Megelőzés során súlyosbodása prosztatagyulladás, krónikus prosztatitisz akut és preventív
A statisztikák azt mutatják, hogy a prosztata betegségek fogékony ember a csúcs a szexuális aktivitás (20-40 év). Nagyon gyakran, prosztata gyulladás krónikussá válik, és ha nem követi az utasításokat a kezelőorvos okozhat a betegség súlyosbodását. Megnyilvánulásai krónikus prosztatagyulladás fájdalmas okoznak irritációt, csökkenti a teljesítményt. Ez létre konfliktusok a családban, és hozzájárulnak a szétesés, hátrányosan befolyásolja a termékenységet. Megelőzése fellángolása krónikus prostatitis segít elkerülni a negatív hatásokat (meddőség, impotencia, húgyúti problémák). Célja, hogy javítsa a vérkeringést és normalizálódása trofizmussal és szöveti prosztata csere.
Kinek kell a megelőző intézkedések
Bármilyen betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani - ez az állítás igaz, és a gyulladás a prosztata a férfiak. A krónikus formája a prosztata gyulladása kezeljük sokkal nehezebb, így kell fordítani a megelőző intézkedések fontos helyet foglal el az életemben. Biztonsági manipuláció megelőzésére prosztatagyulladás létfontosságú:
- ha egy férfi szenvedett súlyos formája prosztatagyulladás;
- ha egy ember gyanúja betegség urogenitális szféra;
- ha egy férfi vezeti a mozgásszegény életmód;
- Ha az élet a férfiak jelen promiszkuitás.
Megelőzése fellángolása krónikus prosztatagyulladás alapul végrehajtása egyszerű, de nagyon hatékony elvek által követendő minden ember, főleg, aki veszélyben van.
Diet - alapján a megelőző intézkedések
Diet előbb között megelőző intézkedések bármilyen betegség. Megelőzése visszaesés a prosztata is kezdődik a megfelelő táplálkozás, amelyek a szükséges ásványi anyag és vitamin és fehérje, javítja a vérkeringést és az anyagcserét a prosztata. Ragaszkodjon a diétát kell tartani, nem tartása vagy kudarca az várható súlyosbodása prosztatagyulladás. Először is meg kell távolítani a diétás termékek tartalmazhatnak tartósítószereket, színezőanyagokat, emulgeálószereket, ízfokozók, különböző fűszerek, gyógynövények, pácok, ecet, gomba, retek, spenót és sóska. Ezek a termékek káros hatással a kismedencei szervek és irritálhatják a prosztata. Be kell, hogy hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást, a szénsavas italok, erős kávé és fekete tea, valamint megszünteti zsíros, sült, sós és fűszeres ételek. Mivel a fehérje - az alap építőkövei az összes szervezet igénylő regenerálás tartalmazza az étrendben kell bizonyosodni arról, ezek a termékek:
- tejtermékek (sajt, joghurt, nem-zsíros, nem-éles sajtok);
- bármely hús, nem kövér rétegeket;
- tengeri vagy folyami hal (lehet használni hetente 3-4 alkalommal);
- tartalmazó termékek szója;
- különböző fajta dió (dió, kesudió, mogyoró, mandula) és a magvakat.
Meg kell főzni étkezés nélkül sütés, hogy előnyben részesíti eloltani, gőzös, pörkölés vagy forró ételt. Étkezés úgy kell összeállítani, hogy a komplex szénhidrátok elfoglalt 50%, fehérje 35% és a zsír 15% -a teljes elfogyasztott élelem mennyisége. A prioritások:
- nagy számban, minden friss zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények, bogyók (normális működéséhez a gyomor-bélrendszer és a székrekedés megelőzésében, hogy telített a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal);
- gabonafélék és gabonafélék (hajdina, barna rizs, búza, zab);
- előnyös többszörösen telítetlen zsírok, omega-3, 6, 9 (piros hal, lenmag, repce olaj, halolaj, csukamájolaj). Is hozzá egyszeresen telítetlen zsírok - olívaolaj, avokádó, dió;
- zöld tea, van egy jó antioxidáns hatással is inni legalább 1,5-2 liter vizet naponta. Jó hasznát menü friss gyümölcslevek, gyümölcsitalok, gyümölcsitalok;
- méz és méhészeti termékek;
- tenger gyümölcsei és magvak (a készítményben az ilyen termékek nagy mennyiségben tartalmaz cinket, szükséges megelőzésére fellángolása krónikus prostatitis).
