Ésszerű felhasználása élelmiszer
Miután egy túra az étteremben az utolsó kérdés, mi pedig egy nasuschim és mindennapi megtakarítási szüksége.
A megfelelő táplálkozás nem kell drága. Ahhoz, hogy tanúja legyen minden nap az asztalra ízletes, egészséges és tápláló étel, amit csak meg kell fejleszteni a szokása vásárlás csak a szükséges termékeket, de ne feledkezzünk meg a fajta. És abba, hogy nagy összegeket fizetnek a különböző finomságokat kétes minőségű. Ha megtanulod, hogy racionális felhasználását az élelmiszerek, a napi menü lesz sokkal változatosabb és tápláló és egyúttal a költségek jelentősen csökkenthető.
Félkész termékek minden otthonban. Használatuk megment minket sok időt, hanem vesz egy nagy része a jövedelem. Sőt, a minőségük gyakran nagyon kétséges, hogy ez nem a legjobb módja hatással van az egészségünkre. De elég a nap, hogy fordítson egy kicsit az időt a betakarítás otthon félkész termék húsból, csirke és hal a jövő héten, és fagyassza őket. Most mindig kéznél lesz finom hamburgert, húsgombóc, hússzeleteket, gulyás, steak. És amikor kiszámítja, hogy mennyi pénzt költöttek a vásárlás húst és halat, amelyet a saját üres, és mennyi ez az összeg lehet kapni a boltban félkész, látni fogja jelentős megtakarítást. És ne felejtsük el, hogy ezentúl mindig tudni fogja, hogy melyik a főtt gyors finomságok otthonában.
2. Tejtermékek
Általános szabály, hogy mindannyian megpróbáljuk a napi étrendben, hogy tartalmazza a különböző tejtermékek. Az üzletek és piacok tejtermékek meg nagyon csábító és étvágygerjesztő. De nagyon kevés ember azt gyanítják, hogy ezek a termékek könnyen otthon készült segítségével joghurt, vagy akár egy közönséges termosz. Egy kis készség, és kapsz egy finom joghurt és a kefir, hogy élvezheti önmagában vagy írja be a diétát a gyermekek. Mellesleg a házi joghurt vagy joghurt kapott finom sajtot. Csak akkor add, hogy ez enyhe túrós gyümölcs vagy lekvár, egy jó ritmust egy mixer és kap egy olcsó és természetes desszert.
A kenyér veszünk minden nap, mert e nélkül nem tud többet, mint egy étkezés. Így sokkal könnyebb priobersti kenyér gép, hogy annak költségeit fizeti ki nagyon gyorsan. Modern gépek kenyérsütés, felszerelt több funkciót. Csak azt kell, hogy kövesse az utasításokat, és töltse ki a szükséges termékeket. Most az asztalon mindig friss ropogós kenyér, és akkor már nem kell fizetni érte.
4. A hazai előforma
Miután vásárolt a nyári és őszi szezonális gyümölcsök és zöldségek, akkor fagyassza őket és megőrizzék. Így a téli, akkor nem csak az kap egy jó forrása a vitaminoknak és ásványi anyagokat, hanem a felesleges kiadásokat.