Pszichológiai Aikido, hogyan kell megvédeni a választott életmód
És szia újra!
Ma szeretnék érinteni, nem könnyű téma, hogy izgatja valószínűleg mindenki, aki adta az életükben eszik állati termékeket. A téma a hozzáállás ebben a kérdésben a család, barátok, kollégák a munkahelyen, a konfrontáció agresszivitás személy közel van, akik nem veszik az életed.
Gondolkodtam, hogy mit lehet hívni ezt a témát, nem megbántani senkit, és ez az, ami határozott. Jöhetnek szóba, csak egy dolog - a használat ilyen helyzetekben, a filozófia a japán harcművészet, amely az úgynevezett Aikido. Ez az, amit képezte az alapját a neve ennek az anyagnak. Nem kell, hogy egy mester a harcművészetek, mint a Steven Seagal, akkor nem kell senkit legyőzni, nemhogy élni tíz év Japánban, hogy megértsék a lényegét ennek a filozófiának.
Egy keveset az Aikido
Annak érdekében, hogy segítsen megérteni, mi az a kérdéses, megpróbálom röviden megfogalmazni a lényegét aikido. A lényeg abban rejlik, hogy a harmónia, a mozgás és a légzés, test és lélek, valamint a teljes lemondást a személyes ambíció. Mozgás természetes, egyszerű és mentes az agresszió. Ezek nem célja, hogy megtámadják és védelmet. birkózó teste harc közben kell lennie, mint nyugodt és az elme - feszült.
Ha a többség a harcművészetek alapján nyers erő, ebben az esetben az egész hangsúly a puha hatalom az elme. Aikido - a harcművészet, amely nem a célt tűzte ki, hogy nyerjen. A győzelem után - az anyag relatív. Soha nem hoz jó, amint simogató hiúság. Aikido technikák célja, hogy felszámolja az agresszió az ellenfél, és testi erejét ellene.
Hogyan vonatkozik ez a mai téma vonatkozásában a szeretteidet? - Azt kérdezed. Ne légy lusta, hogy és olvasni, csak akkor válik világossá. Nemrég tanult könyvében Michael Litvak, amely az úgynevezett „Pszichológiai Aikido”. Ha valaki kíváncsi, mi ez a könyv, hogy ez az interneten, nem fogja megbánni. Olvasás után én volt az ötlet, hogy összekapcsolják a témája a hagyományos Aikido ezt a könyvet és a kapcsolatok szeretteivel. Ezen kívül hozzátesszük a saját tapasztalattal rendelkeznek őshonos nép a hozzáállása az életmód, és meglepő, hogy minden a helyére került.
Elég hosszú, hogy a bevezetés a nyilvánosságra hozatala a fő téma, de úgy gondolom, hogy az ilyen bejegyzés egyszerűen meg kellett tenni a megértést. Elnézést, de egy másik módja annak, hogy kifejezzék gondolataikat, nem tudom.
Összefogás ...
Családi konfliktusok, sajnos, különböző témákban. De mivel a projekt elkötelezett életmódbeli változások egészére, beleértve az élelmiszer, a beszélgetés ebben az irányban.
Visszautasítása az állati termékek fogyasztását, az emberek kezdenek szembenézni félreértés és az agresszió a részét a rokonok. Például nagyon nehéz megmagyarázni a kedvenc, miért döntött úgy, hogy feladja húst. Végtére is, szerintük, „meg kell enni húst, hogy egészséges legyen!”. Hogy „az egyetlen állati fehérje - egy kiváló minőségű építőanyag a test!”. Vagy, a legnépszerűbb érv rokonok „mert minden őseink ettek húst!”
Ha a családi konfliktusok ezen az alapon nem éles, eleged van a támadásokat, és nem tudja, hogyan kell viselkedni megfelelően, próbálja néhány alapvető technikákat pszichológiai aikido, amely azt fogja mondani az alábbiakban.
Megfelelő ellenzéki ellenfele - az első vételi
Ne feledd, a legfontosabb dolog. Szeretteit Ön nem ellenségek, hanem a vegetarianizmus kérdés, vegán (mi a különbség fog tanulni ebben a cikkben), a nyers étrend, stb ezek az ellenfelek. Ők saját szemszögéből az élelmiszer, akkor - a. Együttműködik az ellenfél gondosan meg kell magyarázni, és álláspontjukat a kérdésben a kínálat érveket. Semmilyen esetben nem kell mutatni az érzelmeiket, és emelni a hangját. Ez csak súlyosbítja az amúgy is nehéz helyzetet.
A legnépszerűbb kérdést az összes húsevők - „Te nem esznek húst, hol kap fehérjét? Ahogy egyre egészséges és erős, ha nem eszik húst?”, Stb - rendelkeznie kell meggyőző választ ezekre a kérdésekre. Tény, hogy sokan megalapozott információ az ügyben, hogy néha még nem akarja, hogy csatlakozzon a vitát. Például, akkor tárja fel itt a cikk a különbség az állati és növényi fehérje. írtunk korábban.
Bizonyára már tudjuk, hogy ez nem olyan könnyű megváltoztatni a kilátások a nagymama vagy anya az élelmiszer, de ha jó érvek, hogy ez lehetséges. A legjobb bizonyíték nem csak a tudás ebben a kérdésben, hanem egy „élő” példa, hogy Önt személyesen.
A legjobb bizonyíték
Több segítségével a barátok és ismerősök. Ha a szeretett barátai (lehetőleg a generáció), ami a pozitív hozzáállás a táplálkozás, ösztönözze őket, hogy szólaljanak fel a táplálkozás növényi táplálékot, és megtagadja a hústól. Minél több ember és a tények az Ön számára, az egyszerűbb és gyorsabb lesz képes megszerezni elismerést, amelyet választott.
De ne habzó szájjal bizonyítani minden nap, hogy igazad van. Az ellenfél kell irritábilis függetlenül jön a megfelelő életmód, néz rád, a tevékenységek és az életmód általában.
Ugrás a támadást a saját maguk által - egy fontos találkozó
Meg fog támadni: megpróbálja meggyőzni, hogy eszik húst nyomhatják érzelmek. Nehezebb hallani kimondott keserűséggel: „Megpróbáltam, főtt, és nem is próbálja!” - az egyik példa a hazai manipulálni érzelmek hatására, hogy bűnösnek érzi magát. Ez különösen igaz a szülők. Nagyon nehéz ebben elvont. És fáj az anyám is, csak nem. De akkor ezt a harcot. Ez a technika az, hogy megpróbálja, hogy kihagyja az összes lehetséges manipuláció.
A támadás mehet minden irányba. Például, akkor lehet mondani, hogy nagyon vékony, nem érzi magától, mielőtt jobban néz ki. Ez provokatív pszichológiai elfogadás szoros nagyon sok erőfeszítést a nők önbecsülését. De, ha megtanulják, hogyan, hogy egy pajzs, amely megvéd a támadások, akkor mindegy, aki azt mondja, mi van veled.
Használja az erejét az ellenség - filozófiai fogadását Aikido
Az erőssége az ellenfél szavait és hangját. Egy konfliktus helyzetben, az emberek általában emelje meg, válassza a durva szavak. Mi lett volna szembenézni az ilyen pillanatokat a családunkban. Nem szeretnék leírni a folyamatot a konfrontáció, de hogy őszinte legyek, ez nem túl szép.
Ha növeli a hang, válaszoljon nyugodtan és telepíteni a szavak erejét a támadó ellen: „Nem értek egyet veled beszélni emelt hangon. Amíg meg sikítani fogok hallgatni. " Ha bombázzák szó, és nem ad választ, mondván: „Te nem kifejezett - stop, és figyelj rám!” És a nyugodtabb mondod, annál erősebb a hatás. Úgy tűnhet, hogy ez nem fog működni. Lehet, hogy még nem próbáltam, és ez nem segít.
Valóban, az első alkalom, hogy gyakran nem megy - hatékonysága attól függ, milyen nyugodt és magabiztos akkor nem mindent. Biztosan tudom, hogy amikor az ellenfél kezd agresszív bosszantott a saját nyugalmát, elveszíti az összes olyan érveket és az önkontroll.
Megtanulják irányítani a távolságot - rendszeres vétel
Az a képesség, hogy építsenek egy párbeszéd segít megvalósítani magát egy új oldalát az Ön számára. Előfordul, hogy néha a helyzet teljesen ki a szabályozás. Ebben az esetben van értelme, ha az időt szakítani a távolság nem engedi okozni jelentős károkat. A feszült beszélgetés, egy kis szünetet, hogy meggyógyul.
Vagy akkor egy hosszabb szünetet, például sétálni egy órát, és jött vissza a nyugalmi állapotban komolyan beszélni elfogadhatatlan a nyomás rajtad. Biztosíthatom Önöket, hogy az ilyen intézkedés semlegesítik az ellenfél sokáig. Különösen, ha sétált az utcán, ha nem akar visszamenni az előző beszélgetést.
Elve nem harci - a végleges elfogadás
Ne harcolj azokkal, akik akkor szabhat valami más. Például a visszatérést a megszokott ételt, ha a húst. Ne hagyd magad megreked az állítások, hogy te hogy. Egyetértek velük, de továbbra is ő helyzetét, mondván: „Én értem, hogy miért elégedetlen, de a választás ugyanaz.” Légy olyan, mint a víz, hogy vesz mindent, de továbbra is. Nyugalom - a legfontosabb, hogy a kívánt eredmény elérése.
Összefoglalás és következtetések
Ezek a módszerek, de a mértéke hatékonyságuk függ a képesség az alkalmazás azonban a gyakorlat őket rendszeresen. Hamarosan, akkor mester őket olyan mértékben, hogy senki sem kényszerítheti, hogy mit eszik. Nem számít, milyen nehéz, hisz a saját erő, és akkor képes lesz arra, hogy megfelelő módon megvédeni a véleményüket.
És ami a legfontosabb, ne próbálja megnyerni az életmódjukat, és minden. Akkor biztosan szeretné jóság közeli rokonok, barátok, és ezért nagyon sok vágynak elő az utat az élet. Te ezt annak érdekében, hogy megvédje őket a betegség, javítja, hogy azok élénkebb és vidám. De ez lesz a legnagyobb hiba. Ha nem akarjuk, hogy a már negatív hangulat, szerettelek emberek elfordultak tőled teljesen, az alábbi technikák pszichológiai aikido.
És az utolsó csúcs. Ha a város egy hagyományos szakaszon (ez fontos), aikido, regisztráljon szükséges. Akkor kapnak nem csak a tudást az önvédelem, hanem megtalálni a Yin és Yang. Valóban, a modern élet, ezek a tudás és készségek ó, milyen szükség!
Ezen filozófiai veszi, szeretném befejezni a cikket. Remélem, hogy ez segít nagyon. Szerelem szeretteivel, függetlenül attól, hogy véleményüket és hiedelmek. Eljön majd az idő, amikor néztem meg, szeretteit fogja csodálni! Azt akarják, hogy amit csinálsz. És hidd el, ez a nap nem messze.
Ez minden! Mindenki, viszlát! ))