Meleg csirke saláta könnyű mártással - finom!
Hihetetlenül könnyű, szokatlanul finom és nagyon kielégítő étel - meleg saláta csirkével, finom mártással és diétás kicsit meglepő összetevő - méz
Ha azt szeretnénk, hogy megünnepeljék új évet, vagy bármely más ünnep, és nem extra nyereséget kiló, amelynek célja, hogy megkönnyítse a hagyományos családi recepteket, mint a hígított kiszámítható szokatlan, ha azt szeretnénk, egyszerű, finom, olcsó, könnyen és gyorsan, a meleg saláta csirkével én recept - mi amire szüksége van! =)
Ez a meleg saláta csirkével is kínál a vendégek, mint a meleg étel vagy snack. Minden a varázsa abban rejlik, hogy egyszerű a főzés és könnyű, alacsony kalóriatartalmú mártással kellemes édes ízt, ami nagyon szokatlan kombinált csirke és egyéb összetevők. Hozzávalók a saláta lehet előre elkészített és akkor is csak melegítsük tálalás előtt.
Saláta készül a leggyakoribb és viszonylag olcsó termékek, de az asztalra néz ki, nagyon elegáns, ünnepi és étvágygerjesztő. Miután a meleg csirkesaláta egyfajta könnyedség a szervezetben, hanem a vágy, hogy aludni =)
Recept Meleg saláta csirkével
Hozzávalók egy meleg saláta csirkével (4):
- csirke - 400 g
- Hagyma - 1 db
- kabát burgonya - 4 db (400 g)
- zöld alma - 2 db
- Fokhagyma - 2-3 gerezd
- keveréke saláta levelek
- só - ízlés
- Növényi olaj - a sütéshez
Hozzávalók étrendi szószt a saláta:
- vastag természetes joghurt - 300 g
- koriander - 1 csokor
- kapor - 1 csokor
- méz - 2 tk
- citromlé - 2 evőkanál
- keveréke őrölt bors - ízlés
- só - ízlés
G saláta, meleg saláta csirkével lehet cserélni Peking káposzta, fejes saláta „Jéghegy”, friss spenót, saláta minden.
Ahhoz, hogy saláta már melegen, vegyünk egy mély tálba. Tálalás előtt a lemezt fel lehet melegíteni a mikrohullámú sütőben.
Meleg saláta csirkével - lépésről lépésre recept
Csirke filé, vágott hosszában 2-3 vékony réteget, majd vágjuk hosszú csíkokra, mint a fotó:
Melegítsük elő a serpenyőben a növényi olaj, tedd a csirke darabokat, így ez képezi.
Fry, amíg aranybarna mindkét oldalon, és helyezzük egy papírtörlővel vagy szalvéta - így a felszívódott zsír.
Hagyma vágjuk, sütjük, amíg aranybarna, hozott egy papírtörlővel, és hozzá a csirkét.
Alma, távolítsa el a magját, és vágjuk apró kockákra.
Meglocsoljuk citromlével, hogy az alma nem sötétednek.
A burgonyát meghámozzuk, kockákra vágott.
Csatlakozás csirke, hagyma, alma, burgonya és hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát.
A töltelékhez, keverjük össze a joghurt, méz, citromlé, apróra vágott fűszernövények, só és bors.
Tálalás előtt meleg saláta egy serpenyőben olaj nélkül közepes lángon.
Bemelegítés a mikrohullámú edénybe helyezzük saláta levelek, top meleg saláta csirkével. A mártással külön-külön.
Recept Meleg saláta csirkével (lépésről lépésre kép) készítettünk portál TV csatorna „Home” =) Ott egy csomó érdekes ételek, új ötletek és szokatlan megoldások a legelegánsabb nyaralás asztalra!
Üdvözlettel, Natalie Lissy