Milyen korban lehet, hogy a baba bab, hogy a gyerek is
Lehetséges az, hogy a gyermekek Beans
Az egészségügyi előnyei bab
Ez egy hipoallergén termék, amely szintén tartalmaz nagy mennyiségű esszenciális aminosavakat. Figyelemreméltó, hogy még a hőkezelés alatt a bab majdnem nem veszíti el előnyös tulajdonságait. Ezért azt a kérdést, hogy a babot hasznos a gyermekek számára, a válasz csak akkor lehet igen.
Lehetséges, hogy a babot egy kisgyermek
Annak ellenére, hogy a bab csak egy tárháza hasznos mikro és makro elemek, ad neki gyerekeket már nagyon korán ez lehetetlen. Bizonyára mindenki tudja, egy ilyen tulajdonsága ez a termék, mint a nyereség gázképződést a bélben. Tehát, ha a gyermek szenved egy dzsip, kezelésére ez a termék óvatosan.
Amellett, hogy fokozza a gázosítás babot mindig elég nehezen emészthető a gyomorban. De ez csak az érett gyümölcs. Zöldbab emésztett fiatal, nagyon jó, és nem olyan nehéz, mint az élelmiszer-bab.
Cayenne fiatal bab adható gyermek 10 hónapos korban, és ha problémák vannak az emésztőrendszer, ugyanabban az évben. Ekkor a test baba már tudja, hogy az ilyen élelmiszer. Azt is mondhatjuk, hogy a bab csak szükség gyermek teste, mert annyira hasznos és tápláló. Nézzük meg, hogy a gyermek heti 1-2 alkalommal. többek között a krumplipüré vagy főzni belőle egy könnyű levest. Akkor csak forraljuk a babot párolt, enyhén sós a, őrölni a kása és etetni kisbabáját.
De normális érett bab gyerekeket lehet kezdeni, így csak két év elteltével, majd kis mennyiségben, és persze, nem minden nap. Ez a korlátozás annak a ténynek köszönhető, hogy érett bab nehezen emészthető ételek és a gyermek testének nehéz lesz megemészteni. Tehát, ha a gyerek már megfordult a két éves vagy annál idősebb, akkor fokozatosan szerepel az étrendben az élelmiszer és a sült bab, de azt alaposan, figyeli a reakciót a bél. Ha észreveszi, hogy miután a baba evett babot, elkezdett erős puffadás vagy görcsök, hagyja abba a szedését, és újra visszatér a fiatal zöldbab. Ezért a szervezet a baba még nem áll készen egy ilyen nehéz étel. Bár dietetikusok és hagyjuk megérni, hogy tartalmazza a bab a diéta gyermekek élelmiszer két év, de mindannyian tudjuk, hogy a test minden ember más, és néha lehetnek kivételek.
Borsó, bab és a szója bébiétel
Hüvelyesek fehérjetartalma, nem rosszabb, mint a hús, nagyon gazdag rostokban. Így ezek egyesítik a jótékony tulajdonságait a zöldségek és hústermékek.
A szakértő, környezetvédő, mikrobiológus Zoe Pivovarova:
Jó bab van ragyogó érintetlen durva szemcsék egyenletes színű és méretű. A lencse értékes mennyisége és egyenletessége magvak, valamint a zöld szín. Jó szemű borsó - nagy, közel azonos méretű, színük fehér, sárga vagy zöld. Osztott borsó, gabona, amelyeket kettévágva és részlegesen kivonhatják a shell kevesebb nyers rost, gyorsan szétesik, és alkalmas a kisgyermekek.
Bab és a borsó - az allergén termékek
Hüvelyesek hipoallergén termékek csoportot, így illeszkedik szinte minden gyerek. Sok modern bébiétel gyártók készítenek ételt a kicsiknek, amelyben egyesítik a borsó, zöldbab, paprika, fiatal bab hússal vagy ajánlatot a lehető legtisztább formában. Készítsünk saját burgonyapürével akkor a gyermek 8 hónapos korban, etetni őket palack - egy kicsit korábban.
Pea káros a gyermekekre? Anyák körében azon a véleményen vannak, hogy így a baba borsó és a bab nem szabad: az általuk okozott puffadás. De nem ez a helyzet. Elég megfigyelni néhány szabályt, hogy a gyermek szenvedett egy jó étel.
