Pszichológusok tanácsot, hogyan lehet megszabadulni minden fóbiák

A tudósok kifejlesztett termékek, amelyek segítenek melegen tartani

Mintegy rendkívül felkészülés növekvő mesterséges szervek, a sejtek az emberi test, nemrég azt mondta az igazgató a közigazgatás alatt.

A tudósok rájöttek, hogyan olaj GMO szója kárt, és segít a test

A csoport a biológusok az American Research Institute együttműködve genetikusok, elkészült egy tanulmány közzététele kedvező és kedvezőtlen.

Levi és a Google bemutatta a smart farmerdzseki

A két vállalat már régóta vezető a saját területén, úgy döntöttek, hogy közösen dolgozzanak egy új projekt. Ennek eredményeként a közös tevékenységek d.

A tudósok visszatért az élet, kómában volt 15 éve

Magasan képzett szakemberek az orvostudomány területén hozta vissza az életbe, aki kómában fekvő tizenöt éve. Az orvosok ritkán használják is.

Pszichológusok tanácsot, hogyan lehet megszabadulni minden fóbiák
Mindannyiunknak valaha érzett félelmet. Különösen gyermekkorban félelem szörnyek vagy idegenek sötétség nyilvánul meg nagyon erősen. Az életkor előrehaladtával ezek a félelmek eltűnnek, de vannak mások, amelyek zavarják a személy kényelmesen élni. Például néhány érzem intenzív félelem láttán pókok vagy kígyók. A legtöbb ember kíváncsi, hogyan lehet megszabadulni a fóbia magad. Elvégre, ha nem harcolni ez az érzés, hogy az élet viszont egy rémálom.

fóbiák személy

Ahhoz, hogy megértsük, milyen egy fóbia, meg kell fordulni az alapjait a pszichiátriában. Ez minősül a fogalom a félelem, ami nem támadható önkontroll, így azok mutatnak fokozott válasz egy ingerre. Bár minden ember igyekszik elkerülni ezt az állapotot, tudatosan vagy tudattalan szinten, akkor is nyilvánvaló, hogy bizonyos helyzetekben, és dacol logika.

Például azok, akik kimutatták herpetophobia (félelem a kígyóktól), próbálja elkerülni a túrázás az erdőben. És azok, akik szenvednek a klausztrofóbia, azaz tapasztalható pánik zárt térben, szinte soha nem emelt a liftben. Ugyanakkor a szakértők szerint, egy erős félelem tévesen hívják fóbia. Annak érdekében, hogy a személy azonosítását pontosan ez a betegség, meg kell tartani egy speciálisan kialakított vizsgálati szorongás. Az ilyen vizsgálatok többsége csak szakosodott intézményekben.

típusú fóbiák

Mindenféle fóbiák, hogy valahogy megmutatkoznak az emberben, lehet osztani két típusa van: a közös és szokatlan. Leggyakrabban az emberek megtalálták a következő típusú fóbiák:

Szociális fóbia. Ez az állapot magában foglalja a félelem mindenféle társadalmi cselekvés. Főszabályként a legtöbb ember nyilvánul antrofobiya amelyben félelem nyilvánul meg olyan társadalomban az idegenek, és peyrafobiya, amely befolyásolja a megjelenését egy erős félelem prolizneseniem beszéd vagy zdachi fontos vizsga.

Tériszony. Az ilyen típusú pánik fóbiák nyilvánul magasságát.

Verminofobiya. Ember szenved ebben a fóbia nagyon fél a beteg egy veszélyes betegség.

Zoophobia. Ez egy olyan állapot, amelyben egy személy tapasztalatok erős horror láttán egy bizonyos állat.

Klausztrofóbia. A megjelenése félelmet egy zárt szobában, zárt térben.

Niktofobiya. Az egyik a leggyakoribb - a félelem a sötétben. Általános szabály, hogy az hatással van a gyerekek, de a felnőttek is van a hajlam, hogy azt. Egyes hírességek, mint például Anna Semenovich, Keanu Reeves és Jennifer Lopez, bevallom, hogy kényelmetlenül érzi magát a sötétben.

Pteromerhanofobiya - előfordulása pánikbetegség a repülés során.

