Hogyan építsünk immunitás
1. Ne hagyja, hogy rendszeres fogyasztása mérgező anyagokat. gyengíti az immunrendszert: hogy megszüntesse a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás.
2. Egyél jobbra.
Először is, az élelmiszer kell tartalmaznia elég fehérjét. Immunglobulinok. rezisztenciát biztosító betegségek - fehérjék, és előírja, a teljes készlet aminosavat az ezek szintézisére. és elegendő mennyiségben. Különösen káros a immunhiány az esszenciális aminosavak. triptofán, leucin, izoleucin, valin, treonin, lizin, metionin, fenil-alanin. A diéta jelen kell lennie fehérjék mind növényi és állati eredetű.
Annak biztosítása érdekében, a szervezet normális fehérjét kell enni a napi körülbelül 300 gramm hús / hal / csirke / túró / sajt (60 g fehérje), 100 g gabona (15 g fehérje) és 350 g kenyér (30 g fehérje). A fennmaradó 5 g fehérje „eléri” zöldségek.
A formáció az immunitás van szükség és zsírok. falai limfociták és makrofágok - sejtek menteni a szervezet fertőzés - állnak a lipidek, beleértve a koleszterint, ami sok félelem és próbálja korlátozni azt a diéta. A koleszterin az élelmiszerekben jelen lévő kellene, de - mértékkel. Ezért nem zárható ki a diéta teljesen tojást és az állati zsírok.
3. javítja az immunrendszert, meg kell, hogy a szervezet gyakorolja. Semmi sem úgy gyengíti a szervezet, mint a fizikai inaktivitás (mozgás hiánya). Itt van, amit a híres orosz professzor Nikolai Fedorov:
„Running - elég erős feszültség az egész test ez kapcsolódik egy nagy energiaveszteséggel van egy hiányossága ez az energia, ami annak a jele, hogy az idegrendszert, ami a hormonok felszabadulását, hogy mozgósítjuk energiaforrások Ez viszont megváltozott működési kémiai összetétele ... vér, serkenti a vér és az immunrendszer, hiszen vezet gyorsabb megújulását és fiatalítás a fehérvérsejtek, amelyek az immunrendszer védelmében. "
4. Egy hatékony eszköz az immunrendszer erősítésére keményedik. Ott kell kezdeni fokozatosan, de ahhoz, hogy a intenzitása és időtartama kapcsolódó hideg eljárások jelentős mennyiségben. Például, kezdve 1 perc tartózkodik a zuhany alatt hideg vízzel, majd fokozatosan növeli a tartózkodási idő alatt hideg vízben 5-10 percig.
5. Rendkívül káros az immunrendszer stressz hatásait. Lehetőség van használni a találmány japán terapeuták, akik kimutatták, hogy 10 perc alatt a hangos kiáltása nap (optimálisabban - ének), van egy markáns anti-stressz hatása van és erősíti az immunrendszert. Tehát, az úton, a japán orvosok találták karaoke.
6. Meg kell, hogy fertőtlenítse a központok krónikus fertőzés (rendszeresen konzultáljon egy fogorvos, LORu stb) megteszi a szükséges intézkedéseket, hogy normalizálja a bélflórát.
7. Szükséges vétel speciális étrend-kiegészítők, amelyek erősítik az immunrendszert.
Nyolc objektív előnyökkel:
1. Imyun Sapport nem stimulálja, hanem harmonizál a működését az immunrendszer: javítja a rezisztencia káros környezeti tényezők, javítja a működését az immunsejtek, amelyek azonosítják és elpusztítják a káros baktériumokat és vírusokat.
2. Imyun Sapport hatékony a betegségek megelőzésére (javítja immunitás fertőzés), és az akut fázisban (segíti a szervezetet, hogy gyorsan ki az állam a betegség, és elkerüljék a lehetséges szövődmények).
3. Imyun Sapport további gyulladáscsökkentő és adaptogén hatása, növeli a fizikai és szellemi teljesítményt a szervezet, javítja a vérképzés.
4. Imyun Sapport, javítja az immunrendszert, segíti a test mutatni a rendellenes sejtek (beleértve a rák), és hozzájárul azok megsemmisítését a korai szakaszban.
5. Imyun Sapport - olyan összetevőket tartalmaz, amelyek hatékonyan korrigálására és erősíti az immunrendszert, a legoptimálisabb arányban.
6. Ennek része a kolloid Imyun Sapport csak természetes összetevőket szinergetikus emberi szervezetben.
7. Imyun Sapport Propafenon biztonságos és nincs mellékhatása jellemző gyógyszerek.
8. Nagy hatékonysági és biztonsági összetevők Imyun Sapport bizonyított hosszú távú klinikai vizsgálatok az európai klinikákon.
- Növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást.
- Felgyorsítja helyreállítást.
- Kijavítja látens elhúzódó betegség.
- Segít a normálistól eltérő (rák) és rákmegelőző sejtek és elpusztítani őket a korai szakaszban.
- Biztosít hatékony támogatás az immunrendszer, ha masszív mikrobiális támadást (közben a járvány), vagy a háttérben tényezők elnyomják az immunrendszert (a káros környezetet, sugárterhelés, mérgezés).