Eszik rendesen, akkor elkerüljük a krónikus prosztatagyulladás és javítja az egészséget. Változatos ételek, ehet egy diéta időben, ne hozzon sok kellemetlenséget, és növeli a betegségekkel szembeni ellenálló és általános állapotától, a beteg. Minden cselekvés irányul, orvosi diéta:
Ahhoz, hogy hozzá a diéta a javasolt termékek a listán, ne élj vissza a rossz szokások, és megakadályozzák súlyosbodása krónikus prosztatagyulladás lesz sokkal könnyebb.
Aktív életmód, mert így a megelőzhetők az akut prosztatitisz
Jó megelőzése prosztata súlyosbodását a sport és az aktív életmód. Szisztematikus terhelés (nem vonatkozik a súlyemelés, a kerékpározás, a lovaglás és úszás) is pozitív hatással van a prosztata egészségét. Ez segít növelni forgalomba a prosztata, és növeli a javulás időtartama. Továbbá, meg kell tartania ezeket az irányelveket:
A rendszeres testmozgás
- hozza a súlyt vissza a normális. A mozgásszegény életmód hozzájárul a kialakulásához extra kilogramm - ez negatív hatással van a prosztata;
- A rendszeres testmozgás segíthet erősíti az immunrendszert. Hasznos jóga, alakítására, harcművészet, gyógytorna, röplabda, kosárlabda, kocogás, tempós séta;
- Kegel gyakorlatok elvégzésére naponta többször, hogy javítsa a kiáramló vér a prosztata. Tömörítésére és kibontására izmos gyűrű a végbélnyílás körül, mivel 20-30-szor, megnő a 200, egy menetben, majd tartsa a leszorított állapotban gátizmok 5-10 másodpercig;
- Ha a munkát több órányi ül a számítógép, egy kis szünetet óra után séta legalább 5-10 percig a kamrában, mert az megakadályozza a stagnáló folyamatokat a prosztata;
- ameddig szükséges járni, akkor hagyjon fel a lift, akkor ajánlott, hogy adja át élénken 3-6 kilométert naponta. Ez segít megerősíteni a munkát az erek, javul a vér kiáramlását a prosztata, és csökkenti az izom a medencében;
- WC-re menni az időben, és nem tűri, hogy ne töltse be a húgyutak és nem irritálja a prosztata;
- látogassa meg a fürdők, szaunák, de ne hevítsük vagy menő;
- viseljen laza, nem szűk alsónemű, hogy ne akadályozzák a prosztata;
- megszünteti a stressz, ami befolyásolja a gerinc és a sérülések elkerülése végett a gát.
Kiváló megelőzésére fellángolása krónikus prosztatagyulladás gyulladás tekinthető a testnevelési órák otthon. A jó vérellátás prosztata területen, mint hasznos gyakorlat kerékpár, olló, nyír, híd, kick lábuk oldalára vagy emelje fel a térd hajlított, felülés, valamint osztályok nyújtás és légzőgyakorlatok. Ezek a gyakorlatok nagyon könnyű végrehajtani magát otthon. Motoros aktivitás segít kiküszöbölni a depresszió, levertség, megakadályozza a fájdalmas reakciók a központi idegrendszerre, depressziót, javítja a funkcionális állapotát a létfontosságú szerveket.
Jó minőségű szex záloga sikeres megelőzését prosztatagyulladás
Szisztematikus ábrázolva a szex minden ember bármely életkorban. Gyakori absztinencia negatívan befolyásolja a prosztata szerkezetét, válik pangó vér és a gyulladásos folyamat amplifikáljuk. Amikor magömlés bekövetkezik, csökkentve a medencefenék izmait, közelében található a prosztata. Szintén csökken a prosztata izomzatot is, ami bizalmat, hogy elváljon a mirigy. Ez egy kiváló ön-masszázs a prosztata és a pozitív hatása az állapota. Az alapvető szabályt kell betartani:
A szabályosságát nemi közösülés
- A szabályszerűségét közösülés. Férfi kell kiindulnia, hogy végezzen a közösülés legalább heti 1-2 alkalommal, így azt a logikus következtetés, amíg ejakuláció. Ne szakítsa meg vele, ez vezet a stagnálás a prosztata váladék. Krónikus prostatitis az akut stádiumban is okozhat kellemetlen, fájdalmas érzést szex közben, ezért lehetséges, hogy tartózkodjanak a szexuális érintkezés ebben az időszakban.
