Előnyei csokoládé szív
Előnyei csokoládé szív
A tudósok felfedezték, hogy a kakaó és a sötét csokoládé előnyös a állapotban az artériák, fenntartani egészségüket annak a ténynek köszönhető, hogy a természetes vegyületek, amelyek a bennük tartalmazott, megakadályozzák a lerakódások képződését a falakon az erek.
Yale Egyetem tudósai végeztek egy kísérletet, amelyben javasolta negyvenöt önkénteseket vizsgáltunk hatását eszik sötét csokoládé véráramba. Az első leolvasást, hogy annak használatát, és a következő - után. Eredmények mindenkit meglepett: a nyomás az alanyok csökkent, és javult a véráramlás szó után két órával a fogyasztás csokoládé és marad egy darabig.
Meglepő hatását csokoládé szív
Persze, hogy vizsgálja meg a hosszú távú hatásai a csokoládé a testet az emberek szenvednek a magas vérnyomás, a hosszú időt vesz igénybe. Azonban, mivel a rendelkezésre álló és a népszerűsége ennek a terméknek gyorsan felhalmozódó tapasztalat. A vizsgálatok során a következő tulajdonságokkal kakaó és a csokoládé.
- Az a képesség, hogy bővítse az artériákban, amely csökkenti a vérnyomást, és hála a jó véráramlást csökkenti a terhelést a szívizmot.
- Csökkenti a vér koleszterin szintjét, ezáltal megakadályozzák a a falakon az erek koleszterin plakkok, és ennek eredményeként - megelőzése érelzáródás.
- A vérrögképződés megakadályozása, valamint a kakaó és a csokoládé segítségével csökkentik a magas véralvadást.
antioxidánsok
Ennek oka az ilyen erős hatást étcsokoládé és a kakaó az emberi szervezetre, a tudósok láthatjuk rengeteg antioxidánst ezekben az élelmiszerekben - növényi vegyületek találhatók a zöld tea és vörösbor. Mint tudjuk, a biológia órák, a legerősebb forrásai antioxidánsok bab, és a kakaó is tartozik a hüvelyes növény család. Antioxidánsok szereplő kakaó és a termékek, osztályába tartoznak a polifenolok. Ezek a növényi vegyületek találhatók sok gyümölcsöt, zöldséget és bogyók.
A flavonoidok kakaó és származékai, beleesik a vér, amikor egy nyitott harc instabil molekulák - szabad gyökök. Ezek a szabad gyökök a legtöbb segítséget a „rossz” koleszterin a vérerek falában, hogy megteremtse azokat a „plakkok”, ami azt eredményezi, hogy az útjukba. Ahhoz, hogy a vér folyt simán és szabadon, az edény faláról kell rugalmasnak lennie és rugalmas. Ezek a tulajdonságok a hajók nyújt a nitrogén-monoxid. A kísérletek azt mutatták, hogy a flavonoidok is részt vesznek a termelés.
Kardiovaszkuláris megbetegedések megelőzése
Az előnyök vörösbor ismert, hogy az emberiség, mivel a legősibb időkben. Ez volt az előírt vérszegénység, vérveszteség, csak általános gyengeség. A gyógyító erejét a zöld tea is ismert a keleti, mivel a legrégebbi időkben. Az egész érdeme ezeknek a termékeknek a tartalom antioxidánsok. Itt látható, hogy a találmány szerinti vegyületek csinálnak nélkülözhetetlen hasznos étcsokoládé és a kakaó, kiderült, hogy az emberiség nem is olyan régen.
A kutatók szerint, az oka ennek a jelenségnek abban rejlik, hogy a legtöbb esetben a halál és a szívbetegségek magas vérnyomást okoz. Ez ad nagyobb megterhelést jelent a szív és az erek. Kakaó fogyasztás hozzájárul a vérnyomás csökkentésére, így van a megelőzés a sok betegség.
Rugalmas szabad hajó - a legfontosabb, hogy jobban véráramlás
Mint már említettük, a fogyasztás a kakaó és csokoládé jótékony hatással van az erek, segítve őket pihenni, és légy hajlékony és rugalmas.
Genetikus Harvard University, tanul indián, észrevett egy furcsa dolog, hogy a bennszülöttek Panama San Blas-szigetek, Kuna indiánok kor nem alakul ki magas vérnyomás, annak ellenére, hogy a diéta nem kevésbé gazdag nátrium, mint más Panamanians. Eleinte ezt a funkciót tulajdonított genetikai, de később észrevette, hogy az indiánok, hogy bármilyen okból költözött Panama, a nyomás emelkedni kezd. Ez vezetett a részletes tanulmányt a diéta. Úgy tűnt, hogy az átlagos indiai Kuna inni 5-6 csésze kakaót, és amikor mozog, nem mindenkinek van lehetősége, hogy csináld rendszeresen.
Trombózis megelőzésére
A szervezet hajlamos a helyzet orvoslása és elküldi azt a helyet felhalmozódása vérlemezke lepedéket. Néhány plakkok vérlemezkék megbirkózni, és bizonyos egyszerűen kibír, mint súlyosbítja a helyzetet. Ennek következménye a érelzáródás és kialakulásának nagy vérrögök. embólia tele szívinfarktus és az agyvérzés, és a vérrögök, mielőtt egy bizonyos ideig a falra rögzített, de ha jön le - ez a biztos halált.
Antioxidánsok outputted szabad gyökök és semlegesíti őket, és ennek eredményeként, megakadályozzák a koleszterin oxidációját a vérben. Számos tanulmány kimutatta, hogy az ivás kakaó rendszeresen elég 2-4 hét múlva, úgyhogy az eredmény már tapintható. Így össze az üzletet a szórakozással - ugyanabban az időben, és élvezze eszik finom ital és revitalizálja közben.