Tévhitek hogyan swing fájó vissza az edzőteremben, és hogyan kell kezelni a gerinc sérv
Az egyik leggyakoribb mítoszok, hogy az emberek úgy gondolják, hogy a derékfájás öröklődik. Fotó: EAST NEWS
Látogatás program „Hunters mítoszok” a rádióban „Komsomolskaya Pravda” meglátogatta a jelölt az orvostudomány, az orvos-vertebrologist, a szakember a gerinc műtét Igor Borshchenko. Megbeszéltük, hogy gyakran nem így, ha problémák vannak a gerinc és hogyan kell cselekedni hozzáértő.
MIÉRT SPINE éhségsztrájkot
- Igor, milyen gyakran összetévesztik a beteget, amikor elkezd fájni a hátad?
- Az egyik leggyakoribb mítoszok, hogy az emberek úgy gondolják, hogy a derékfájás öröklődik. Mint, nagyapák, nagymamák vissza sem sérült meg, tehát, hogy van, hogy jön szét, semmit sem lehet tenni - a gének. Tehát csak az orvos, írja le a tablettát a fájdalom, így könnyebb volt. Nos még mindig nem gyógyítható. Tehát ez egy gyakori tévedés. Valójában osteochondrosis öröklés nem közvetítik. Igen, ez lehet továbbítani hajlam - formájában jellemzői kötőszövet az anatómiai forma a gerinc. De ahhoz, hogy megakadályozzák a betegség kialakulása teljesen valós.
- Az emberek gyakran meglepődnek, azt mondják, nos, hogy is nem húzza a gravitáció, nem működik ásó, még az országban nem csinál semmit, miért kell hirtelen, minden látható ok nélkül megfájdult vissza?
- Amikor osteochondrosis leginkább érintett porckorong. Meghajtó - a porc, hogy nincs a vérerek, így táplálják diffúzió - csak áztatott a szomszédos szöveteket. Tehát, a meghajtó teljesítmény csak akkor jön mozgunk. És ha a mozgásszegény életmód, ha nem mozog a nyolc órát dolgozik, két órával a közlekedés, egyszerűen elítélni a gerinc porcok éhségsztrájkot. Természetesen egy ilyen személy az ő porckorongok öregszik gyorsabban. Ezért derékfájás között heverő burgonya. Nincs terhelés, de van elég élelmiszer. Ez nem jelenti azt, hogy mindenkinek meg kell kezdeni, hogy húzza a vas (ez is veszélyes a hátul), hanem egy egyszerű racionális fiznagruzki szüksége naponta. Én nem dolgoznak ki - a gerinc marad éhes.
Osteochondrosis - diagnózis vagy a „gubanc”?
- Egyes szakértők az áltudományos világ azt mondják, hogy a diagnózist derékfájás nem létezik, azt mondják, egy ereklye a szovjet orvostudomány. De a valóságban csak a korral járó változásokat, és állítólag a nyugati ilyen diagnózist ne tegye orvosok.
- Ez egy szóbeli vita. Ha megnyitja a Betegségek Nemzetközi Osztályozása (BNO-10), akkor van egy diagnózis van. Bár a nyugati hagyomány gyakran beszélnek a porckorong betegségek, azaz meghatározzák a betegség specifikus anatómiai régióban. Például, degeneratív betegség lemez. Artrózis vagy porckorong ízületek. A régi szovjet iskola, és a német iskola ezeket a változásokat kombinált ciklus osteochondrosis. És találunk ezek a példák a tudományos szakirodalomban. Így, persze, osteochondrosis diagnózis létezik, ez volt és lesz, sajnos.
Bad vissza szövődményeként az influenza
- Lehet az oka, hogy fájó vissza, hogy egy megfázás?
- Igen. Általában is megfigyelhető egy bizonyos kapcsolat három irányban. Az első - általában SARS - még egy vírusfertőzés, vírusok és gyengítheti a kötőszövetet, így a háttérben a nátha megnyilvánulhat azokat a betegségeket, amelyek korábban még nem érezte, vagy úgy érezte kissé. A betegek gyakran mondják - én szenvedett influenza és aztán kezdett elkapni a spin. Azt találtuk, így a kapcsolat minden bizonnyal ott, bár nem egyenes. Természetesen az influenzavírus nem ütközik a gerinc, hanem gyengíti a kötőszövetet.
A második pont - a mozgások, amelyek akkor jelentkeznek, amikor ARI - mi köhög, tüsszent - és koordinálatlan izomgörcsök. És ez viszont károsíthatja a gerinc - csak a fáradságot.
A harmadik pedig talán a legfontosabb pillanatban. Vírusfertőzés gyengíti az immunrendszert. És a háttérben alacsony immunitás bakteriális fertőzés, amely él mindig az adott személy szerve kite, ha krónikus fertőzési forrás a fogak, vese, és így a baktérium véráramba rögzíteni a gerinc, illetve a meghajtóba, vagy akár a nagyon test a csigolya . És akkor már van egy gennyes gyulladás - spondylitis vagy spondylodiscitis.
ÚTJÁRA INDÍT BACKBONE - szenved BRAIN
-Van-e összefüggés a probléma vissza és agyi?