- Fogamzásgátló módszer fogamzásgátló (óvszer) szex közben. Kerüljük a promiszkuitás. A gyakori partnercsere változásokhoz vezetnek a mikroflóra a húgycső és a húgyutak. Ez vezet a gyulladás kialakulásával és kiújulásának a krónikus prostatitis. A legjobb megoldás - ez a szisztematikus nemi állandó partnere.
- Ha a férfiak nem rendelkeznek állandó partnere, vagy ő hiányzik, a szakértők tanácsot, hogy ne hanyagolja el az önelégültség. Annak ellenére, hogy nem egy erős csökkenése a prosztata, de megszünteti az előfordulása a stagnálás a prosztata.
Emlékeztetni kell arra, hogy miután létrehozott egy szisztematikus szex egy állandó partner a krónikus prosztatagyulladás, a beteg hamarosan észreveszi, hogy az ismételt gyulladás prosztata ritkán ismétlődik. Kvalitatív közösülés teljesen eltávolítja hiposztázis a prosztatában.
Orvosi módja, hogy megakadályozzák a visszaesés prosztatagyulladás
Milyen gyakran fordul elő súlyosbodása krónikus prosztatagyulladás attól függ, hogy az ember betartja az orvos által felírt megelőzési módszerek prosztatagyulladás. Fogadása gyógyszerek megelőzésére a periodikus visszaeséssel is szerepel a terápia prosztatarák elleni gyulladás. Köztük a következők:
Farmakológiai tulajdonságok és alkalmazási javallatok
A készítmény tartalmaz egy növényi összetevő - extraktum közönséges szabalpálma alkoholt. Ez egy kifejezett gyulladásgátló és anti-androgén hatás. Eltávolítja ödéma. gyulladás és prosztata-hiperplázia. Mutatja, a megelőzés a fellángolása krónikus prosztatagyulladás, prosztata adenoma és a gyakori fájdalmas vizelés. Ez a gyógyszer és megelőző kezelés által kijelölt orvos.
Ez a lehetőség tartozik Badam. csak növényi összetevők összetétele: izlandi Moss, aranyvessző, bojtorján, homok sás, tökmag és fűrészpálma. Felruházva mikroelemek (réz, cink), dúsított C-vitamin és E-aminosavak. Ez látható mind megelőzésére súlyosbodását prostatitis és a gyulladásos folyamatok, a prosztata, valamint, hogy javítsák a prosztata szekrécióját, adenoma a prosztata és vizelési problémák és zavarok a potencia.
Ez a gyógyszer, amely magában foglalja a extraktor (kivonat) a prosztata szarvasmarha. Ez elő tabletták formájában vagy kúp formájában. Leggyakrabban, a gyógyszer előírt a kúpok formájában beadva, a végbélbe. Hatóanyagok e gyógyszer javítja a vér áramlását a prosztata kiküszöböli stagnáló folyamatok, enyhíti a prosztata gyulladása, megszünteti a gyakori, fájdalmas vizelés. Szintén fájdalomcsillapító és anti-ödémás fellépés a prosztata. Ezt jelzi terápiájára és megelőzésére fellángolása krónikus prostatitis és más betegségek a prosztata.
Az aktív hatóanyagot a gyógyszer - tsitaminy (nukleoprotein komplex). Ezek az összetevők, dehidratált ritka technológiája a szarvasmarha. a sejtek szintjén, hogy segítsen javítani a metabolikus folyamatokat a prosztata. Vitaminokat és ásványi összetett. Jelenik a megelőzés a prosztata gyulladása és a krónikus prostatitis, enyhíti a duzzanat és fájdalom tünetek, normalizálja a méret a prosztata, javítja potenciát.
