alvás kémia
Activity struktúrák szervezzük alvás és ébrenlét, az összeg az egyes neuronok aktivitását. Munkájuk - a tárgya figyelmét idegtudósai. Az agyban a kísérleti állatok beadott mikroelektródákkal és mozgott azokat ott révén a mikromanipulátor távirányítóval. Amikor szuperfinom elektróda hegye alkalmas neuron, a kísérletvezető regisztrálhat a pulzáló kisülés.
A REM alvás, amikor a frekvencia pulzáló kisülések legtöbb struktúrák csökken, és amikor lassú alvás utat enged a gyors ismét növekszik. Változások a neuronális aktivitás tükröződik nemcsak a frekvencia, hanem a kép, vagyis az impulzus sorozatot.
Idegtudósok azonosították többféle változás idegi aktivitás a wake-alvási ciklust. Minden típusú megfelel az anatómiai társulásai agyi struktúrák: Az alsó szinten van a szenzoros rendszerek, mint például a retina vagy a szaglógumó, megváltozik a természete neurális aktivitás a szár képződmények - a másik, a hippokampuszban és a septum - a harmadik, a kéregben és a thalamus - a negyedik. Különösen érdekes az utolsó, a negyedik típus.
A REM alvás és az ébrenlét során az idegsejtek az agykéregben és a thalamus viselkednek elég odinakovo- lemerült többnyire egyetlen impulzust, fenntartása szabálytalan időközönként között kisülések. Amint a gyors szemmozgás, pulzus frekvencia felerősödik - egy hajszál, mint az ébrenléti állapotban, amikor elkezdünk belenézett semmit. Függetlenül attól, hogy a thalamus és az agykéreg, a REM alvás és ébrenlét ugyanúgy működnek, és pszichológiai különbségek ezen fázisok között határozzuk meg más struktúrák, akár másképp működnek, de a különbség a munka még nem nyitott. A jövő fogja megmutatni, hogy ezek közül nézetek helyes, és talán ebben a kérdésben meg kell nézni, mint valami teljesen más.
Azonban, az idegsejtek nem korlátozódnak hierarchiájának agyi rendszerek. Szintje alatt az idegsejtek, vagy inkább be magukat a sejteket, számos kémiai folyamatok zajlanak le, ahonnan az összes munkát nagyban függ az agy. Idegrendszeri impulzusok keresztül továbbított mediátorok (vektorok); Ezek az anyagok szabadulnak fel a szinapszisok - a terek az idegsejtek közötti. Néhány szinapszisok kiválasztó acetilkolin, mások - a noradrenalin, és mások - a szerotonin, a negyedik - gammaaminomaslyanuyu sav, és így tovább.
Annak vizsgálatára, a szerotonin szerepét az agyi folyamatokat, a leggyakrabban használt a biológiai elődei. Ezek közé tartozik az L-triptofán. Kiderült, hogy ez növeli az aránya a REM alvás. Ugyanezt az eredményt kapjuk injekció vénába másik szerotonin prekurzor - 5-oksitriptofana. Másrészt, a bevezetése szerotonin az arteria carotis interna azt sugallja, hogy több fontos, hogy a lassú alvás. Jouvet be macskák anyagok, amelyek hozzájárulnak a felhalmozódása az agyban a szerotonin és a noradrenalin és rövidülhet a REM alvás és a lassú egyre hosszabbak. A legtöbb agyi szerotonin magok szereplő varrat található, az alsó régióiban az agytörzs. Megsemmisítése ezek a magok insomnia.
A tények, mint láttuk, nagyon ellentmondásos és töredékes, tedd őket egy egységes képet nem könnyű. Mit találtak az állatok, ez nem az emberben. Mindazonáltal Jouvet az 1969-1972 években megpróbálta összefoglalni a tényeket. A szerotonin fontos szerepet játszik a kialakulásában és a REM alvás. De REM alvás is függ, hogy - főleg a kezdeti szakaszban. Szerotonin ezek a kiváltó, majd a másik szereplő anyagok a folyamat. Röviden, a non-REM alvás saját kémia, míg a gyors. A kémia és ébrenlét.
Egyébként még nem is szóltunk, és fél az anyagok részt vesznek a szervezet alvási és ébrenléti és nem szólt semmit a hormonális és anyagcsere-transzformációk. Itt is minden fázisban saját kémia. Mellékvese-hormonok osztják főleg a második felében az éjszaka, amikor a arányának növekedése a REM alvás és a növekedési hormon (HGH) által termelt az agyalapi mirigy, hogy kiemelkedik a legtöbb a lassú alvás és az első felében az éjszaka. Azt mondhatjuk, hogy egyre gyorsabban lassú alvás, mint gyorsan.