A második típusú fóbia néha, hogy egy mosolyt, de ez abban nyilvánul meg, hogy bizonyos számú embert. Ezek a szokatlan fóbiák közé aichmophobia félelem láttán korpás koulofobiyu (félelem bohócok), grafidofobiyu, ahol az emberek félnek, hogy a terhes nők, és mások. Meg kell jegyezni, hogy az embereknek a száma, akik szenvednek hasonló fóbiák számított egységek.

Hogyan lehet megszabadulni a fóbiák?

A legtöbb szakértő a pszichiátria területén azt mondják, hogy számos hatékony módszer, hogy hogyan lehet megszabadulni a fóbia magát a kezdeti szakaszban annak előfordulása. Ha az idő, hogy kezdenek viselkedni, majd látogatás a terapeuta lehet kerülni. Ha idővel a félelmek kezdenek nőni, akkor vezethet „pánik” rendellenesség.

Bármilyen fóbia lehet tulajdonítani megszerzett félelmek. Végül is, minden gyermek születésekor nem jellemző minden félelmet. Ők szerezték a folyamat egyre nagyobb, és segít megelőzni a személy sok gondot.

De ez csak akkor hasznos, félelmek, például tűz vagy mély. Az előfordulása haszontalan félelmek veszélyes, mert gyakran valóvá fóbia. Meg kell jegyezni, hogy ha az ember maga is megtanult félni, akkor képes lesz arra, hogy megoldja ezt a feltételt. Ezen definíció szerint magában foglalja az összes emberi fóbia kezelés, amely alapján a betartása néhány egyszerű szabályt:

  • Létrehozó kiváltó oka a félelem
  • Fejlesztése a képességét, hogy nem összpontosít az érzéseit kiállított
  • Az átfedő kellemetlenséget pozitív asszociációkat

    Például azok számára, akik a félelem a kutyák, meg kell láttán a szomszéd kölyök próbálja stroke, simogatni és etetni. Így adja magát a telepítés nem kell félni. Ez az, ami fontos a terrorizmus elleni saját félelmeiket.

    „Mindenki tapasztal félelmet bizonyos helyzetekben, és ez egy normális reakció, amely velejárója az élőlények, ha veszély lép fel. De ha követi a fenti szabályokat, akkor egy idő után az intenzitást érzések szorongás minimális lesz. "

    • A tudósok találtak ki - az az érzés, a félelem lehet kifogni
      A legújabb kutatások kimutatták, hogy a félelem emberről emberre, mint egy fertőzés. Ezt a kijelentést tette a tudósok, orvosok egy speciálisan szervezett sajtótájékoztatón a pszicho-emocionális zavarok, felhajtás.
    • Fear dacol logika - agliofobiya
      Ez a fajta félelem nagyon alkalmasak a logikus magyarázat. Agliofobiya vagy algophobia vagy alginofobiya nem egyszerűen a fájdalomtól való félelem. Ez egy nagyon gyakori típusa a fóbia, amelyre egy viszonylag nagy számú ember.
    • Fóbiák gyermekkorban
      Gyermekek fóbia - a leggyakoribb a 3-6 éves gyermekek és 9-12 év. Általában, fóbiák és félelmek bármely életkorban megjelenhetnek, azonban gyakrabban jelennek meg a leginkább érzékeny és érzelmes alkalommal. Óvodás korban a gyermek gyorsan fejlődik.
    • Akvafobiya - a félelem a víz, nedvesség, folyadékok
      Akvafobiya - az irracionális félelem a víz, és minden vele kapcsolatos. Ez fóbia nagyon erősen befolyásolja a stílus a beteg életét, és a pánikrohamok is elég gyakran előfordulnak annak a ténynek köszönhető, hogy víz veszi körül mindenhol. Ebben a cikkben lesz képes megismerni.
    • Psiholgi figyelmeztetnek a hihetetlen és furcsa fóbiák
      Mindannyian félnek valamitől, és mindenkinek megvan a saját félelme. Néhány félnek a tűz, míg mások félnek a magasságtól, vagy zárt térben. De ez a közös fóbia. És vannak olyanok, akik nevezhetjük abszurd és bizarr. Ezek a félelmek.

    Kapcsolódó cikkek