Hogyan kezdjük el a reggel jól szervezett emberek
Észrevetted már, hogy néhány ember reggel nem fog sietni, míg mások nem tudja kezelni a házimunkát ellenére a nagy felhajtás? Minden ember képes megfelelően megszervezni magukat, és garantálják a kellemes produktív reggel gond nélkül. Ez segít ezeket az egyszerű tipp a szakértők időgazdálkodás!
Próbáld ki, hogy mielőtt bárki más
Akkor is, ha állni 10-15 percig, mielőtt bárki más a házban, ez elég lehet. Adj magadnak néhány percet a reggeli ügyek előtt körülveszik a hiúság és a figyelmet vonzzák osztályok egyszerre.
Tenni valamit, hogy szeretsz
Vegyünk néhány percet, hogy a reggeli, hogy nem a kedvenc dolgok - a meditáció, jóga, zenehallgatás. Még öt perc is elég, hogy felvidítsa magát. Ha meditál, vagy ezzel él, akkor tesz egy időzítőt, hogy ellenőrizzék az időt. Mellesleg, az időzítő használata kényelmes, és a nap folyamán, kimérésében ideig a munka és a kis szüneteket.
Feladatok elvégzésére a szokásos módon
Ha csinálsz mindennapi dolgokat egy bizonyos sorrendben szeretné, hogy a vonat a memória - könnyebb elvégezni a szükséges feladatokat automatikusan. Például a fogmosás vagy a látogató zuhanyzó biztosan hozta automatizmus. Ugyanez a hatás érhető el más ügyekben. Minél többet gyakorolsz, annál kevésbé tudatos erőfeszítést kíván tenni. Minden, ami egyszer úgy tűnt, problémája van, előbb-utóbb igen egyszerű és természetes.
Válassza ki a három gól egy sikeres nap
Szervezett ember előre gondolkodik a napokban. Így a szakértők szerint. Reggel szervezett személy kíváncsi a dolgokat, hogy segített volna neki, hogy ez a nap jobb. Ha kizárja az összes hétköznapi dolgokat, mi a három gól segítségével lesz boldogabb és termelékenyebb? Határozza meg őket, és a menetrend, szem előtt tartva, hogy az élet lehet, hogy saját kiigazításokat. Így sokkal könnyebb lesz elérni a céljait.
Válaszoljon fontos e-maileket
Reális célokat a reggeli
Készítsünk egy étkezés este
A lista szerkesztéséhez az elkövetkező nap
Ne tegye ki a kellemetlen feladatok
Sokan hallottak már Mark Twain idézet, hogy ha reggel enni egy élő békát, estig sem rosszabb, mint ha már nem történik. Persze, meg kell érteni ezt a kifejezést nem a szó szoros értelmében - csak nem a legkellemetlenebb feladat a reggel, úgy, hogy nem gátolja van egész nap. Mindig kezdődik a legnehezebb feladat, és az összes többit lesz sokkal biztonságosabb, mert akkor örömmel tudatosság jelentős eredményeket.
Helyreállítani a rendet a főbb pontok a lakás elhagyása előtt
Ki ne szeretné, hogy menjen vissza a házba, hogy tisztítsa meg a konyhaasztalnál, egy kanapé és egy ügyes üres héj? Ezek a három fő pontot a lakásban, ami segít megérteni - nem számít, milyen nehéz a munka nem, miután hazatért, pihenhet, minden gond nélkül. Akkor feküdjön a kanapén, vagy készítsen egy étkezést, amíg nem kell először mossa a piszkos edényeket. Helyezze el, hogy a kulcsfontosságú helyeken lakás visszatérni este tiszta ház - ez teszi az életed sokkal élvezetesebb!
