Anyám egy nagyon magánszemély
Tegyen fel egy családi tanácsadó feltenni egy rabbi
Felelős Ita Minkin
El lehet képzelni, (bocs, ha ez pontatlan), amit akkor már régóta terhet. Valószínűleg a legelső - megbocsátani neki, amit ő, mivel ez ... Nehéz elengedni ... elengedni, nehéz megállítani minket abban, hogy ez jó lesz, mint egy anya, amiről álmodott. Próbálj meg írni neki egy levelet (nem fog adni). Írd meg, mint te keserű, mert nem képes felépíteni egy kapcsolatot a társad, és mindent, mindent, amit szeretne elmondani neki, és amit írtál itt, és még több. És akkor sírni ... Fáj ... Persze, ez nagyon fájdalmas ...
Aztán meg, hogy írni magát a válasz nevében anyád. Mely lenne „magyarázta”, hogy miért ő, és minden ő szeretetéből lehetetlen beszélni, hogy megosszák ... Lehet, hogy ez a természete ennek a ... oktatás ... a törvények a társadalom, amelyben élt ... ülő félelem, hogy még mindig az egyik a nem érti, és most használhatatlan, stb Ismerve az anyám, meg fogja találni magyarázatot hamarosan. Meg fog lepődni: hogyan hirtelen ... Akkor megnyitotta - reagál rá ebben a ... Hogyan elbúcsúzni anyám, amit mindig is álmodott, de még nem volt ... megbocsátani neki ...
Egy másik nagyon jó módja, hogy megbirkózzon az érzelmi akadályt, amikor az elme megérti, hogy nehéz elvileg de legyőzni még nem a hatalom - az, hogy beszélni a gyermek, aki bármely életkorban él mindannyiunkban. Végtére is, szem előtt tartva már értem, hogy az anyám - egy idősebb férfi jött létre, és nem tudja megváltoztatni, akkor hosszú távon, és nem várnak tőle, de a hiánya érzelmi melegség mindig kísértik ...
Tehát, ha kíváncsi, hogyan történik, azt is leírja. Ez nagyon egyszerű. Csukd be a szemed, és képzeld el, hogy megy végig egy hosszú folyosón fürdött vakító fény, de a végén hozzáfér. Menj el, és találja magát egy másik alkalommal - sőt, amikor kicsi voltál. Ott találkozunk, és magad egy kicsit elfoglalt a dolog, amit általában csinál ebben a korban. Menj el hozzá, mutatkozzon be. Mondja el, hogy - ez csak jó. Beszélj vele, akkor kérdezze meg házimunkát komolyan. Azt fogja mondani. Ölelni, mondd meg neki, hogy nagyon szeretek és mindig szeretni. Ígéret, hogy újra eljön, és a „gyere” néha.
A látszólagos egyszerűség ellenére ez a módszer, hogy nagyon hatékony, mert segít azonosítani a tudattalan bonyolult (ami megmondja a gyermek) és egyszerű megoldás (mivel magyarázza és megnyugtatni a gyermek nőtt ki belőle felnőtt).
Természetesen szó a szeretet, mondta az anyja -, hogy az lenne a legjobb, de ha nem, akkor létrehozhat egy ilyen fényes, kellemes érzelmi alapon, hogy a kommunikáció hiánya anyja nem lenne annyira észrevehető.
Például körül magát a kedvenc zenék, könyvek. Találkozz új emberekkel, beszélgetni amely hozza meg az öröm és javítja a hangulatot. Szűkítése kapcsolatot azokkal, akik rossz neked érvényes, vagy akár elkerülni az ilyen kommunikáció. Körül magát azzal, ami tetszik, és megszabadulni a régi dolgokat, hogy rendetlenséget a tér, illetve ne okozzon kellemetlen emlékeket.
Bármilyen furcsán hangzik, de ... próbálja meg egy kicsit „hogy egy anya magam.” Ez azt jelenti, hogy dolgozzon ki egy életstílus, ha tudatosan hozza ez egy kellemes, könnyű, rugalmas és önszeretet hozzáállás. Például, felébred, köszönöm Gd, vagy a sorsa a jó dolgokat az életben. Még kicsi. És lefeküdt, dicséret magad a jó dolgokat, hogy a tettek a nap folyamán. Például számlákat fizet, vagy nem torna, vagy egy hívást, hogy egy hosszú késleltetett ...
Minden nap, nem, legalább három dolog, hogy ha öröm egyszerre, és a három, hogy örömet után került sor.
Ha a körülmények lehetővé teszik, sétálni, meg néhány, amely az egészségre a tested.
Mielőtt találkozott anyjával azt mondod magadnak: „Ez az én anyám, és bár fájt, hogy nem fordult igazi kapcsolat, kész vagyok elfogadni annak, ami van, és én nem fog fájni, vettem rá, és Me a megértés „először meg kell mondani ezt a mondatot, de aztán - gondoljunk csak bele. Ez ad egy kis érzelmi védelmet, hogy ne csalódni minden alkalommal újult erővel.
Fokozatosan csökken az az érzés, frusztráció, és akkor felfedezni a saját maguk és környezet melegség és az öröm, hogy töltse az életét.
Üdvözlettel Ita Minkin