Képzeljük el, hogy a hegesztési magok megnövekedett szerotonin termelése és kék sejtmagot és középagy gyengülni kezdett a termelés a noradrenalin. Az agy megy az alfa ritmus módot. Hamarosan elül, és aktiválja a rendszer bekapcsolja az alvási rendszer. De mi okozza a neurális gyár fokozott szerotonin termelése? Ez magában foglalja a mechanizmusok közé tartozik az alvás?
Először is - tsikadny ritmust. A több ezer éves igazítani a cirkadián ritmus teljes kémia a test, keresi a legjobb katalizátorok és inhibitorok minden államban. A cirkadián változások humorális háttér és szintjét a metabolikus aktivitás az agyban gyengíti aktiváló rendszer. Ez hozzájárul a csökkenés az áramlás szenzoros információ és az izom fáradtság és általános mérsékelt. Kezdjük, hogy töltse fel. EEG tűnünk lassú hullámok: fokozott aktivitása óra mechanizmusokat. Ők elnyomja a maradék aktiváló hatások és újjáépíteni az agyban. A felhalmozódás szerotonin, főleg a szár szerkezetek, hozzájárul a nem-REM alvás. Mi már kiszolgáltatva alvási orsók.
Között a hozzájáruló körülmények alvás már említettük az általános fáradtság. Mi a logikája ezt az érzést? Mit kapunk fáradt? Az idegrendszer? De lehet a fáradt idegsejtek? Vessük össze a neuron szívvel. A ciklus a gerjesztés és összehúzódását a szív tart néhány tizedmásodperc, nyugvó annyira. gerjesztés ciklusban a neuron jóval rövidebb - milliszekundum. Azonban nincs ok azt feltételezni, hogy annak érdekében, hogy pihenni hiányzik belőle az azonos mikro intervallumok között munkát. Bár nincs egyértelmű bizonyíték, hogy az alvás szükséges pihenés neuronokat.
Mégis fáradtság - nem egy mítosz. Először is, fáradt vázizmok. Izomfáradság okoz számunkra, hogy vízszintes helyzetben, az izmok ellazítására. Pihenés kialszik hatalmas folyam impulzusok, amelyek továbbítják a központi összehúzódása az izomrostok az idegrendszer, és ez segít, hogy csökkenjen az ébrenlét. Miért nem tudja korlátozni magunkat, hazudik, de fontos, hogy aludni? Mert akárhogy is megpróbált lazítani, sok izmok továbbra is korlátozza bizonyos feszültséget. Elménk legyen teljesen „elfordulnak” az izmokból, hagyja őket békén. Amellett, hogy a fizikai fáradtság, vannak mentális és érzelmi kimerültség - nincs kimerülése idegsejtek és a kimerülése szellemi és lelki erőt, erősen igénylő helyreállítás.
A középső a XX század befolyása alatt kibernetika ötletek kezdett formát ölteni a körvonalait az információ elmélet az alvás, vagy inkább információs hipotézist. Az egyik szerint a kezdeti módosításokat este az agy egyre nehezebb asszimilálni az információt, hogy felhalmozódik a nap folyamán, hogy fáradt volt, a túlterhelés és kezdi érezni, hogy szükség van a rövid távú memória tisztító felesleges rakomány. És azt kell mondanom, hogy ha a hosszú távú memória nem ismer határokat ember - legalábbis azokat nem kimutatható, - a kötet rövid távú memóriát, ezt bizonyítja a pszichológiai kísérletek, nagyon kicsi. Amit akar dobni a vízbe, de valami lefordítani a hosszú távú memória. Tedd becslési adatok és átkódolás során egyszer ébrenlét: folyamatosan és jelek érkeznek bárhonnan, egymásra egymásra. Átkódolás - nem könnyű dolog. Mindez koncentrációt igényel, depresszió magad, akkor ki kell húzni a külvilágtól (és ez az, ami a lényege az alvás), és menjen egy speciális rendszer. Ébredünk, amikor az információ feldolgozása befejeződött: nem kell többet aludni.
Ne adja ezt a hipotézist és a nyomokat, hogy az álom hely? Végül is, ez nem csak utal az inger, kéri az agyban aludni, de azt is megmagyarázza, hogy miért alszunk. De hagyjuk itt ezt a kérdést megválaszolatlanul, mert még mindig nem érintette a szót az álmok. Miért látjuk őket, és mit képviselnek - ez az, amit meg kell beszélnünk az első.