Kása multivarka barátság -, hogyan lehet egy finom zabkása barátság
Mindenki tudja, hogy a reggeli legyen különösen hasznos és tápláló, mivel fő feladata -, hogy töltse fel a testet energiával az egész nap. Ezért zabkása az egyértelmű vezető között a reggeli edényeket. Ma, akkor gyorsan, hogy bármilyen káosz multivarka, és bár ez nem veszít előnyös tulajdonságait, nem íze. Sokan emlékeznek az ismerős gyermekkori íz zabkása, „Barátság”, amely örökre örök „barátok” két gabonafélék - rizs és köles. Vannak más érdekes recepteket, amelyben a „Druzsba” rendetlenség alakul triumvirátus - a rizs és a köles, a hajdina és adunk hozzá.
Főzni zabkása multivarka barátság?
Kása „Barátság” vagy „Barátság népek” kifejezés két vagy több gabonafélék, amiért megkapta a nevét. Egy ilyen rendetlenség a Szovjetunióban lehetett kipróbálni szinte minden családban, míg az összes volt saját receptje annak előkészítése.
Keverés különböző gabonafélék, kapsz egy meglehetősen szokatlan kombinációja ízek. Leggyakrabban a „barátság” nevezik kása a rizs és a búza, de kombinálni egymással is teljesen olyan szemek: a kukorica és a köles, a rizs és a hajdina, árpa és a zab, és mások. Ez zabkása kiderül nagyon finom és tápláló reggeli „barátság” is biztonságosan, akik sok munka a nap folyamán, akkor nem számít, szellemileg vagy fizikailag. Ez nem csak főzni a tűzhelyen, de multivarka. Most elkészíti a zabkása tejjel.
Tej zabkása Barátság multivarka
összetevők:
- Millet - 50 gramm;
- Csiszolt rizs - 50 gramm;
- Tej 2,5% zsírtartalom - 700 ml;
- Vaj - 30 gramm;
- Cukor - 2 evőkanál;
- Só ízlés szerint.
Hogyan készítsük elő:
- Rice alaposan ki kell öblíteni.
Rice gazdag a legszükségesebb elemeket az egészséges szervezetben. Közülük, szénhidrátok, fehérjék, rostok, és C-vitamint, a jód, foszfor, vas, cink. Ezek segítik a szervezetet a feltöltődhet a nap, és rendkívül hasznos a gyermekek számára, mivel hozzájárulnak a gyors növekedés és fejlődés. Millet megjeleníti a szervezet a toxinok, hasznos az egészséges fogak, a haj és a körmök, frissítő hatással is bír. Ez tartalmaz B-vitaminokat és a PP, a kálium, a magnézium, a fluorid, vas, és egyéb hasznos ásványi anyagok.