Mennyire veszélyes a horkolás
„Én nem elvenni, sosem találtam ki, hogy az apja a horkolás álmában” - így mondta az anya az egyik hősnője a regény CS Lewis' fagyasztás erő. " Az mit jelent egy ilyen anyavállalat utasítás egyértelmű: minden ember kisebb hibák, és kezelni kell filozofikusan. Azonban sokan hajlamosak azt gondolni, a horkolás hátrány nem jó, szívből kesereg rokonok és barátok a horkolás szomszéd egy kórházi szobában, vagy a kollégiumi szobában. Valaki másrészt - mondja horkolás (különösen a férfiak) funkció „robusztus egészség” ... és azokat, míg mások nem veszik észre, hogy a horkolás valójában - a probléma, és nagyon komoly, és nem azoknak, akik kénytelenek elviselni a horkolás szomszéd vagy rokon és a legtöbb aludni.
Fütyülő torokhangú hang, amely annyira bosszantó mások termelnek rezgő légúti szövetet. Normális esetben a légáram áthalad őket teljesen szabadon - vibráció lép, amikor találkozik néhány akadályt. Ez akkor történik, amikor a légúti szűkület, ami oka lehet a különböző okok miatt. Egyes emberek, sem szűkült a természet (például az orrsövény lehet görbe az emberben), de gyakrabban az az oka, hogy csökkentse a hang az izmok a gége. Tónus gyengül a korral (és ezért az idősebb emberek gyakrabban horkol fiatal), csökkenti a túlsúly, a dohányzás, az alkohol, a betegség a orrmelléküregek. A nap folyamán nem lehet észrevehető, de fekvő helyzetben, a torok izmai ellazulnak a maximum, és ha már amúgy is gyenge, a levegő alig halad át a torkát, mely jellegzetes hangot. Az akadályt okozó horkolás lehet orrpolip, vagy orrpolip.
Mi fenyegeti ez az állapot?
Maga nehéz levegő átvezetésével légúti semmi jó önmagában nem hordozza - a szervezet rosszabb oxigénnel. Vibráció által generált horkolás, károk vérerek etetés az agy, mert ezek könnyen képződik ateroszklerotikus plakkok, és ez egy „közvetlen hit” a központi idegrendszerre. De a legrosszabb része a műhold a horkolás - apnoe megállás légzés alvás közben tíz másodpercig. Tipikusan ilyen esetekben indítja „védelmi mechanizmus”: a növekvő szén-dioxid-szint a vérben, válaszul az agy „parancsokat”, hogy a kibocsátás a stressz hormonok - egy személy felébred, megváltozik a testtartás és a légzés helyreáll. Lehet, hogy nem is tudják ezt, mert nincs a teljes felébredés -, de kevés ilyen poluprobuzhdeny éj (különösen, ha ez rendszeresen előfordul) vezethet a krónikus alváshiány minden következményével együtt - fejfájás és idegrendszeri betegségek. De sokkal rosszabb, ha egy nap „biztosíték” lesz gyújtáskimaradást, úgyhogy horkolás emberek - az első jelöltek a halál álmában. Ezen túlmenően, az ilyen emberek könnyen szívbetegség, a stroke.
Ha valaki horkol alvás közben - felébreszteni azonnal, és győződjön meg arról, hogy hátat az ő oldalán. Aki horkol még ajánlani, hogy varrni pizsamában éjjel egy kis zseb, és tedd az éjszaka egy teniszlabda, hogy dolgozzanak ki a saját reflex - megfordult álmában a hátadon, csak feküdni az oldalon. Ez természetesen csökkenti a apnoe, de még meg kell küzdeni nem a nyomozás, de az oka. Ha az emberek rendszeresen panaszkodnak a horkolás - orvoshoz, először - a otolaryngologist. A felmérés eredményei azt hivatott megállapítani, hogy mit fog ajánljuk - kilép, hogy feladja az alkohol, fogyni, távolítsa el a orrmandulák vagy polipok csinálni műtét a eltért septum vagy nem speciális gyakorlatok erősítése az izmok a gége.
Miért a nők annyira szeretnek kapni ajándékba?
Lehetséges, hogy boldog legyen anélkül, hogy tudnánk, mi az?
Amikor Júlia sír? Vagy tészta Fellini.
Ki fecseg ott a fűben? Tanuld meg megkülönböztetni a szöcske sáska.
A fitoösztrogének, mi ez?
A béta-karotin - mi ez?
Miért a nők annyira szeretnek kapni ajándékba?
Lehetséges, hogy boldog legyen anélkül, hogy tudnánk, mi az?
Amikor Júlia sír? Vagy tészta Fellini.
Ki fecseg ott a fűben? Tanuld meg megkülönböztetni a szöcske sáska.
A fitoösztrogének, mi ez?
A béta-karotin - mi ez?
Ki találta fel a nemzetiség és honnan jöttek?
Australopithecus, neandervölgyi, Cro-magnoni: Összehasonlító jellemzői
Honnét a kifejezést: Nincs ember, nincs probléma?
Lehet szexelni 14 évesen?
Mi történik, ha Zhirinovsky elnöke lett?
Szigor, mi ez?
Hogyan lehet megmagyarázni a gyerekeknek, mi az Isten?
Főzni levest agglegény?
Hogy a gyermek nem eszik?
Mi a szentség és gerunds, ezek a különbségek?
„Kőtár” - mi az?
Miért áfonya savanyú?
10 titkait ízletes vegetáriánus leves
Ami az ő fotója a kettős?
Rákkezelés, hogy megtörtént az elmúlt 20 évben a világon a kezelés a betegség?
Mit jelent az életet nem egy ágy?
Tanulva a hibákat mások felismerni a házasság csalások. Néhány tipp a nők számára.
Mi epigenetics?
Hogyan lehet lekötni egy babát?
Tetahiling (Thetahealing), mi ez?
Jéről. Mi a média kit?
Mi egy könyvvizsgálói jelentést?
Ki határozza meg a határokat a jó és rossz, helyes és helytelen?
Berdyaev - orosz Hegel huszadik század.
Eduard Totleben - egy zseniális mérnöki és tengerészeti ügyek.
Ahol ez olcsóbb megvenni egy autót?
Nick le, mit jelent ez?
Scream minden Ivanovo, mit jelent ez?
Ki az az ember papucs férj?
És ha nem térnek vissza a matriarchátus?
Ahogy Zyuzya részeg, mit jelent ez?
Vitality, mi ez?
Raven feltételezik, hogy ez mit jelent?
Kapcsolódó cikkek