Hogyan lehet megváltoztatni a gondolkodásmódot - Pszichológus
A legfontosabb funkciója az elme gondol. Mi egy személy tartja magát vagy másokat, néhány dolgot, és ott a gondolkodás. Ez a minőségi élete múlik rajta: egy fényes, vidám vagy szomorú. Partner kiválasztásában, a munka, a pozíció is függ, hogyan gondolkodunk. Ha gondolkodik változtatni az életedet az első helyen kezdeni gondolkodás.
- Határozza meg a hibás áramköri ahol éltek, anélkül, hogy észrevenné. Az érzelmi tapasztalat nem szükséges nyomon követni során a gondolatait. És fokozatosan hozzák nyilvánosságra a problémát kérdéseket magának. Például, ha van valami, hogy ideges, kérdezd meg magadtól - miért, mit fáj? Mi rejlik alatta, és így tovább, mélyebb részletezném a lényege a gondolatait.
- Most, hogy a hibás áramköröket azonosítjuk, akkor kell komolyan rázza. Te oly sok éve nem hitt bennük, úgy vélte, hogy a másik nem tud élni és egyszerűen ezek a gondolatok rossz. Ezen a ponton is rájönnek, hogy az irracionális hiedelmek megakadályozzák, hogy békében éljenek. Végül, akkor készen áll a változásra.
- Cseréje áramkörök irracionális hatékony. Minden alkalommal, amikor van egy szokása, amely a régi mintákat a gondolkodás, majd módosítsa őket újakra - pozitív és hatékony.
Ahhoz, hogy menjen a következő szintre az élet és kezdjük élvezni minden nap, akkor meg kell keményen dolgozni magukat, mert a kép a gondolkodás alapja egy mély reflex szinten. Be kell egy hónap, hogy egy új gondolkodásmód. Ragaszkodnak az ezeket a szabályokat egy hónapon belül, akkor képes lesz arra, hogy létrehozzák a szokás a gondolkodás más módon.
Lásd webinar Denis Burhaeva életmód változtatás.
- Stopperóra hírműsorokat, a fő része a ható negatív.
- Tudatosan vígjáték, akkor is, ha nem egy rajongó a műfaj. Nevetés fog pozitív energiát.
- Érzelmileg különálló idegenektől. Még a rövid pillantást az utcán az arcát egy idegen, egy személy képes venni az összes információt a belső érzéseit egy tudattalan szinten.
- Szüntessék meg a szókincs a „nem tudok”, „nem tudtam.” Cserélje ki őket a mondatok: „Én elfogadom”, „értem”, „Én vagyok méltó”, „hálás vagyok.”
- Kísérje figyelemmel a gondolatok és szavak. Kihúzza magát minden alkalommal, amikor a szokás kezdeni gondolkodni negatívan.
- Élő egyszerű! Legyen idő mi hozta öröm. Mindenkinek joga van a saját útjukat járják, és ez egyes. Mit csinál ad örömet, akkor a legjobb eredmény elérésében.
- Bízz az életben. Döntetlen a segítségével a képzelet egy boldog élet, hogy mi álmodnak. Minden nap, idő megjelenítés szép az élet.
Használd a gondolkodás annak érdekében, hogy a legambiciózusabb célokat, tanulni hallgatni a belső hang, hogy ő bölcsessége készen áll, hogy tegye meg a helyes utat.