Milla Jovovich diéta fogyás

Milla Jovovich színésznő és édesanyja, mert ez, Mile kellett korán tudni, hogy mit modell és színészi karrierjét, megy, mint amennyire lehetséges, hogy tartsa a rúd a szépség és a fiatalság. Ez vezetett a korai években Milla Jovovich sportolni és ahhoz, hogy a tisztító diéta javítja a bőr állapotát. Bemutatjuk nektek kétféle étrend Milla Jovovich, amit időnként tapad.

Milla Jovovich élelmiszert 3 napig

Ez a változat a diéta tart csak 3 nap, és ezért ellenáll csak. Akkor helyette egy változata a diéta böjt napján zöldség fogyás, ha sürgősen szüksége van az eredményeket.

étrendűeknek

Az étrendet kell betartani pontosan a diéta. Az egész első nap a diéta fogyás Mindhárom napon az étrend reszelt alma, hámozott.

Napi étrend - étkezés előtt 15 percen belül meg kell inni egy pohár desztillált vízzel.

reggeli

Big Apple 1 db;

Első ebéd után fél órával reggeli: 1 kivi;

Második ebéd után tíz perccel az első ebéd

1 inni egy pohár friss narancslé és 200 ml fölözött természetes joghurt adalékanyagok nélkül.

Kemencében sült piros hal 200 g; saláta sárgarépa és hínár fűszerezve citromlé; A zöld tea nem édesített;

Vacsora szigorúan előtt 20:00 óráig:

Főtt spagetti nélkül mártással; saláta uborka és paradicsom - apróra vágott kapor és petrezselyem; sült bab; cukrozatlan kompót cukor nélkül. Az intervallumok között ásványi élelmiszer ital vizet, de nincs gáz. Az erős éhség lehet enni 1 vagy 2 alma.

Reggel reggeli előtt, 15 perc, egy pohár tisztított víz.

1 nagy alma, eper - nem több, mint 1 csésze.

Ebéd után fél órával a reggeli fő

Friss sárgarépalé 1 csésze; müzli 2 evőkanál természetes úton nem zsírtartalmú joghurt vagy joghurt, egy pohár 200 gramm; gyógytea cukor nélkül.

Főtt csirke (filé) 200 gramm: salátát; főtt sárgarépa; tónusos gyógynövény főzet.

Gőz tengeri halak; körettel - zöldségek és barna rizs; tenger gyümölcsei saláta; kompót cukormentes alma.

Diet Mila Jovovich fogyókúrás második kiviteli alakban. Ez az étrend járó mindennapos használatra Milla Jovovich.

diétás menüt Milla Jovovich

Reggeli: zabkása gabonakészítmények, főtt sovány tej, édesített tea vagy gyógynövény főzet

Ebéd: szelet sajtot szilárd alacsony zsírtartalmú, 1 vagy 2 alma, ásványvíz gáz nélkül.

Ebéd: saláta thai 70 g fiatal csirke, bőr nélkül saláta, kukorica diétát sütemény, ásványvíz.

Snack: Zöldség. párolt, 1 szelet pulyka szaggatott, teát cukor nélkül

Vacsora: lazac hús, párolt, álláson gabona mix (rizs, hajdina, hüvelyesek), zöld cukrozatlan teát cukor nélkül, ásványvíz.

Keresztül kitartás, Milla Jovovich néz mindig kitűnő, karrier gyorsan megy, és keresni a jó díjakat. Úgy látszik, és étrend játszik szerepet, ami miatt a csillag mindig alakú.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő