Miért fájó izmokat éjszaka 3 fő oka - az egészségügyi vonalon
Előfordul, hogy nincs reggeli ébredéskor és este, és az ok nem a legkellemesebb, nevezetesen éjszakai izomfájdalom. Egy kérdés, mint izomfájdalom éjjel, találkozott sok, azonban gyakrabban, izomfájdalom elmúlik magától, és nem igényel látogatás egy orvos. Nézzük meg, hogy miért a fájó izmokat éjszaka.
Miért fájó izmokat éjszaka: okai
Fájdalmat okoz az izmokban az éjszaka folyamán egy csomó, nézzük meg a leggyakoribb.
1. Növekedés az oka az éjszakai izomfájdalom gyermekeknél
Leggyakrabban, izomfájdalom gyermekek panaszkodnak éjjel. Természetesen a szülők kezdenek aggódni, és gyanítható, hogy a gyermek olyan súlyos betegségben. Hozzáférés azonban az orvos hozza mindent a helyén, így a legtöbb esetben, izomfájdalom éjjel gyerekek egy változata a norma. Akkor miért gyermekek fájó izmokat éjszaka? Minden az ügyet az aktív növekedés. A pontos oka még nem ismert, de a szakértők szerint, hogy a csontok növekedését intenzívebben és gyorsabban, mint az izomszövet, ami egy feszültség és a túlterheltség szalagokat és izmokat. Egyes gyerekek nem érzik a fájdalmat gyakorlatilag hiányzik, míg mások néha elég nehéz szenved fájdalomtól. Különösen gyakran izomfájdalom éjjel korú gyermekek három-kilenc évig. Legfigyelemreméltóbb fájdalom a vádli izmait. A fájdalom nem éles, és nagyon különbözik a rohamok, ez több, mint a fájdalom az izmok intenzív edzés után hosszú szünet után. Leggyakrabban, izomfájdalom megjelenik éjjel, pihenés és nyugalom, a nap legnagyobb terhét a feszes izmokat során az aktív játék. Előfordul, hogy a nap a gyermek nem veszi észre a fájdalmat. Izomfájdalom éjjel a gyerekek általában spontán módon és időszakonként és serdülőkorban fokozatosan zajlik. Csökkenti a fájdalmat segít egy meleg fürdő és a masszázs.
Ez érdekes:
Fájó borjú járáskor: 7 lehetséges okok
2. Terhesség
Gyakrabban izomfájdalom éjjel érinti a terhes nők, különösen a második és harmadik trimeszterében. A tény az, hogy a terhesség alatt van egy átszervezés a testet, növeli a terhelést az izmok, különösen a láb izmait, fokozza a tömeg, és a fizikai aktivitás a sok közül, éppen ellenkezőleg, csökken. Szintén vértérfogat nagyobb lesz, és duzzanatot okoz a szövetekben, ami éjszakai izomfájdalom, nevezetesen, hogy rohamokat. Leggyakrabban, izomgörcs „érinti” a vádli izmait és a comb. Ha izomfájdalom éjjel élettani, az orvosok azt javasolják iszik sok vizet, hogy meleg láb- és sétál lefekvés előtt.
3. A görcsök
A rohamok - ez az egyik leggyakoribb ok, amiért az izmok fáj éjjel. Előfordul, hogy a fájdalom annyira erős, hogy a visszhang érezhető néhány napon belül. Itt a fő oka a görcsös izom fájdalom éjszaka:
- hiány káliumsók egyensúly megsértése
- kiszáradás
- diabetes mellitus
- cukor hiány
- pajzsmirigybetegség
- részesülő számos gyógyszer, alkoholfogyasztás
- érbetegség
- Parkinson-kór
Enyhíti az izom fájdalom éjszaka segíthet masszázs és dörzsölés, és nyújtás görcsös izmokat. Azonban ez sokkal jobb, hogy megpróbálja elkerülni a görcsök, akkor csak meg kell, hogy kövesse az egyszerű szabályokat:
Ez érdekes:
Ha fáj a láb izmait ok nélkül: 8 fő okai
Ha izomfájdalom éjjel aggódik sokáig, akkor orvoshoz kell fordulni, mivel ez lehet a tünete vagy egy eredmény kellően súlyos betegségeket.