Mintegy Dr.
A kérdőív 18 kérdést, a válasz minden kérdésre eddig egy 5 pontos skálán. Pontokkal egészül ki három választ kérdéseire megfelelő blokk (6 kérdésre 3 blokk).
kérdések blokkok jellemzi egy bizonyos típusú dohányzási magatartás:
A + F + H = "stimuláció"
H + K + R = "támogató"
B + H + O = „játszik egy cigarettát"
D + A + C = "szomjúság"
B + I + P = "relaxációs"
E + M + T = "reflex"
A pontok mennyisége a blokk:
- „11 vagy több” azt jelzi, hogy a beteg dohányzik emiatt;
- „A 7-11” - azt mondja, hogy ez bizonyos mértékig lehet az oka a dohányzás;
- „Legalább 7” - ez a fajta dohányzás nem jellemző.
A típusú dohányzási magatartás:
- „Stimulálása” - dohányos úgy véli, hogy egy cigarettát serkentő hatású, azaz a fáradtság. Dohányzik, amikor a munka nem megy jól. Ebben az esetben egy nagyon magas fokú függőség nikotin.
- „Játék a cigarettát” - A dohányzás a legfontosabb tartozékok - öngyújtók fajta cigaretta, hamutartók, stb Füstöt a maga módján a vállalat és elszív egy kicsit.
- „Pihenés” - dohányzás csak a kényelem, ha dobott, majd hosszú ideig, és általában újra kialakulóban.
- „Support” - dohányzik izgalom vagy visszatartani a harag, hogy összegyűjtse a szellem. A dohányosok gondolom, hogy a cigaretta eltávolítása érzelmi stressz.
- „Szomjúság” - a fizikai kapcsolódási dohányfüst minden helyzetben, nem számít, mit.
- „Reflex” - nem ismeri az oka a dohányzás, a dohányzás nem látja magát a tény, sok a füst a gépen, a legtöbb munkát.
Ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról, meg kell változtatni a szokásait. Most kell alkalmazni egy csomó módon megszabadulni a dohányzás. De fontos megjegyezni, hogy minden esetben, a siker attól függ, elsősorban az lesz az egyetlen, aki úgy döntött, hogy kilép.
