Diet Renée Zellweger Renée Zellweger, mint egy vékonyabb
A legtöbb táplálkozási kifejlesztett a színésznő a grapefruit diéta. Megmutatjuk, milyen vékony Renée Zellweger: Renée Zellweger diéta
Diet Renée Zellweger: Renée Zellweger, mint egy vékonyabb
Oscar-díjas színésznő Renee Zellweger. amely mindig azzal dicsekedett, karcsú alak, a szerepe a Bridget Jones crumpets önként szerzett 15 kilogramm. Hollywoodi sztár hat hónapig aktívan támaszkodott pizza fánkok, torták, sör és chips ... A film „Bridget Jones naplója”, átütő sikert aratott a kritikusok megállapította, hogy a játék színésznő. Azonban Zellweger jött kemény utat a darázs derekát, amit legyőzte sikerrel.
Egyébként egy ilyen extrém ütés súlyát Rene tett, és a második része a „napló”.
Diet Renée Zellweger razrabotaliluchshie orvosi szakértők és táplálkozási, hogy a hatás igen gyors volt, de nem károsítja az egészséget.
Diet nadiete Renée Zellweger osztva több szakaszból áll.
· Az első szakasz (4 hónap)
Négy hónapon belül az étrend Renée Zellweger csak hús pulyka, tonhal, mindenféle saláták, de csak a friss vagy párolt zöldség, a hozzáadott olaj nélküli és a sót. Ezen túlmenően, táplálkozási előírt neki, hogy igyon legalább két liter vizet a nap folyamán. De az alkohol szabtak szigorú tabu.
· Második szakasz (1 hónap)
A következő fázisban a diéta, amely előírt a színésznő, sokkal radikálisabb. Napközben Zellweger is csak egy grapefruit, egy alma, egy narancs. Azon a napon, amikor kellett volna inni két liter szénsavmentes folyadékot, többnyire ez volt a víz és gyógytea.
Ez a diéta Rene beragadt egy hónap!
A teljes időszak alatt a fogyókúra csillag volt, aktívan sportok - futás és a napi edzés az edzőteremben. Ez segített a izmok és a bőr jó állapotban, mert a szigorú diéta a sok stressz a test és a bőr egyszerűen „nem volt ideje, hogy” felzárkózni a gyorsan eltűnő kilogrammot.
Miután a filmsztár elérte az ideális forma magad és a súly, továbbra is tapad az egészséges táplálkozás.
Személyes táplálkozási kifejlesztett egy ellátási rendszert Rene, aki jobban ismert, mint a grapefruit diéta.
Mivel grapefruit egy jó zsírégető. színésznő most kezdődik az étkezés vele - a fele a gyümölcs. És az étkezés után, ivott egy pohár grapefruitlé helyett teát. És így csökkentve a kalória ebédet.
Rene teljesen felhagyott lisztet és a cukrot. Amikor a test kér valami édességet, a csillag gyengébb, és eszik egy kanál mézet, de csak egyszer egy nap.
A többi diéta áll, a hagyományos termékek - hús, hal, a különböző gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek. Csak figyelembe véve, hogy ezek a termékek nem voltak zsíros. A különleges helyet a menüben a színésznő úgy zöldek. Zellweger gyakran enni spenótot, petrezselyem, kapor, zeller.
A színésznő nem rejti el a titkot a diéta és hogyan kell veszíteni az extra kiló, hogy mindenki próbáljon fogyni a diéta Renée Zellweger.