Hogyan tartsuk uraza ebben a melegben - Tippek muszlimok Almetyevsk
Ez nem könnyű tartani uraza a rendellenes hő- és muszlimok ideje alatt a szent hónap, a ramadán. Ma, a 12. napon a szent böjt a muzulmánok számára. Ezek a napok vannak hajnaltól sötétedésig étkezésről és a víz, végre jó cselekedetek és imádkozni. Idén Eid egybeesik túlmelegedést. Hogyan tartsuk a poszt muszlimok a 30 fokos meleg, a levelező tanult Alsou Gataullina.
- Ebben az évben, mint a múltban, a Ramadán jött a legmelegebb időszakban. Ez a második pillér a Korán megrendelések - az a személy, akinek egészségügyi engedélyek, az, hogy a post. Allah azt mondja: „Én is böjt van előírva, mint írják fel, akik éltek, mielőtt” - mondta Fagim Hazrat Akhmetzyanov.
A legnehezebb része szerint éhezés - víz nélkül. Ez a probléma mindenki foglalkozik másképp. A szakértők tanácsot az utolsó étkezés előtt hajnalban enni sok folyadék: tiszta víz, gyümölcsitalok és gyümölcslevek, szezonális gyümölcsök, zöld tea, és nem ajánlatos enni az ételt, gazdagon ízesített fűszerek - okoznak fokozott étvágy és a szomjúság. Este törés gyors hagyományosan kezdődik friss vagy szárított datolya, tej vagy víz, majd egy könnyű levest, zöldséget és húsételek párolt, friss zöldségek és gyümölcsök. Nem ajánlott fogyasztani húsok, sült és zsíros ételeket. A nap folyamán meg kell kerülni a tartós napozást, viseljen könnyű, világos színű ruházatot természetes anyagok.
- Az ókorban őseink, nagyszülők éheztetett, annak ellenére, hogy nem számít, milyen nehézségeket. Között a nap- és holdnaptár 10 nap a különbség, és kiderül, 30 évvel ezelőtt ugyanebben az időszakban, ezek birtokában a gyors, bár a legtöbb dolgozott a földeken. Ez egy hatalmas lökést számunkra, - mondja Fagim Hazrat Akhmetzyanov.
A papság, viszont hangsúlyozta, hogy a poszt - önkéntes. De emlékszem, hogy ez a vallási szertartás nem csak összejön türelem, hanem pozitív hatást gyakorol az érzelmi állapot egy személy.
Alsou Gataullina, Ilka Akhmetzyanov, Almetyevsk TV
által kiadott Szövetségi Felügyelettől Hírközlési,
Információtechnológiai és hírközlési Mass