Ehetek halva terhesség
Ma is megtudja, mi hasznos és veszélyes paszta a terhesség alatt. Melyik kérdés körében legnépszerűbb kismamák? Természetesen, hogy mit eszik és mennyit, így nem árt a baba egészségét és fejlődését. Egy érdekes helyzet, sok nő tapasztalja ellenállhatatlan vágyat, hogy enni nem csak sós, de édes.
A korábbi árthat az édességet? Alapvetően, a túlsúly, és most néhány közülük károsíthatja a magzatot. A legnépszerűbb terhes nők kezelésére - a tészta. Mivel sokan azt mondják, ez egy természetes termék, és kárt okoznak nem. Ez így félrevezető. A híres keleti desszert halva terhesség alatt károsíthatja a fejlődő magzatot. Ma megtudhatja a választ néhány kérdésre:
- mint hasznos kezelésére;
- mint káros;
- Mik a jelei és ellenjavallatok fogadására halva;
- mennyit tud megenni.
Kínálunk kezdeni a cikket általános információkat. Mi az a paszta, és amelyből készül? A szabványos formában, ez a fehérje tömegét (magvak vagy diófélék) karamell vagy méz. Most azonban, hogy még több és több új adalékanyagok (például vanília, fahéj, és így tovább).
A következő a legnépszerűbb fajta a keleti édességek:
- Thayna (szezám);
- napraforgó
- dió;
- egyesített;
- üvegezett.
Halva terhesség alatt egyaránt képes kárt és hasznot. Ahogy kifelé megkülönböztetni ezeket a fajokat? Sesame egy meglehetősen erős ízt és sárga színű. Napraforgó készült napraforgómag. A színe lehet szürke enyhe árnyalatú zöld. Dilis édesség leggyakrabban készült dió, mogyoró vagy mandula. Színes ez halva egyaránt lehet krémes és gazdag sárga. Kombinált egyesíti vagy részben a fenti. Gyakran előfordul mazsolával. A szín függ a termékek teszik ki a jó. Az utolsó általunk azonosított mázas halva. A töltelék lehet bármilyen, a fő megkülönböztető jellemzője - a csokoládé máz. Általános szabály, hogy ez a termék formájában cukorkát.
Most kínálunk mozgatni a fő kérdés: van-e halva a terhesség alatt?
Valószínűleg magától értetődik, halva - a magas kalóriatartalmú ételek. Különös óvatossággal kell enni halva születési abortuszt. Száz gramm ebben a keleti édességek tartalmaz 5 száz kalóriát! Nem szükséges, hogy lakomára túl gyakran, mert ez a termék könnyen felszívódik, és lehet akaratlanul, és nagyon gyorsan szert extra súlyt. És ez nem különösen nagyra értékelik az orvos, aki a terhesség.
Fontos emlékeztetni arra, hogy a paszta számos lényeges anya és a gyermek vitaminok és ásványi anyagok:
Halva terhesség alatt (előnyök és ártalmak, hogy gondolkodunk) egy jó mércéje a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében. Ezen túlmenően, ez erősíti és revitalizálja a haj, köröm és a bőr, mivel ez áll a foszfolipidek, amelyek akadályát az öregedő sejtek.
Ha figyelembe vesszük, külön napraforgó halva, tartalmaz vitaminokat, amelyek felelősek a gyermekek védelme a káros külső tényezők. B9-vitamin, amely a legtöbb ismert, mint a folsav, elengedhetetlen várandós anyák. Úgy írják, mint a tabletta, ha terhességet tervez, és a korai időzítését is. B9-vitamin megakadályozza a magzati fejlődési rendellenességek, frissítése a sejtek genetikai anyagának. Ezen túlmenően, az E-vitamin jótékony hatással van a női reproduktív rendszer. Ez ismét kinevezték a terhesség korai szakaszában, illetve a tervezésben. Ez a vitamin jelentősen növeli az esélyét a teherbe egy gyermek.
Halva terhesség alatt kell enni egy kis összeg, ha nincs ellenjavallat. Megfelelő a termék használata elősegíti a jó emésztést és felemelje a hangulat.
Lehet-e enni?
Meg kell még egyszer felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy ez egy magas fűtőértékű töröljük. Fontos megjegyezni, hogy ha a halva készül szerint GOST, a következő összetevők találhatók a készítményben:
Ha vásárol, figyeljen a készítmény, ha nem allergiás a komponenseket, nyugodtan vásárolni. Felhívjuk a figyelmet arra, hogy a kalória halva és csokoládé ugyanaz, de figyelembe véve a termékek összetételét, következtetni tudunk: Halwa egészségesebb csokoládét. Inkább keleti finomságokat, ha nincs ellenjavallat. Most - egy kicsit róluk. Jelzések:
- legyengült immunrendszert;
- fájdalmas bőr;
- törékeny körmök és a gyenge fénytelen haj;
- jelenléte a női betegségek.
Ellenjavallatok a következők:
- májbetegség;
- hasnyálmirigy;
- epehólyag-gyulladás;
- epehólyag-betegség;
- allergiák;
- cukorbetegség.
Ha úgy találja, legalább egy ellenjavallat, akkor eszik halva jobb, ha nem.
Fogyasztás mértéke a terhesség alatt
Van olyan nemzeti megjelölés: ha a terhes nő azt akarja, hogy édes, ez lesz a lány. Azonban annak szükségességét, hogy visszafogják magukat egy kicsit. Az átlagos ember eszik egy időben 50-100 gramm halva. Ehetek halva terhesség alatt ilyen számokat? Igen, ugyanaz a szám engedheti meg magának a kismama a terhesség korai szakaszában. Fokozatosan száma kezeli kell tartani a minimális, az utolsó trimeszterben jobban elhagyni azt. Ez együtt jár a magas kalóriatartalmú. Nagy halva fogyasztás hozzájárul a súlygyarapodás. Továbbá, a használata a termék a terhesség végén válthat ki allergiás reakciót a baba. Figyeljünk arra, hogy a halva nem ajánlott használni együtt édes és tejtermékek.
Használati utasítások
Terhes nők előnyben részesítik az anya fajta, mivel ez kevesebb kalória. Ne vásároljon mázas halva, mert gyorsan tönkreteheti az alakot.
