Okai és kezelése só betétek a gerinc
Okai és kezelése só betétek a gerinc
Jelenleg hátfájás gyakori, és ez nemcsak az idősek, hanem a fiatalok körében. Az egyik tényező, amely hozzájárul a fájdalom, a sók lerakódását.
Salt lerakódásoktól az izmok és a szalagok a gerincre. Ezek a szerkezetek egy sűrű szerkezete, és áll a kalcium-sók.
A fő megnyilvánulása a betegség lokalizált fájdalom az érintett területen, az érzés, a merevség és a súly, ropogó és a nyikorgó ízületek. Különlegessége, hogy a fáradtság és rossz közérzet felhalmozott napközben és este különösen felerősödik. Fájdalom változhat kicsi, tompa, húzza fel az erős, néha nagyon intenzív és elviselhetetlen. Nyaki gerinc utal az egyik leginkább kitett só betétek gerinc területeken. A tünetek a sók jelenléte ezen a területen egy meglehetősen gyakori szédülés. jelenléte fülzúgás és még a lehetséges eszméletvesztés.
Okok és kezelések
Először meg kell kitalálni, hogy a kiváltó oka a megjelenésüket. Ezek közé tartoznak:
- különböző gyulladások az ízületek;
- anyagcsere-betegség;
- túlsúlyos.
A kezelést meg kell az orvos által előírt. Ez attól függ, hogy milyen típusú betegség súlyosságát. A kezdeti formája a fő módszer:
- hatóanyagok beadása és erőleves;
- fizikoterápiás, amely magában foglalja a elektroterápiás, ultrahang, hőkezelés és így tovább. d.;
- lebonyolítása manuális terápia, ahol a stimuláció vérkeringést, beleértve emelése a hang a mögöttes izmokat. A fizikai, kémiai terápiát kiváló minőségű masszázs segít, hogy dolgozzon izmos keret, jelentős mértékben erősíti a belső izmok, ami nagymértékben csökkenti annak az esélyét, só betétek növekedése;
- hagyományos orvoslás;
- műtét. A műveleteket a legtöbb kivételes körülmények között és egy extrém lehetőség, ha van egy részleges vagy teljes elvesztése munkaképesség jelenlétében akut és elég sok fájdalom, mozgászavarok, hogy nem lehet kiküszöbölni a konzervatív.
megelőzés
Számos kulcsfontosságú tényezők, amelyek befolyásolhatják a kialakulását a só lerakódik az emberi szervezetben:
- helytelen táplálkozás;
- örökletes hajlam, amelyen keresztül lehet átadni anyagcserezavar, az egyes anyagok teszik ki a fehérje. Ezek az anyagok nem teljesen oxidálódik. Képesek kell letétbe helyezni az ízületek és a gerinc sók formájában.
A leküzdése só betétek a legalapvetőbb gerincét a megelőzés. Annak megakadályozása érdekében, elhalasztása só többlet környező gerincoszlop izmok és szalagok, meg kell követni néhány iránymutatást:
- A napi étrend korlátozása sóbevitel és a csípős ételeket.
- Jól kiegyensúlyozott táplálkozás és az étrend. Csökkentse a fehérje élelmiszerek, amely magában foglalja a zsíros hal, hús.
- Korlátozza a bevitt zsírok, édességek és fűszerek, szószok és paradicsompüré. Próbálj meg nem mossa le az ételt. Egyél sok zöldséget, amelyek hozzájárulnak a jobb fehérje emésztést.
- Aktív életet, állandóan részt a sportban.
Azokban az esetekben, kis só betétek javasoljuk, hogy rendkívüli ülését frissítő és helyreállító masszázs, gyógytorna, valamint fizikoterápiás és a testmozgás.
Emlékeztetni kell arra, hogy csak az orvos meg tudja határozni a sók jelenlétében. Ehhez meg kell felelnie egy sor diagnosztikai teszt.