Kolbari - hasznos tulajdonságai, kalorikus
Az első említés a karfiol jelentek meg a területén a Római Birodalom. Aztán ez a zöldség viselt kaulorapa nevét és Edd csak az alsó rétegeinek. A jövőben, a karalábé meg a történelemben csak a XVI században. A neve lefordítva a német nyelv van beállítva, hogy „káposzta karalábé”. Azóta a népszerűsége a zöldség már megnőtt és elterjedt nemcsak a területén Európa nyugati részében, hanem Közép-Ázsiában és az Egyesült Államokban.
Ez a növényi nagyon szerény a termesztési feltételek, és ellenáll a betegségek és a kártevők, amely lehetővé teszi, hogy őt a különböző éghajlati zónák.
A kémiai összetétele és fűtőértéke a karalábé
Juicy fehér húsú stebleplod nagyon könnyen emészthető, és biztosítja tartós teltségérzet. Bár karalábé kalóriatartalmú csak 42 kcal 100 g termék.
Hasznos tulajdonságai karfiol
Karalábé segít normalizálni az anyagcserét, így a szervezet eltávolítja a káros anyagokat. Evés karalábé segít a fogyásban, és tartsa meg sokáig egy ponton. Nagyon gyakran esznek karalábé ajánlott, akik az elhízás.
Friss gyümölcslé karalábé gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és egy nagyon jótékony hatással van az egész testet. Ha szenved gyulladás a szájban, köhögés vagy problémák a tápcsatornában - megmutatod vétel Frenchet karalábé.
Összetételének köszönhetően karalábé tanácsos, hogy megkapja az atherosclerosis és a magas vérnyomás, mivel eltávolítja a szervezetből káros az emberi koleszterin és erősíti a vérereket.
A hagyományos orvoslás azt állítja, hogy a használata karalábé segít asztma, tüdőgyulladás és a tuberkulózis.
Karalábé - jó vízhajtó, amely segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadékot. Hasznos karalábé a máj, a vese, az epe. Továbbá, ez a káposzta segít megszabadulni a méreganyagoktól a belekben, csökkenti a benne mindenféle gyulladás, kiváló megelőző intézkedés ellen bélfertőzések és a vastagbélrák.
Mivel a benne vitaminok csoportjába tartozó B. káposzta karalábé pozitív hatást gyakorol az idegrendszerre.
Továbbá, a tudósok bebizonyították előnyeit karalábé, nevezetesen a nedv, a betegség tünetei epehólyag-gyulladás és a hepatitis. Vedd ilyen esetekben ajánlatos 3-4 alkalommal naponta ¼ csésze, keverve egy evőkanál mézet étkezés előtt.
Ellenjavallatok karalábé
Káposzta karalábé gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Vedd óvatosan szükséges abban az esetben, betegség a gyomor-bél traktus, amely alatt megnövekedett a gyomor savasságának, súlyosbította pancreatitis, gyomorfekély és nyombélfekély. Továbbá, az ezzel a növényi korlátozni szükséges abban az esetben, hipotenzió (alacsony vérnyomás) vagy egyéni intolerancia.