Sütőtök összetétele, használata és tulajdonságai sütőtök maszk sütőtök, tök a főzés
Tök (a latin Cucurbita) - az úgynevezett növény család Cucurbitaceae. Lehetnek egynyári vagy évelő, szőrös vagy kemény durva füvek kapaszkodva vagy elterült a földön, borított nagy levelek, egy meglehetősen nagy, fehér vagy sárga virágok.
Minden van legfeljebb 10 vadon élő sütőtök, amelyek termesztett a meleg éghajlaton ázsiai országokban, Amerikában és Afrikában, ebből 7 faj hosszú és 3 - egynyári. Sok fajta tök termesztett emberek, és nem csak az ehető gyümölcsöt, hanem dekorációs célokra.
A készítmény és a hasznos tulajdonságai sütőtök
Tök áll egy héj cellulóz-és magvak. A héj vesz fel 17% a teljes tömegére vonatkoztatva a sütőtök húsa - legfeljebb 75% a teljes tömegére, és a mag - nem több, mint 11% a teljes tömegére vonatkoztatva a sütőtök.
Tök - természetes forrása a kedvező a test és a nyomelemek, az aromás pépet tartalmaz számos fontos vitamint. Ez elsősorban a C-vitamin, ami különösen értékes az őszi, valamint a B-vitaminok, segít leküzdeni a fáradtságot, álmatlanságot, ingerlékenységet és indokolatlan, ez a vitamin segít megszabadulni a pattanások, és a köröm erős és szép és buja haj és egészséges. Tartalmazza a sütőtök és E-vitamin a fő akadály nem jelenhetnek meg a korai ráncok és az idő előtti öregedés jeleit. De a legértékesebb tök jelenlétét ezen fontos vitamin, K-vitamin, amely segít a véralvadást, és gyakorlatilag nincs benne más zöldségek. Vannak tök és más ritka vitamin - vitamin T, ami különösen fontos azok számára, akik figyelik a tömeg, mivel ez a vitamin elősegíti a szervezet megemészteni a nehéz ételek és megakadályozza az elhízást. Ezért a sütőtök tekinthető ideális köret ételek sertés-, marha- és más zsíros és egészségtelen ételek. Egy ilyen készítmény a sütőtök különösen nagyra értékelik táplálkozási és ajánlom, hogy mindazoknak, akik szeretnének megszabadulni a plusz kiló. Ezen kívül tök egy igazi bajnok a zöldségek közül a több vasat tartalmaz, hanem mert a rajongók a zöldség jó arcszíne és jó hangulatban.
Ezen hasznos tulajdonságai sütőtök nem korlátozódnak, mivel a gyümölcslé különösen javallott a férfiak, hogy fenntartsák a férfi erő és szexualitás, ugyanaz a hatása, és a tökmag. Ez tök tulajdonság ismert hosszú ideig, így őrölt tökmag volt része egy szerelmi bájital.
Gyógyászati tulajdonságait sütőtök
Pumpkin - egy igazán egyedi növényi fontos gyógyászati tulajdonságokkal.
Ha aggódik a problémák a májban, ajánlott enni nyers sütőtök pépet vagy sütőtök zabkása a köles, búzadara és rizs.
Ha aggódik a problémák a veséket és a húgyhólyagot enni „tej” a sütőtök és a kendermag, amely dörzsöli, fokozatosan adjuk forrásban lévő vízzel, majd az így kapott „tej” decant és gyümölcshúst a magokat gondosan szorítani. Édesítésére ital cukor vagy méz.
De a sütőtök levét, és a főzet a tök mézes már régóta használják leküzdésére álmatlanság.
Friss kifáraszt elő a cellulóz a sütőtök, kezelésére által érintett bőr ekcéma, ez a liszt is alkalmazzák, hogy a területen az égési sérülések, akne, a bőr gyulladása és kiütések.
Azok, akiknek munkája hosszú lábakon álló, friss tök paszta segít megszabadulni a fájdalom a láb.
