Mi történik a szervezetben, ha enni gyorsétterem egy, umkra

túlsúly

Gyorsétterem már régóta egyet jelent a fogyás, de valamilyen oknál fogva senki, hogy nem áll meg. De csak nézd meg az összetétele a burger, chips, vagy hot dog, világossá válik -, hogy nem hízik a gyorséttermi lehet csak egy esetben: ha csak egyszer naponta egy tál egy gyorsétteremben. De ez fizikailag lehetetlen, mert a gyors szénhidrát, amely szinte teljes egészében áll gyorsétterem összetevők teszi éhes után szinte azonnal a felszívódás egy hamburgert vagy olajban.

korai fáradtság

felesleges koleszterin

Az American Heart Association, kétféle zsír étel: az állatok és az ember. Legutóbbi kitermelő iparban módon és lényegében a transz-zsírok, amelyeket a legtöbb gyorséttermi cégek azért, mert olcsó. Ezek a legtöbb transzzsírok emeli a koleszterinszintet, ami növeli a szívbetegség és a stroke.

egészségtelen bőr

Szerezd meg a bőrt, mint egy tinédzser, és nem pedig a fiatalok, de tekintve a korral összefüggő hibák, ez nagyon egyszerű, ha enni csak gyorsétterem. Az a tény, hogy ez az élelmiszer nagyon gyorsan telíti a vércukorszint, ami tekinthető élelmiszer magas glikémiás terhelés. Ez a diéta a legtöbb esetben az oka a pattanások. Egyszerű cukrok, szénhidrátok, zsírok és transzzsírok képesek ezt a bőrt, akkor kénytelenek a segítségével egy dietetikus.

kitartó duzzanat

Hamburgerek, rögök, krumpli csak túlterheltek nátrium - ez a módja a főzés. És nátrium, persze, még mindig része az egészséges táplálkozás, segít a vérnyomás és a vér mennyisége, hanem az ezt meghaladó anyag katasztrófához vezethet. Először nátrium szolgál, mint a víz-visszatartás a szervezetben. Ha a szíve megfelelően működik, akkor a víz megy az idő. De ha van még a legkisebb probléma, akkor krónikus duzzanat, melyek tele van problémákkal a veséket és a májat.