Hogyan gyorsan gyógyítja a hideg
erznite. Ha van egy hideg fagy, akkor foglalkozni vele jobban a hőt. Bár ez önmagában hideg vagy huzat nem az oka a megfázás (a dolog a vírus), a kezelés alatt melegen kell maradni. Ezért a hőmérséklet-emelkedés az akkumulátort, vagy tűz a kandalló, ha él egy magánlakás, és vegye fedjük meleg takaró - nagyon hamar jobban fogja érezni magát. Ha a kezelés szükséges kijavítani a hőt, mint a száraz hő irritációt okozhat a gyulladt orrjáratok és a torok. Használhatja a párásító, hogy könnyebben lélegezni. Tartsuk szem előtt, hogy párásítók is terjed a kórokozók és gombák. [12]
Fújja ki az orrát rendesen. A vágy, hogy fújja ki az orrát, ha orrdugulás egészen természetes, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba. Orrfújást tényleg segít tiszta orrjáratok nyálkát, de túl erős vagy gyakori fúj az orrát is okozhat fordított hatást. [13] Egyes szakértők azt mondják, hogy fúj az orr okozhat nyomásnövekedés miatt nyákot, amely nem tud kijutni, ami további károkat a nazális csatornákat. [14] Ahhoz, hogy ilyen helyzet elkerülése, fújja ki az orrát csak akkor, ha feltétlenül szükséges, használja a megfelelő módszert. A helyes eljárás orrfújást azt jelenti, hogy szükség van a közel egy orrlyukba ujjával, majd nagyon óvatosan fújja ki a második. Ezután ismételje meg a műveletet az első orrlyukba. Ezután meg kell mosni a kezet antibakteriális szappannal, hogy megakadályozzák a vírus terjedését. [15] Irritáció elkerülése miatt túlzott orrfújás, egy puha pamut zsebkendő és egy kis vazelin, hogy hidratálja és kenje az orrlyukak. [16]
Igyál meleg folyadékot. Közben a hideg, sem élénkíti jobb, mint egy forró ital. Amellett, hogy a nyugtató tulajdonságai forró italok hozzájárulnak a kezelés a nátha és torokfájás, így kell tekinteni az egyik legjobb jogorvoslati megfázás. Egy kiváló választás gyógytea kamilla és a borsmenta, hiszen nyugtató tulajdonságai és telíti a testfolyadék. A szokásos kávé és tea is felvidítani, de ezek általában sokkal kevésbé hasznos. Népi jogorvoslati a megfázás, ami még tökéletesen működik, egy egyszerű ital meleg vizet citrommal és mézzel. A meleg víz segít csökkenteni a duzzanatokat. Lemon támogatja az immunrendszert, és a méz csillapítja a torokfájást. Csak adj egy pohár meleg vizet szelet citrom és méz ízét. [20] Húsleves mindig is a legjobb táplálék a betegek a megfázás, és nem csak azért, mert meleg és könnyen emészthető. Tudományos bizonyíték van arra, hogy a tyúkhúsleves korlátozza is a fehérvérsejtek hozzájárulnak a nátha. [21]
Gargalizáljon sós víz a torokban. Orrdugulás nem az egyetlen probléma a hideg, amellyel szembe kell néznünk, mint a száraz, viszkető vagy torokfájás is okozhat nem kevésbé frusztráló. Egy egyszerű és hatékony kezelési lehetőség lenne sós vízzel öblítsük a torokban. Víz hidratálja a torok és fertőtlenítő tulajdonságait só segít a harcot a fertőzésekkel szemben. Előállítjuk oldásával egy teáskanál sót egy pohár meleg vizet. Ha az íze kellemetlen neked furcsa, akkor adjunk hozzá egy kevés szódabikarbónát, hogy megkönnyítse a sós ízt. Gargalizáljon ez a megoldás akár naponta négyszer, de ne nyelje le. [23]
Vegyünk egy forró zuhany. Igen, közben betegségek is ne felejtsük el, hogy egy zuhany minden nap, mert ő is segít megszabadulni a nátha. Állítsa be a vizet, hogy a magas, de még mindig kellemes hőmérsékletet, majd hagyja, hogy a pár visszavonul a fürdőbe. Ha a gőz úgy érzi, gyenge és szédül, lehetséges, hogy egy zuhany a műanyag széken. Forró, gőzfürdő csodákra képes; ez nem csak segít megbirkózni az orrdugulást, hanem a jó pihenni a testet. Állítsa a víz maximális megengedett magas hőmérséklet. Ha mosson hajat (a kád vagy zuhanyzó), hogy akkor biztos, hogy alaposan szárítsuk meg a hajat, mint a nedves haj növeli a test melege, és akkor nem kell rá.