- Ott. Különösen akkor, ha az érintett nyaki gerinc. Mert átszeli két nagy artériák, táplálják a agysejtek nyakcsigolya. És ha van egy porckorongsérv, porckorong a nyaki gerinc, vagy más problémák a nyak, provokálni érgörcs. Ennek eredményeként a görcs az artéria vertebralis vezető keringési zavarok, az agysejtek, majd egy személy tünetei az idegrendszer - fejfájás, szédülés. Ha ez a háttérben, van ateroszklerózis, azaz, az a koleszterin lerakódását plakkok, a probléma még kritikusabb.
Amikor azt látjuk, hogy vannak tünetek és a nyak sérülés, és a problémák az agy, meg kell vizsgálnia mind a részleg. Vagyis, mi fogja vizsgálni a nyaki gerinc, röntgenfelvételek, MRI. Ha szükséges, meg fogjuk vizsgálni a súlyosságát atherosclerosis - ismét ez egy MRI az agyi erek, ez egy ultrahang vagy MRI nyaki erek.
- Most már érintettük a másik téma, mint a porckorong sérv. Ez az egyik legsürgetőbb és vitatott téma -, hogy a művelet mindig szükség van, vagy lehet „jobb”?
- Sérv - a repedés a porckorong, amely átmegy egy darab porc. Ez lehet lágy, mint a fülcimpa vagy szilárd, mint az egész fülkagyló. Ez a szövet elég sűrű, amely okozhat kompresszió a szomszédos építmények. És a következő, a gerinc, mint tudjuk, elmúlik, és az artériák, és mindenek felett, a gerincvelő és az idegek gyökerei. És ez az, amikor az igazi veszély jön létre számukra, szüksége van egy művelet. Mert elképzelhetetlen, hogy az ideg folyamatosan sűrített porckorongsérv. Ez ahhoz vezet, hogy a halálát, hogy sorvadás és a szövődmények. De egy ilyen állapot és a kockázat jogsértés nem minden, és nem minden ember osteochondrosis és porckorongsérv működünk, de csak 1% körüli.
KELL DO „pumpált” az izmok
- Sajnos, a történet egy részét: a személy nem folytat rendszeres fizikai aktivitás, azaz nem képez kötőszöveti rostok, a kollagén rostok nem vonatok belsejében a lemezt. Aztán vettem egy jegyet a fitness. És én úgy döntött, hogy a felhúzás - csalódást, hogy úgy mondjam, fenék, ha egy nő, vagy poprisedat a súlyzó a vállán, ha egy férfi. És hirtelen - egy éles éles fájdalmat a hátában. Lehet 99% -uk, hogy volt egy repedés a porckorong. Ez soha nem gyógyul után, majd a probléma megnyilvánulhat akár formájában sérv, vagy krónikus fájdalom.
És itt elérkeztünk egy újabb mítosz, amely azt mondja, hogy ahhoz, hogy egy egészséges vissza, akkor kell feltölteni a has vagy a hátsó, és jobb, majd, és így tovább. Akkor mi van? És az emberek az edzőteremben gyakorlatokat csinál kezdődik, felülések, mint hyperextension, hogy van, durván szólva, „pumpált” ezek az izmok. Az izmok valamit, talán még erősödött, de az egyik szerencsétlen nap, ez a személy akut hátfájás. Az ok - az azonos repedés a lemezt. Azaz, nem tudtam ellenállni a gerinc e terhelést.
Így a megoldás: az egészséges vissza cél - nem injekcióval kezelt izmok és erősíti a szalagok a gerinc. Mit mondok a könyvet, és az üléseken. És szalagok, ismert, hogy áll a kollagén. A kollagén rostok mindenütt (a bőr, inak), és folyamatosan frissítik. Oldjuk fel a régi, az új forma és a természetes ösztönzést az oktatás - gyakorlat. És ha kellő rendszeres terhelés, a kollagén rostok is megerősítették, és mi csak nem érzem a hátad, szabadon élnek. Ha nem, akkor az a személy, legyengül, és mi fel egy csomó ismerős, még terhelés, például a 40 éves, és van egy éles fájdalmat a hátában. A normál terhelés, amelyet át egy 20, 40 túlterhelt. És így a probléma jelenik meg. Ezért panaszkodnak.
Lehetséges, hogy meghosszabbítja a fiatalság, az ízületek segítségével „cápaporc” és masszázs?
- Úgy gondolom, hogy itt beszélünk, általában az összetett biológiailag aktív adalékok, amelyekről feltételezik, hogy serkentik a porc, - mondja Igor Borshchenko gerinc idegsebész. - Persze, a konkrét hatás ezeket a szereket, de legyen jó minőségű, és kell egy hosszú távú használatra. De még ha ezek az alapok, és már egy szakértő az elmélet a gyakorlatban, tápláló pórusok közel a megbetegedett porckorong, amely révén a hasznos és gyógyászati anyagok. Ezért nem mindegy, hogy mit vesz, beleértve a cápaporc, vagy más hondoroprotektory, egyszerűen nem tud eljutni a cél. Ezért nincs szükség a remény gyökeres változtatásokat az állam. Lehetnek olyan minimális javulást, de nem több.
