Az elhízás a tizenévesek - ébresztőnek!
Az elhízás a tizenévesek - nem csak csúnya, hanem elég veszélyes! Megtanulják, hogyan kell foglalkozni vele!
Az elhízás - olyan metabolikus rendellenesség, ami képződik a szervezetben zsírszövet feleslegben. Miért lehet egy anyagcsere-betegség serdülőknél?
Az okok a serdülőkori elhízás
Okai között serdülőkori elhízás:
- alultápláltság
- mozgásszegény életmód
- hormonális zavarok
- genetikai hajlam
- egyes betegségek
De a fő oka annak, hogy az elhízás válik egy járvány, lehet tekinteni előnyeit a modern civilizáció. Nincs gond a „vevő” élelmiszer. Bármilyen szupermarket biztosít tetszőleges számú különböző ételeket. Ebben az esetben, ez megváltoztatja a az élelmiszer jellegét. Sok mai élelmiszerek túl magas kalória. A gyermekek és serdülők gyakran nem gondolnak az élelmiszer és a „lean” szabályairól szóló „divatos nyalánkság”, amely, mint általában, „üres élelmiszer”. Let élelmiszer - jelent extra energiát. Hogy nem rakódik le a testzsír formájában, meg kell tölteni azt. De közlekedés „megmenteni” a tinédzser egy hosszú séta, és ül a számítógép helyettesíti a szabadtéri játékok és ünnepségek az utcán. Ennek eredményeként, vannak extra kiló.
Samoilenko
Natalia A.
Egyes anyák és nagymamák a rohanás, hogy táplálja a szeretett gyermek, nem figyel arra, hogy a tinédzser is kerekítve, és még azt hiszik, hogy jó és helyes. De a súlytöbblet is negatív hatással lehetnek az emberi egészségre. A serdülőkori felhalmozódnak extra kiló kétszeresen zavaró. Ez ebben a korban jön hormonális változások, hibakeresés szabályozási mechanizmust az energia és a kalóriaégetés. Anyagcserezavarok serdülőkorban is súlyos egészségi problémákat okozhat a felnőtt életben.
Az elhízás serdülők - ez veszélyes!
„Az elhízás - ez egy globális probléma. És ez nem is olyan figura úgy néz ki, nem olyan, mint remélte. Súlyának növelése 7 kg 17% növeli a szív-és érrendszeri betegségek, diabétesz, stb Ez egy olyan probléma, amely foglalkozni kell „- mondta docense Gastroenterology és kezelésének Dnepropetrovsk Állami Orvosi Akadémia Viktor Zalewski.
Az elhízás gyermek- és serdülőkori vezethet a fejlődés korai szakaszában betegség általában nem jellemző a fiatal korban:
- cukorbaj
- magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség, szívinfarktus
- máj, epehólyag, hasnyálmirigy
- deformációja ízületek és a gerinc
Emellett a tizenévesek, elhízott, gyakran szenvednek komplexek és valószínűleg depressziós. Teljesség megakadályozza őket, hogy barátok és jól érzik magukat körül társaik. Ezek a problémák később promeshat normális szocializáció a gyermek életében.
Küzdünk fiatalkori elhízás
Ha a gyermek súlya sokkal nagyobb, mint a normál, meg kell orvoshoz fordulni. Az orvos vizsgálat alapján, amely meghatározza, hogy az oka az elhízás. Ezután lesz egy cselekvési tervet.
Jellemzően, a következő módszereket használjuk normalizálását súly:
- erőfelügyelet, meghatározzuk az optimális étrend
- fokozott fizikai aktivitás
- A helyes mód a nap
- gyógyszeres kezelés, ha szükséges