Tökmag ismert orvosság megszabadulni bélférgek, így megszárított tökmag hasznos, hogy a gyerekek, mint a megelőzése az ilyen jelenségek.
Kozmetikai tulajdonságai tök
Tök használják nemcsak kezelés, hanem kozmetikai célokra. Tök is főzött kiváló eszköz a szépség, például arcmaszkok.
Maszkok tök
Élénkítő tök maszk minden bőrtípusra. Előkészítése eszköze friss sütőtök, amelynek meg kell dörzsölni, és nyomja össze a lé a pépet. Az így kapott levet kell ázni egy vatta gyengéden törölje meg arcát, és mossuk 10 perc után. Egy kifejezettebb hatását kell használni, és a megmaradt pépet, amely szabhat borogatást közvetlenül az arcon vagy a géz és ázni körülbelül 15 percig, majd mossuk hideg vízzel. Általában során gondoskodó eljárások váltakozásából áll csomag juice és cellulóz, amely nem lehet több, mint 20. Végezze tök eljárások gyakran nem heti 2-3 alkalommal.
Tök maszk száraz bőrre. Ennek előkészítése maszkot kell főtt sütőtök, ami kell, hogy 2 kanál és óvatosan habverővel 1 evőkanál bármilyen növényi olaj. Ez a maszk tartjuk 15-20 percig, majd mossa le hideg vízzel.
Tápláló Maszk tök zsíros bőrre. Ennek előkészítése maszkot meg kell venni 3 evőkanál a cellulóz főtt sütőtök, amelyhez hozzá kell tennünk a tojássárgáját és 1 teáskanál mézzel. A maszk az arcra, a hő formájában, a jobb penetráció tápanyagok a bőrt 10-15 percig. mossuk hideg vízzel.
Szintén hasznos sütőtök probléma bőr, amelyet az jellemez, pattanások, kitágult pórusok és fényét, hogy megszüntesse ezeket a hiányosságokat kell, hogy törölje arcát egy szelet friss sütőtök.
Tök a főzés
Vásárlás tök, válassza gyümölcsök 3-5 kg, a sütőtök húsa puha és a bőr - vékony. Elkészítése előtt meg kell tisztítani a sütőtök, és távolítsa el a magokat belőle.
Tök elő a különböző ételek, mint például a gabona, levesek, saláták, palacsinták, a belőle készült marhahús, párolt puding, és gyümölcslé.
Marhapörkölt vörösborral sütőtök
Szükséged lesz 750 gramm marhahús, 200 gramm főtt sütőtök pépet, 350 g hagyma, egy pohár vörösbor, 3 evőkanál. evőkanál olvasztott vaj, 4 evőkanál. tejföl, őrölt fekete bors, 3 evőkanál. só, 0,5 húsleves csésze (akkor lehet előre elkészített, a húsleves kocka).
Az elkészítés módja. Készítsünk a hús, hagyma kockákra vágott, sütőtök lefolyó. Egy mély serpenyőben melegítsük a tisztított vaj, amelyben sütjük a húst, hozzáadjuk a hagymát, sót és a borsot, öntsük húslevest és bort és főzzük a tartalmát a fedél alá körülbelül egy óra, majd hozzáadjuk a tejfölt és sütőtök pépet, ismét felforraljuk, és a szezon ízlés.
Ellenjavallata tök
Azok, akik először megpróbálja sütőtök, általában az okozza, puffadás, és néha hasi görcsök. Tehát nem inni forralt tök hideg italok, és ha az ételek a tökmag hozzá édeskömény, kapor, vagy maga a magokat kömény, az kellemetlen következményekkel lehet kerülni.
Tök ellenjavallt a cukorbetegek, nyers növényi és gyümölcslé nem lehet venni gyomorhurut alacsony savtartalom, gyomorfekély és nyombélfekély. Sütőtöklevet szintén ellenjavallt során fellángolása hasmenéses betegségek.
Romanchukevich Tatiana
A női magazin InFlora.ru