Csak a fiatal gyümölcsfák, az úgynevezett „zöld”, és csak a friss vagy fagyasztott formában. Érett bab dietetikusok javasoljuk a gyermekek étrendjében 2 év után, de az alkalmi és csak pépesített levesek, mert nehezen emészthető. Száraz és konzerv borsó és társait 3 év alatti gyermekek nem alkalmas!
Hogyan kell főzni a borsót a gyermek számára. Elején etetés borsó és bab legjobban használható, mint egy kis alkatrész a levesek és a pürét, így a gyermek a lehetőséget, hogy megszokja az új íz, és az ő pocakját -, hogy megtanulják, hogyan kell megemészteni az új.
Főzés előtt a szennyeződések eltávolítása hüvelyesek és gabonák elkényeztetett, mosás, áztassuk hideg forralt víz nem több, mint 3-4 óra.
Megfelelően előkészíteni a bab: szakács bő vízben, egy gyors forraljuk és fedél nélkül. Sózzuk legyen a legvégén a főzés.
Nyers borsó és bab káros a gyermekekre. Ne hagyja, hogy gyermeke próbálja nyers gyümölcsök: bennük toxikus komponensek, elpusztult hőkezelés.
A tápértéke bab? Szója, bab, zöldborsó
Az Ószövetségben van egy történet arról, hogy néhány fiatal férfi, aki élt fogságban udvarában Nabukodonozor kellett próbálni ínyenc ételek és borok a király asztalához. Egyszer ők is megjelent ez a vám, és tíz napon kínálat bab, zöldségek és a víz, ezek a fiatal férfiak jobban néz ki, mint társaik, ne tartózkodjanak a bőséges étel és a bor. Ez nem meglepő, hiszen a hüvelyesek képes gyógyítani, fiatalító és erősítse az erők a test. Csak nézd meg a szerkezetüket.
A szójabab a gyermek étrendjét. Ez egy vezető között a hüvelyesek és ideális termék vegetáriánusok. 40% áll fehérjék értékes minősége nem rosszabb, mint állati eredetű fehérjék. Ez tartalmazza a kálium, a foszfor, kalcium, magnézium, nátrium, vas, valamint számos vitaminok: béta-karotin, E, B1, B2, B6, D, amelyek a látásélesség, a megfelelő fejlődését csontok, a bőr rugalmasságát. Fontos elem, mint a kolin, biotin, folsav pozitív hatással van a mentális aktivitást. Szója tartalmaz minimum „kalória” szénhidrát és sok hasznos cukrok használt bélrendszeri bifidobaktériumok, mint tápanyagforrás. Így szója csökkenti a dysbiosis. Ezen túlmenően, ezek a cukrok aktívan részt vesznek a munka a gyomor-bél traktus, megkönnyítve székletürítés, nehézfémek eltávolítására és a radionuklidok. Átkapcsolás csecsemőtápszerek és a szója-alapú termékek ajánlott intolerancia esetén a fehérjék tehéntej, laktáz-hiányban, és a cukorbetegség.
Bab a baba étrendjébe. A íze ez felülmúlja a borsó és a lencse. Ez könnyen emészthető fehérje és magában foglalja a létfontosságú aminosavakat is tartalmaz, B1-, B2-, B6-, K, PP, C, karotin, valamint a vas, kalcium, foszfor, kálium, magnézium, nátrium, jód. A mennyiségű réz és cink, bab felülmúlja a legtöbb zöldség. Azt vizelethajtó és mikrobaölő hatású. Vércukorszint-csökkentő hatás a bab alkalmazott cukorbetegség. És hála az ingatlan, hogy fokozza a gyomornedv elválasztását, benne van az étrendben szenvedő gyermekek gyomorhurut alacsony savasság. A feldolgozás során veszteség hasznos anyagok nem jelentős: megállapította, hogy a konzerv bab tárolt legfeljebb 70%, a vitaminok és akár 80% kiindulási ásványi anyagok. Tartsuk szem előtt, hogy annak ellenére, hogy a szokásos felfogása bab köretként zöldséges felszívódik sokkal jobb, mint az állati fehérje.
Zöldborsó a gyermek étrendjét. A gyümölcsök a növény tartalmaz vitaminokat, karotint, C-vitamin és a PP, jód, folsav, vas, kalcium, kálium és foszfor, a magnézium és a szelén. Fiatal borsó egy könnyű vizelethajtó hatása. Létrehozása lúgos környezetben a gyomorban, akkor hoz enyhülést a gyomorhurut túlzott váladék. És zöldborsó képes blokkolni a beszívott számos radioaktív fémek. Gyermekek anémia hasznos, hogy, kezdve a három év, 3-4 evőkanál. fiatal borsó kanál naponta.