Az otthoni környezetben, hogy megakadályozzák súlyosbodása krónikus prostatitis, lehet használni immunmoduláló terápia gyógyszerek, mint Weafer-4 vagy polioksidony. Sok orvos tanácsot megelőzésére akut prosztatagyulladás gyertyát Tambukansky sár. Ezek vitaminnal dúsított és ásványi anyag készítmény, tartalmazhat réz, alumínium, nitrogén, aminosavak, és a propolisz, homoktövis olaj, cickafark, Meadowsweet, szennyeződéseket Tambukan szigeten. A kúpokat felruházva antiflogistic tulajdonságokat, ösztönző hatást az immunrendszerre a beteg, távolítsa el a szabad gyököket a szervezetben, képesek kiterjeszteni a remisszió krónikus betegség.
Hasznos eljárások megelőzése
Ha a prosztata gyulladása, és a visszaesés megelőzésére és a betegség kiújulását, szakértők azt javasolják, egy tanfolyam masszázs prosztata. Vannak különböző módon, hogy masszírozza hatása a prosztata. Úgy véljük, hogy a leghatékonyabb direkt digitális rektális prosztata masszázs. Úgy tartják, urológus a végbélen keresztül, mint a prosztata található a közvetlen közelében, csak 4-5 cm. Ez a manipuláció egyszerű és kb 2-3 perc. Prosztata masszázs végzik mutatóujját, és csak steril kesztyűt. Létrehozása után a beöntés és a széklet, a beteg kérte, hogy ésszerű helyzetét és pihenni neki (vagy fekve az Ön oldalán, vagy Bozeman).
Az orvos beszúr egy ujj, bekent vazelinnel be végbélbe. Világos, hogy nyomó masszázs két prosztata lebeny viszont az a pillanat, amikor a titkos elválasztjuk a prosztata. Milyen intézkedések irányulnak terápiás masszázs:
- Egyre nagyobb hányada áramlik prosztata váladék.
- Normalizálása vérkeringést a medence.
- Javítani izomtónus.
- Termelékenységének növelése a gyógyszeres kezelés.
- A hatékonyság a szexuális funkciót.
Eljárás prosztata masszázs végezhető otthon. Lehet, hogy a házastárs vagy szexuális partnert a beteg. speciális masszírozó, amelyek célja önálló használatra is léteznek. Jönnek a különböző típusú, formájú és méretű. A beteg maga nyugodtan írja be a végbélnyílás és végezzen prosztata masszázs.
Van is egy módszer végző masszázs - egy külső prosztata masszázs. Nem tett behatolás a végbélbe, masszírozó nyomó verte lábközi kézzel. Ez az eljárás használható rendelkezésre álló különböző eszközökkel megfelelő méretű, például teniszlabda. Meg kell tenni egy székre, a férfi üljön rá, és nem a váltakozó irányú mozgással oda-vissza, mintha lovas rajta, stretching ily módon a prosztata. Hogy egy ilyen eljárásra van szükség után azonnal aludni, akkor ismételd meg naponta 3-szor 5-7 percig. Szisztematikusan végző olyan eljárás, masszázs lehet megszabadulni a stagnálás a prosztata.
Ne becsüljük alá a masszázs, az egyik a megelőző gyógyszerek egy gyulladás a prosztata. Ez egy egyedülálló módszer a prosztata. Csak az orvosi módszer együtt természetesen masszázs, adhat garantált pozitív eredményt a megelőzés a prosztata gyulladás. Nem kell nagy reményeket más technikák nélkül alkalmazandó.
Ha prosztatagyulladás a remisszió, nem árt fog bekövetkezni félévente 1 Az orvosnak. Határozzuk meg az állam a romlás segítsége nélkül a szakember nem lehetséges, és csak ő képes lesz kiválasztani a megfelelő kúra.
Emlékeztetni kell arra, hogy a gyulladás a prosztata könnyebb megelőzni, mint kezelni. Ezért szükséges, hogy fordítsanak különös figyelmet a megelőző intézkedéseket, hogy ne hagyja abba csak az egyik módja. Megelőzése fellángolása krónikus prosztatagyulladás - multidiszciplináris feladat.
Szükséges, hogy több módszer, és a siker valószínűsége jelentősen növekedni fog. Életmódbeli változások nem csak jótékony hatással van a megelőzés a prosztata, hanem javítja az egészséget általában. Gondoskodás az egészségére, időben segítséget a test, időben látogatás az orvos az első jele a betegségnek, segít elkerülni a kellemetlen következményeket, kivéve a férfiak egészségének és az aktivitás.
(Még nem értékelték)