Ami a manuális terápia, akkor egy csomó gyakorlat évezredeken át, és még mi, idegsebész, kezeljük őket nagy tisztelettel. De meg kell értenünk az e módszerek korlátai. Ha egy személy csak húzta vissza, volt egy izomgörcs - igen, masszázs adhat egy jó és gyors hatást. De ha egy személy szövődmények, mint a sérv facsart ideg és az emberek vonagló fájdalom, akkor meg kell értenünk, hogy ha lesz kénytelen nyúlik a fájdalmat és a valamit, amit „csökkenti a” valami jó ebből általában nem történik semmi. Mivel az első - diagnosztikai (röntgen, ultrahang, MRI - a tünetektől függően), és azután, ha az orvos meg fogja oldani, masszázs.
lásd még
Hátfájás: mi a teendő? És ami a legfontosabb -, hogy mit ne tegyünk
Orvosi igazgatója a moszkvai hálózat pengék, népszerűsítője tudomány Paul Brand eloszlatja a tévhiteket hátfájás és a legnépszerűbb tévhitek
Állatorvos és a sebész vonatra munkaerő az Urál üzletasszony
Olló és cérnát az orvosok kezelni vodka
Test „Mit menedzser?”
Meg kell kezelni az idejét, a kapcsolatok, a gyermekek tervek, családi költségvetést, az élet végén - azaz, ha nem a vezetés?
Híres biohaker tanácsot, hogyan kell tartani a fiatalok és az élet meghosszabbítása
Sergey Fage mondani minden titkát „frissítés” a test és válaszoljon a kérdésekre egy élő rádió „KP”
Érdekességek a sperma és a sperma, „állatok”, a halhatatlan és mint a közömbösség
A tudósok úgy vélik, hogy a fagyasztás hímivarsejtek tarthat örökké
Hogyan hozzuk a szám annak érdekében, hogy az új év?
A kérdésre adott válasz a szakértő cég Herbalife, Shilin táplálkozási Anna V.
Az újszülött után született bírósági döntés, „el kell hagynia az anyaméhben!”
A lány engedelmeskedett, született a lehető legrövidebb időt, és vált a leginkább törvénytisztelő állampolgár az ország
Egy egészséges pajzsmirigy - egy vidám hangulat, valamint a szépség
Ez év őszén gyakran problémákat talált a pajzsmirigy
Mi vagy te az igazgató?
Kínálunk átadni a teszt
Kutató Valery Ilyinsky hogy akkor lesz sikeres vegetáriánus vagy édesszájú függ gének
Az alapító az egyik vezető orosz orvosi genetika projekt azt mondta: „KP”, hogy hogyan kapcsolódnak a közös étkezési szokások jellemzői a humán DNS-
Ez a 11 fontos tudnivaló a cukrot fog neked újragondolni a diéta
A tény, hogy valószínűleg nem tudja,
A prosztatagyulladás szeret kövér és lusta
A tudósok bebizonyították, hogy az ülő munka és a mozgásszegény életmód is súlyos problémák vannak a prosztata
Onkológus téve a mítoszt, hogy a cukor rákot okoz
És azt is mondta, hogy a ma ismert körülbelül a gyógyszerellátás kapcsolatot onkológiai megbetegedések
Az ellenség elérje a hátsó, vagy akinek szüksége van egy kolonoszkópia
Az orvosok ragaszkodnak időben megelőző bél vizsgálata
A beteg három hónap Ural élt a kesztyű a gyomrában, elfelejtett orvosok a műtét után
A nő már régóta szenvedett láz és hasi fájdalom. Egy elhagyott vízelvezető rájött csak amikor kitört a varrás
Az új forradalom táplálkozás: termékek, amelyek hasznosak az összes, nem létezik!
Az ellenség elérje a hátsó, vagy akinek szüksége van egy kolonoszkópia
Az orvosok ragaszkodnak időben megelőző bél vizsgálata
venné, hogy az űrhajósok?
Kínálunk átadni a teszt
A tudósok: a hosszú élet titka a hatalom. Mi ez?
70 éves tanulmány kimutatta, hogyan kell enni, és az életkor maradni fizikailag aktív
Ahogy az idő befolyásolhatja a férfiak szexuális aktivitás és a prosztata
És miért fiatalabb prosztatagyulladás és a prosztata adenoma
4 tünet, hogy van problémák kezdődik
Nézd meg őket most, akkor, hogy nem lehet gyötrelmesen fájdalmas
90 éves onkológus Stavropol: Az álmom az, hogy visszavonul, de hogyan tudom elhagyni a betegek?
A legnagyobb élmény az orvostudományban - 66 év és 2 hónap - Taisia Kulikova lehet bejutni az orosz rekordok könyve
Egy egészséges pajzsmirigy - egy vidám hangulat, valamint a szépség
Ez év őszén gyakran problémákat talált a pajzsmirigy
A közvetlen kapcsolat áll fenn hajszínező és a mellrák
Az orvos azt mondta, hogy hogyan csökkentsék a kockázatot