Lehetséges az, hogy a terhes nők korai szakaszában kiwi előnyei és hátrányai
A várandós anyák mindig óvatos a tényt, hogy része a szokásos étrend. Ez különösen igaz a terhesség korai szakaszában. Néha még a legismertebb ételek okozhatnak számos kétségek. Valószínűleg nem egy lány eltűnődött, hogy terhes kiwi. Most megtudjuk.
Kiwi - milyen gyümölcsöt?
A neve kiwi szerzett a szokásos kis madár. Nem ismert, hogy ezt fogja mondani: Alexander Ellison - egy ember, aki nyitott az emberiség számára egy élvezet. Talán utalva a hasonlóságot vagy ízléspreferenciák tollas.
A mai napig több mint 30 különböző fajta ez a gyümölcs. Köztük van ismerős számunkra kiwi héja, csak a más színű, és egzotikus fajták nélkül a bőrön, amely lehet egészben fogyasztják. Bár a „szőrös” gyümölcs kellene enni a bőr. Azt is tartalmaz sok vitamint. A legnépszerűbb helyi szupermarketekben a fajta Hayward. Egyél csak be kell érett gyümölcs. Általános szabály, hogy a polcokon a kiwi még éretlen. Érett gyümölcs puha tapintású, de ráncok nélkül a bőrön. Gyümölcs érett a lakásban, akkor ideje, hogy egy tálba a banán és a narancs.
Élelmiszer és biológiai értéke gyümölcs
Annak érdekében, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy terhes kiwi, meg kell vizsgálni annak összetételét. Alapján az élelmiszer-és biológiai értéke a termék lehetséges lesz, hogy további következtetéseket.
Tehát először is megnézi az energia értéke a termék. A terhesség alatt, ez nagyon fontos, hogy ellenőrizzék a tömeg, meg kell normális határokon belül. Energia érték kivi 61 kcal 100 g terméket kapunk. Ahogy meglátjuk, ezen az oldalon van a veszélye, önmagában nem hordoz. A fehérjék a gyümölcs 1,14 g zsír - 0,52 g szénhidrát - 14,66 g Vannak mutatók nézel.
Kiwi - a C-vitamin forrás, ez tartalmazza a teljes 92,7 mg. További csökkenő: B9 - 1,8 mg, B3 - 0,36 mg, B6 - 0,2 mg, vitamin, B1, B2 tartalmazza kis mennyiségben. Ezen túlmenően, sok ásványi anyagok és nyomelemek a kiwi kálium, kalcium, és más fluor. Ezért az élelmiszer-és biológiai értéke az előnyeit kiwi terhesség alatt tagadhatatlan.
Előnyei a baba kivi
De először várandós anya vigyázni nem a maga, hanem az egészségre kisbabáját. Egy egyszerű tőzsdei vitaminok, amelyek szerepelnek a terméket, nem ad választ arra a kérdésre, hogy terhes kiwi. Ahhoz, hogy teljes mértékben képviseli a várható előnyök a gyümölcs, meg kell tudni, hogy milyen hatással van a gyermek.
A rekordot a fajsúly a C-vitamin, így kezdődik. Ez az összetevő aktívan részt vesz a kialakulását membránok, amelyek védelmét a baba. azt is előírja a rendszeres oxigén a baba. Következik a B9-vitamin, egyszerű szavakkal - folsav. Tudok kiwi terhesség korai szakaszában? Természetesen! A folsav ismert nevezi a terhesség alatt a tervezés és a korai szakaszában. B9-vitamin jelentősen csökkenti a vetélés kockázatát az első trimeszterben, és befolyásolja a kialakulását a méhlepényen.
Ha még mindig gondolkodik, hogy vajon lehetséges a terhes nők enni kiwi, vagy sem, gondolom, az ásványi anyag tartalma. A kálium kialakulásához szükségesek, a csontok, idegrendszer, az izmok és a vezető az emberi test - a szív. A fluor részt vesz a kialakulását emlő baba foga. Ezért vitaminra vonatkozó értékét kiwi - egy ritka gyümölcs.
Az előnyök a várandós anya
Abban az időben, amikor egy nő viseli a gyermek, nagyon sok függ, hogy egészségének és jólétének. Kiwi, viszont képes segíteni neki fenntartásában jó hangulatban, nem kell, hogy igénybe mindenféle vitamin komplexek.
Előnyei Kiwi terhesség alatt:
- erősíti az immunrendszert;
- megakadályozza a duzzanat;
- javítja a működését, az idegrendszer;
- növeli a vér alvadási;
- Segít megbirkózni toxémia;
- gyorsítja az anyagcserét, elősegíti a vérképzés stb
És ez csak egy kis része milyen előnyöket hozhat ez a gyümölcs. A vitamin készítmény valóban egyedülálló. C-vitamin, B9, B3, B6, egy része az összes költséges vitamin komplexek. Akkor miért termelnek azok mesterséges, ha lehet csak enni egy pár kivi?!
Kiwi ellen mérgezés
Toxémia - nem a leginkább irizáló tünete a terhesség. Néha ő is zaklatni egy nő, nem csak a korai szakaszban, hanem akár a szülés. Ha az első trimeszterben, akkor lehet, mint a „pass”, akkor a jövőben a nő szükségük van egy világos és átgondolt mechanizmus elleni küzdelem mérgezés. Kiwi a terhes nők, az előnyök és ártalmak, amelyek természetesen nagyon fontos, nagyon segít megbirkózni toxémia.
Sok nő saját, személyes tapasztalataikat is megjegyezte, hogy a gyümölcsök, amelyek savanyú ízt, hogy jól a rossz egészségi. A kivit köszönhetően a magas C-vitamin tartalma mindig is savanyú. Egyél, hogy megbirkózzanak toxémia, egy kis szelet, de nagyon gyakran. Például, az egyik kis darab óránként egyszer. Ítélve a vélemények a vitafórumok, egy ilyen eszköz nagyon hatásos. Ha a kiwi, mint egy vadászgép toxémia nem jött, hallgatni a szervezetben. Senki nem tudja pontosan meghatározni a jövőben mellett az anya, ami azt jelenti, hogy illik a legjobban.
Arra a kérdésre, hogy terhes kiwi, szeretnék hallani részletesebb választ. Végtére is, ez a gyümölcs egy lehetséges veszélyt, ami károsan befolyásolhatja az állam a várandós anya és a baba. Nos, először is, az első mellékhatása használata válhat allergiás. Ez vonatkozik a nők, akik a terhesség, amíg nem próbáltam. Kiwi általában nem tekintik allergének, de jobb biztosra menni, és kezdje beírni a diéta fokozatosan.
Különben is, az egészséges terhes nő étkezési kivi csak javára. De ne legyen túl elragadta, mert bárhol tudniuk kell, mikor kell abbahagyni. 1-2 Ezért friss gyümölcs a diéta lesz, hogy egy boldog anya és a gyermek - egészséges.
Nem értik az emberek, akik nem rendelkeznek a gyerekek? Tekintse meg néhány tény a szülői, hogy nehéz megérteni az a személy, aki nem rendelkezik a gyermekek.
