Napraforgó olaj az székrekedés-e, és hogyan kell inni a terhesség alatt, a gyermekek és felnőttek
előnyök
Minden növényi olajok lehet használni minden nap, így azok nem terápiás szereket.
Hatásuk közvetett, mert zsíros ételek hozzájárul a csökkentés az epehólyag, amely növeli a epe, ami hashajtó hatása van.
Azok számára, akiknek problémái vannak a máj epehólyag, vagy nem ajánlott, hogy növényi olajokat a székrekedés.
Görcsös székrekedés okozza a beteg kólika és szigmabél, és elkezdenek csökkenni. És atóniás székrekedés probléma a bél és a hasizmok gyengült.
A székrekedés kezelésére nagyon jó, hogy segítse a napraforgóolaj. Sokkal jobb, hogy finomítatlan, hiszen több tápanyagot, mint a finomított.
Ősidők óta, ez az olaj használják hashajtóként és choleretic ügynök.
Ez nagyon hasznos, és az ateroszklerózis megelőzésére, ez tartalmazza az F-vitamin, nem teszi lehetővé a hajók benőtt. Ez segít eltávolítani a koleszterint a szervezetből.
Hogyan lehet növényi olaj székrekedés
Az orvosok javasoljuk, hogy az olaj egy evőkanál egy nap éhgyomorra, keverés közben egy pohár vízben, vízzel egy nap inni legalább két liter. Ez mennyire kell venni egy jó széket, és elősegíti a széklet, mert ellenkező esetben a hasmenés. Egy órával azután, azt úgy kell alkalmazni használt élelmiszer.
Meg lehet venni éhgyomorra reggel és este lefekvés előtt. Meg lehet kevert joghurtot egy jobb hatással van a gyomor-bélrendszer, és lassan inni, kis kortyokban.
Néhány ajánljuk, hogy egy evőkanál olaj és szívja azt körülbelül 15 percig, majd köpje ki. Ez lehetővé teszi, hogy a káros anyagok (toxinok, húgysav, mikrobák), és fokozza a gázcsere és segít a székrekedés.
- A hatásmechanizmus görcsös székrekedés tűnik, hogy pihenjen simaizmok a belek, megszünteti a görcsöket.
- És atóniás székrekedés lehetővé teszi a fokozott bél perestatiku. Ez elősegíti a széklet és megszüntesse azokat a belek.
Action napraforgóolaj nagyon hasonlít a szezámmag és olívaolaj. Minden növényi élelmiszerek kiváló hashajtó, hogy jó a belek, és segít, hogy biztonságosan visszavonja állott széklet. Nem szabad elfelejteni ricinusolaj és vazelin. hogy hatékonyan székrekedés kezelésére.
A gabona, saláta, gyümölcs, zöldség
Napraforgó olajat lehet használni oly módon, hogy a kása - 1 teáskanál per 1 adag. Keverjük össze a legjobb hajdina, zab, köles kifáraszt, mert gazdag összetett szénhidrátok és rostok. és elősegíti a bélmozgást. Cook kása jobb egy kevés sót.
Amellett, hogy a gabonafélék, az eszköz lehet hozzá salátákat és friss gyümölcsöt, és különösen a párolt zöldség. A zöldségek a legjobban segíteni párolt brokkoli, cukkini, karfiol. És a friss zöldségek, amelyek jobban illeszkednek a paradicsom, uborka, káposzta, tök.
Megteheti saláták olajjal, és csak vágjuk zöldséget, öntözés őket. Különleges recept székrekedés répa saláta aszalt szilva kikészített napraforgóolaj.
A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy az elhúzódó fűtési az olaj és annak ismételt felhasználása kedvezőtlenül tulajdonságait, ezért szükséges, hogy szorosan kövesse nyomon az ételek főtt a tűzhelyen.
És ha azt szeretnénk, hogy inni valami finom és egészséges, akkor adjunk hozzá egy kevés olajat a gyümölcslé. A legjobb, hogy segítsen a székrekedés sárgarépa, spenót, cékla és lé zeller.
Hasznos tulajdonságai napraforgóolaj
Ez a népi orvosság sok vitamint, mint az A, B, D, E és más tápanyagokat, amelyek pozitív hatása nem csak a gyomor-bél traktus, hanem az idegrendszerre, a csontok növekedését, és az anyagcserét.
Ez áll a különböző zsírsavak (linolsav, linolénsav, olajsav, palmitinsav, sztearinsav), és a foszfor anyagok, kedvezően hatott a bélben, és levezeti a jó széklettel.
Minél kisebb az olaj feldolgozása, így több tápanyagot. Sok vállalat szeretne ügyfeleket, írja a csomagoláson, hogy a termék nem tartalmaz koleszterint, de ne így legyen. Mivel a koleszterin csak állati olajok.
Rendszeres fogyasztása napraforgóolaj nem csak segít a székrekedés, hanem erősíti az immunrendszert, segít a fáradtság.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Használata napraforgóolaj szinte nincs mellékhatása, kivéve, persze, nem élnek vissza velük. Nem javasoljuk, hogy használja azt a hashajtó emberek túlsúlyosak, epekövesség.
Is, akik fokozott koleszterin a szervezetben.
Ami a terhesség, akkor használja az olajat a székrekedés, de egy bizonyos összeget. Csecsemők is lehet adni a terméket az étel, de ne vigyük túlzásba.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a napraforgóolaj nagyon hatásos székrekedés ellen. Bizonyos esetekben nem rosszabb gyógyszerek.