohol gyorsan tágítja az ereket, így egy rövid ideig, hogy felmelegedjen, de aztán ugyanolyan gyorsan csökkent, és fennáll a veszélye a szívbetegsége.
Ne felejtsük el, hogy a leghatékonyabb orvosság a hideg - mozgás.
Ha továbbra is megdermedt, haza jobb, ha nem fut a radiátor, radiátor. Fagyasztás után a bőrön, amikor ki vannak téve a közvetlen hőforrás kaphat súlyosan károsodott. Hatékony eszköz inni forró tea, és egy takarót, hogy elrejtse.