Frissen préselt gyümölcslevek, az előnyöket azok használatát
A hasznosságát frissen facsart zöldség és gyümölcslevek nyilvánvaló és tagadhatatlan. Ivás friss gyümölcslé tölti el szervezetet vitaminokkal, ásványi anyagokkal, értékes anyagok és nyomelemek, így az új erők, amelyeket nem lehet beszerezni lé vásárolt a csomag, amelyben, mint általában, adjunk hozzá egy csomó cukor. Amellett, hogy hasznos kémiai tulajdonságok, friss gyümölcslevek (friss gyümölcslevek) egyszerűen kellemes inni, és azok a test által elnyelt sokkal gyorsabban, mint a nyers gyümölcs vagy zöldség. Egy pohár gyümölcslé néha akár helyettesítheti az étkezés és a szomjúságot, miközben maga mögött hagyva egy érzés könnyű jóllakottság.
Vagy frissen préselt leve tartalmaz szerves vegyületeket (cukrok, savak, stb), amely segít megbirkózni sok betegség. Például, ha a gyümölcslevek erősíthetik immunitást, javítja a bél perilstatiku, anyagcserét. erősíti az idegrendszert, és így tovább. Néhány friss gyümölcsleveket felgyorsítja a folyamatot fogyás miatt tartalmát a zsírégető sejtekben.
narancslé
Friss narancslé - egy klasszikus között friss gyümölcsleveket. Ez tartalmaz egy nagy mennyiségű vitaminok (A, B, C, K, E), valamint aminosavak és nyomelemek (kálium, kalcium, foszfor, réz, vas, magnézium, cink). Narancslé javítja a bél, eltávolítja a hulladékot, csökkenti bomlási folyamatok, javítja az étvágyat és az emésztést, erősíti a vérereket; mivel ez az egyik alacsony kalóriatartalmú gyümölcslé. Narancslé ajánlott a betegségek, a máj, érelmeszesedés és a magas vérnyomás. Ellenjavallatok: gyomor- vagy nyombélfekély, bél rendellenesség, gyomorhurut, magas savtartalma.
grépfruitlé
A grapefruit tartalmaz ilyen tápanyagok, mint a szénhidrátok, cukrok, élelmi rost, zsírt, fehérjét, B1-vitamin, riboflavin (B2-vitamin), a B3-vitamin, B5-vitamin, B6-vitamin, B9-vitamin, C-vitamin, a kalcium, vas, magnézium, foszfor , kálium, cink, mangán. Különösen grapefruitlé hasznos fizikai és mentális stressz - erősíti a központi idegrendszert, és segít megszabadulni a levertség, álmosság és szédülés. A fogyasztás a friss grapefruitlé is megjeleníti a szervezet a felesleges folyadékot, hogy aktiválja a folyamat égő zsír, előmozdítása fogyás és a test kiküszöbölése toxinok. Javasoljuk, hogy az emberek a rossz emésztés, a sók lerakódását, a magas vérnyomás és májbetegségek. Ha álmatlanság, fáradtság és étvágytalanság, akkor feltétlenül segít grapefruitlé.
almalé
Friss alma tartalmaz C és E vitamin, a kálium, a kalcium, vas, réz, mangán, kobalt, cink és nikkel. Pektin almalé pépet normalizál bél. Ezen kívül, a friss préselt almalé tartalmaz illékony tűzoltó szerek vérhas, Staphylococcus aureus, Proteus, és az influenza A vírus, az orvosok is ajánljuk étkezési alma utáni időszakban egy szívinfarktus. Friss almalé is erősíti a szív- és érrendszert, az embereknek hasznos szellemi munka. Egy nagy plusz a gyümölcs, hogy a lé lehet részeg károsodás nélkül az egészségre meglehetősen nagy mennyiségű - akár egy liter naponta. A frissen facsart almalé során súlyosbodását gyomorhurut, gyomorfekély betegség és hasnyálmirigy-gyulladás.
ananászlé
Ananászlé során alkalmazott különböző étrendek, valamint egy C-vitamin forrás, ásványi anyagok - kálium és réz-sók. Ez a lé viszonylag gazdag kalcium, magnézium, foszfor, vas, B1-, B2-, PP, provitamin A. ananászlé ajánlott terápiás szerként vesebetegség, angina; ez pozitív hatással van a munka a hasnyálmirigy, serkenti a belek, hozzájárul eltűnése öregségi foltok, és megjeleníti a folyadékot a szervezetből. Ezen túlmenően, frissen facsart ananászlé tartalmaz egy egyedülálló természetes anyag - bromelain, amely kiváló természeti zsírégető és megfiatalítja a testet.
körtelé
Friss körtelé szénhidrátokat tartalmaz, a szerves savak, tanninok, C-vitamin, P, karotin, számos nyomelem - vanádium, molibdén, nikkel, fluor, jód, stb A gyümölcslé körte jó vízhajtó, és egy baktériumölő hatása az egész szervezetre .. Körtelé használata ajánlott, akik a tendencia, hogy a keringési rendszer és a vese problémák. Körte friss tartalmaz nagy mennyiségű pektin vegyületek, amelyek javítják a bélműködést, és az emésztés általában. Szabályozza az emésztést, fertőtlenítő, antibakteriális és fájdalomcsillapító hatásúak.
sárgarépalé
Friss sárgarépalé - az egyik leghasznosabb és vitaminokban gazdag gyümölcslevek. Sok béta-karotin, vitamin, kálium, kalcium, kobalt és más ásványi anyagokat. Mindez sárgarépa friss gyümölcslé különösen hasznos a gyermekek és emberek gyenge immunitás és a problémás bőrt. Ismeretes, hogy tartalmaz a béta-karotin, sárgarépa nagyon hasznosak a látás és a gyümölcslé tartalmazza az anyagot betöményítjük. Ahhoz azonban, hogy asszimilálni kell feltétlenül eszik valamit zsírtartalmú. Így gyakran a friss sárgarépalé adjunk hozzá egy kevés tejszín.