Egyél egy kanál mézet. Tiszta méz - egy hatékony eszköz fokozására természetes immunitást, ez is rendelkezik vírusellenes tulajdonságokkal és enyhíti a fájdalmat a torokban, így egy jelentős része a legtöbb természetes terápiás szerek elleni megfázás [25]. Akkor csak enni egy kanál méz, vagy keverni meleg vízzel vagy teával. Egy másik kiváló orvosság a nátha lesz egy pohár tejet egy kanál kurkuma és a méz. Meg lehet vásárolni a friss méz méhészek a területen, mivel segít a szervezet ellenállóképességét a jelen lévő allergének a régióban. [26]
Egyél fokhagymát. A fokhagyma hihetetlenül jót tesz az egészségnek, mert az antibakteriális, antivirális és antibiotikus hatású. Továbbá, bizonyíték van arra, hogy a nyers fokhagyma enyhíthetik a tüneteket, a nátha, hogy csökkentsék a betegség időtartamát és erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a betegségek a jövőben. [27] A fokhagyma lehet venni, mint kiegészítők, de a leghatékonyabb nyers fokhagymát. Őröljük metélőhagyma és hagyjuk 15 percig szobahőmérsékleten. Ezen a ponton, akkor elő allicin - egy erőteljes antibakteriális összetevő, ami a fokhagyma, így jótékony hatású. Fokhagyma lehet használni önmagában (ha van egy erős gyomor), vagy mézzel vagy olívaolajjal, szétterítéssel egy krakkoló. [28]
Vegyünk egy köptető. Köptető - egy nem-vényköteles gyógyszerek, ami törli az orrjáratok elvékonyodása nyálka és a köpet, amely rendezni a tüdőben. Ez azt jelenti, könnyebb légzést és javítja a jólét. Köptetők eladta bármely gyógyszertárban recept nélkül. Általában ezek a folyékony formában is, de talált formájában tabletták és por. Ma az egyetlen eszköz az ilyen típusú eladott over the counter, van guaifenizin. Keresse ezt hatóanyagot gyógyszerként. Musineks - a leggyakoribb név, amely magában foglalja a guaifenizin [5]. Mint más gyógyszerek, köptetők is lehetnek mellékhatásai. Leggyakrabban ez a hányinger, hányás és álmosság. Ha ilyen tüneteket tapasztal, hagyja abba a gyógyszer szedését azonnal. [6]
Keresse fel orvosát. A szervezet képes megbirkózni a hideg, de az orvos írhat fel gyógyszert, ami enyhíti a tüneteket. Nem szükséges, hogy kérje antibiotikumot írnak a megfázás, mert nem javítja a helyzetet, és csökkenti a betegség progressziója. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek: fájdalom a fül / halláskárosodás testhőmérséklet feletti 39 fok feletti hőmérsékleten 38 fok, több mint 3 nap Nehézlég- / zihálás nyálka vérben Gyakori tünetek folytatta több mint 7-10 nap [9] Pain torok és a hőmérséklet nélkül köhögés és orrfolyás. Ez lehet a jele a torokfájás, amelyet azonnal ki kell antibiotikummal kezelt szövődmények megelőzése, a szív. Köhögés lázzal, de anélkül, hogy az orrfolyás és torokfájás. Ezek a tünetek jelei lehetnek a tüdőgyulladás, amit szintén figyelembe kell antibiotikumokkal kezelik.
Tisztítsa meg az orr csatorna egy speciális tartály öblítés. Használhatja bármilyen üvegben vagy konténer vékony orra, egyre őket sóoldatot hígítására és elmosása nyálka. Tedd magad sóoldattal összekeverjük fél teáskanál „extra” sók egy pohár vizet. Dial a megoldás tartály megbillen fej oldalán (a mosogató fölött), majd helyezze a fúvóka az orrlyukba, és öntsük a folyadékot. A megoldás az, hogy menjen át egyik orrlyukba, és kifolyik a másik. Amikor kifolyt a víz, akkor óvatosan fújja ki az orrát, majd ismételje meg a folyamatot a másik orrlyukba. [17]
Igyon sok folyadékot. Ha fújja ki az orrát, és a verejték a takaró alá, akkor elveszíti a folyadék, ami súlyosbíthatja a tüneteket, valamint a fejfájást és a torokfájás. A betegség, próbáljon inni a szokásosnál több - lehet, hogy egy forró tea, leves, vizes gyümölcsök és zöldségek (görögdinnye, paradicsom, uborka, ananász), és még a sima vizet. A legjobb módja annak, hogy megtudjuk, kiszáradás - követik a színét a vizelet. Ha ez halványsárga vagy csaknem tiszta, akkor minden rendben van. És ha sötét színű, akkor jelzi a magas koncentrációja a salakanyagok a szervezetben, amelyek nem oldódnak, ezért több vizet inni.
A korai felismerés a hideg. A fertőzés után a vírus tünetei szinte azonnal megjelennek. A jelek a nátha is orrfolyás, torokfájás, köhögés, orrdugulás, enyhe fájdalom különböző testrészek, enyhe láz és a fáradtság. [1] A gyors gyógyulás kell késedelem nélkül. Csak 12 órával a fertőzés után, a nátha már ideje, hogy a szervezet néhány napig. Sürgősen meg kell erősíteni a szervezet védekező.
Használja gőz módszerekkel. Párok nagyon hasznos a nátha kezelésére. Hő pár gyengíti nyálka és a nedvesség elősegíti, hogy tompítsa a száraz orrjáratok. [18] Használja az alábbi módokon: [19] Lehetséges, hogy valamely személyt forró vizet. Öntsük a forralt víz a tálba, és tartsa a fő víz felett paruyuschey. Tartsa egy törülközőt a feje fölött, hogy a gőz. Akkor adjunk hozzá néhány csepp illóolajat (teafaolaj vagy borsmenta), hogy jobban tisztítható az orrjáratok.
54280 54281 54282 54283 54284 54285 54286 54287 54288 54289 54290 54291 54292 54293 54294 54295 54296 54297 54298 54299