Hogyan segíthet a gyermek nő a magas tizenévesek
A serdülőkor - a legfontosabb szegmense emberi élet. Amellett, hogy a pubertás ebben az időben, amikor megalakult a világ egy gyermek saját ízlése, attitűdök, sztereotípiák. Jellemzően a tárgy utánzat egy tinédzser vált társaik.
Nagy növekedés egy tinédzser a jelen - egy nagyon fontos feltétele. Amely csak módszerek nem keresték a gyermeket, hogy a magas! Néhány gyerek zavarban, mert a kis termetű. De ez a zavar megoldható egyszerűen nincs anyagi beruházásokat! Tehát, nézzük meg, hogyan lehet segíteni a fiataloknak, hogy nagyobb lesz?
Okai gyenge serdülő növekedés
A növekedés a gyermek aktivitását befolyásolja bizonyos tényezők, melyek közül:
Segítsen növelni a gyermek alapvető módszerek
Mi a teendő, ha a gyermek növekedése lelassult?
- Legyen a gyermek étrend gazdagabb vitaminokban. Az aktív gyermek növekedési kell használni vitaminok E, A és mások. Különösen szükséges, a napi hal menüt, tej, túró, és tartalmazó élelmiszerek összetételében a kalcium, magnézium, aminosavak és egyéb nyomelemek. A növekvő szervezet fontos, hogy tartalmazza a menüben, sok gyümölcsöt, zöldséget és fehérje termékeket.
- Forduljon a tinédzser, amilyen gyakran csak lehet járni a friss levegőn. Sport és a testmozgás a friss levegőn - a tökéletes módja annak, hogy gyorsítsa fel a növekedési ütem. Azonban ne feledje, hogy a sport, mint a boksz, teljesen valós lassú növekedés.
Amikor kifogástalan betartása minden fenti szabályokat lehetne javítani serdülő növekedési üteme.