A történelem hüvelyesek
Borsó, bab, bab, szója, lencse már régóta megszokták az asztalunkhoz - az emberek ápolják őket több mint 5000 éve. Oroszországban, bab, hüvelyesek és a borsó szerzett jól megérdemelt népszerűségét elején a XVIII. Őseink észre: hüvelyesek energiát adnak, elengedte hús nélkül, és nagyon népszerű a gyerekek. Bab ajándékozott meg minket a dél-amerikai, borsó - az Afganisztánban és Indiában. Szójabab elkezdték aktívan növekszik hazánkban, amíg a végén a XIX században, miután a bécsi világkiállításon.
Adhatok borsó egy gyerek?
Nehéz túlbecsülni előnyeit borsó, mert tartozik a hüvelyes növények család, azok ismertek, fehérjeforrás, vitaminok és rostok. De ha a gyermek a borsó? És ha igen, milyen korban?
Használata hüvelyes
Zöldborsó hasznos a gyermekek különösen azért, mert tartalmaz sok C-vitamin, szelén, ami egy jó megelőzésére vérszegénység. Bab gyermek van szükség, mert az F-vitaminban gazdag, cink és réz, melyek szükségesek egy kisgyerek megfelelő növekedéshez. És jód teszi bab kiváló antimikrobiális hatású.
A szója gazdag növényi fehérje. Különösen javallott szenvedő gyermekek laktáz hiány, és a tej-intolerancia. Még szója tartalmaz néhány szénhidrátot, így lehet adni a gyermekeknek, akik hajlamosak az elhízásra.
Lencse a leginkább környezetbarát termék, mert nem gyűjt nitrátok és toxinok, így lehet fordítani a gyermekek, félelem nélkül.
Beadva borsó gyerek?
Zöldborsó jelenhet meg a diéta egy csecsemő csak 8 hónapos. Ez az a kor hasnyálmirigy baba már kezd termelni a szükséges enzimeket megemészteni borsó. Ha a baba nem kezdődik, hogy a borsó, a tápcsatorna nem tanulni azt befogadni. Ezt követően minden alkalommal, amikor így a borsó, a emésztőrendszer reagál felfúvódás, puffadás, székrekedés. Ez azért van, mert a szükséges enzimek nem lesz ideje, hogy szintetizálják a megfelelő mennyiségű, a megfelelő időben.
Az első bab étkezés egy újszülött - pürét zöldborsót. Finom textúrája lehetővé teszi tört könnyen emészthető, és nem indítja el a betegséget. Ez az étel teljesen hipoallergén, és lehet adni a gyermekeknek a hajlam az allergiát. Tört zöldborsó pektint tartalmaz (természetes prebiotikus) és növényi rostok, így, a baba normál bélflóra és szék. Emellett tört zöldborsó, meg tudja adni a baba tört fiatal hüvelyek borsó, és körülbelül 2-3 hét - pürét fiatal babhüvely.
Főzni borsó püré baba egyedül?
Ha azt szeretnénk, hogy magát a borsó püré, akkor megteszi a borsó hüvely és áztassuk vízben kb 5-7 percig. Majd grind egy turmixgépben vagy daráló. Első szerelem baba kell elkezdeni 5 gr. ilyen cefre (körülbelül 1 teáskanál). 3 naponta növelheti a napi 5 gramm. A legnagyobb napi adag 8 hónapos baba - 30-50 g.
Mikor kell bevezetni a szilárd ételek hüvelyesekben?
Minden más termék hüvelyesek lehet beadni a gyermek csak 18 hónapos. Először is, kérje a gyermeket, hogy a szója és a lencse. Lencse amelyek sok cukrok, amelyek a táptalajt a bélbaktériumok, és a szója gazdag növényi fehérjék szükségesek a növekedéshez. Korú gyermekek 1,5-3 év, a maximális napi adagja hüvelyesek körül kell lennie 100 gramm. De az orvosok azt javasolják, ezáltal a gyermek bab legfeljebb 1 alkalommal 3 nap, és akkor is csak a reggeli vagy ebéd, így volt ideje, hogy teljesen megemészteni az esti órákban.
A legjobb ajándék a gyerek!