Hogyan működik a mandala
Hogyan működik a Mandala
Ha van egy színes nyomtató, nem nyomtat dinamikus mandala (minimális méret 20x20 cm), és tegye egy merevebb anyagból (karton), és a hátsó, hogy egy állvány. Ez lehetővé teszi, hogy egy mandala bárhol és állítsa be a szöget.
Mandala kell lennie a szemed előtt a parttól, amely lehetővé teszi, hogy fontolja meg annak részleteit erőlködés nélkül.
Megfelelnek a kíváncsiság gondosan mérlegelje a mandala, mint mindig nézett egy érdekes téma az Ön számára.
Kívánatos, hogy akkor ne aggódj, ha dolgozik a mandala. Nyitvatartás legalább 15 percet egy nap minden szabad idejét. Lehet több azonnal felmondhatja bekövetkeztével kényelmetlenség és fáradtság munkát.
1. Ülj le. A hátsó sima. Lazuljon el.
2. Start keresi a közepén a mandala zavart tekintetét. Ha a vélemény, hogy megszökött a központtól, nyugodtan vissza. Próbálj meg nem villog, a villogás megszakítja az információáramlást, hogy jön a mandala.
3. A folyamat nézi a központban Mandala aktivált perifériás látás. Ez elég ahhoz, hogy a megfelelő információkat a tudatalatti. itt-ott nem kell mozgatni a szemét!
4. Különösen nem várja meg a vizuális hatásokat. Megjelenésük nagyon egyéni. Ha ők szinte láthatatlan, vagy akár nem, ez rendben is. A hatás nagyon változatos. Például, lehet:
- megjelenése mennyiség az ábrán;
- sötétedő mintázat mentén élek és fényesebb a közepén a pontosítás (csőlátást hatás);
-az egyik alak kezd érvényesülni, mint átfedésbe más;
Ez általában 4-5 perc alatt
5. Csukja be a szemét, és nézd meg a helyet, ami jön ki, mielőtt a belső szem. Ha meggondoljuk, a nyúlvány a mandala-ig, amíg nem kezd halványulni.
6. Akkor ismételje újra.
Nehézségek merülhetnek fel:
- mandala kép nem jelenik meg;
- fekete-fehér vetítés, nem szín.
Több szemlélése mandalák is nagyon hatásos.
Impact mandalák nagyon puha. Ezért a mellékhatások nem okoznak. Hogy fokozza a hatást, hogy működjön együtt a mandalák hozzá kell adni a napi pozitív gondolkodás, és távolítsa el a pszichológiai okait a problémákat. (C)