A túlsúly csökkenti immunitás
Miért az immunrendszer csökkent?
Az a tény, hogy az emberi immunrendszer - egy sor különféle sejtek, amelyek védelmet biztosítanak mindenféle vírusok, baktériumok és más betolakodók, és ha szükséges, harcolni velük. Ezek a sejtek folyamatosan dolgoznak egymással, és így egy bizonyos biológiai egyensúlyát, ha a test egészséges. A jelenléte felesleges zsírt hozzájárul sérti ezt az egyensúlyt, és okoz bizonyos immunsejtek nem végeznek a szervezet védekező, hanem támadni, így csökkenti az ellenállást a sok betegség.
Elismerten a legveszélyesebb zsírsejtek, amelyek megtalálhatók a hashártya. Fokozatosan jelentős kárt okoz az egészségügy, mert ez vált az úgynevezett „pro-gyulladásos” reaktor idővel. Ezen túlmenően, a zsírréteg kezd fejleszteni sejt „T-helper” és az aktivált makrofágok - mindannyian vezet gyulladásos folyamatokat a szervezetben, valamint részt vesz a fejlesztés a betegségek, mint a magas vérnyomás, szívelégtelenség, ischaemiás szívbetegség.
Vesztes túlsúly javíthatja immunitás
Sok kutató úgy véli, hogy a testnek még egy kis veszteség felesleges kilogramm drámaian javíthatja egy személy immunitást. A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a fogyás segít fékezés, majd leállítja a negatív változások az immunsejteket, akik túlsúlyosak. Különösen hangsúlyos ez a folyamat a javulás, akik beteg cukorbeteg típusú cukorbetegség.
A megjelenítés a tudósok az Institute „Garvan” megosztott az olvasókkal a folyóirat a Journal of Clinical Endocrinology Anyagcsere: «Mi vagyunk az első megmutatni mindenkinek, hogy még egy kis súlycsökkenést lehet visszafordítani a legkedvezőtlenebb gyulladásos folyamatokat, amelyek gyakran előfordulnak a testzsír az emberek, különösen a cukorbetegek.”
Amerikai kutatók végeztek egy hasonló kísérletet, csak önkéntesek, elhízott, nem fogyni természetes módon - minden zsírleszívás egyidejűleg szigorítása a has bőrét végeztük. Vékonyabb így az alanyokat, majd két évvel a műtét után. Azt találtuk, hogy a kísérlet során 58% -a az önkéntesek, akik lefogyott 10-15 kg, megszűnt panaszkodnak angina és a magas vérnyomás, 73% -uk sokkal kevesebb beteg megfázás és légúti vírusos fertőzések.
Hogyan az immunrendszer fogyás?
Nem titok, hogy a kövér ember szenved a nehezebb és hosszabb vissza, és rendkívül vékony folyamatosan fagyasztás és könnyen megfázik a legkisebb tervezetét. Ezért bárhol szükség ahhoz, hogy az intézkedés: próbáld meg nem, hogy szert extra súlyt, és ne zaklasson merev diéta.
Bizonyos esetekben módosítások immunitás és javítja az általános egészségi fogyás - szükséges feltétele. Az a személy, aki úgy dönt, hogy megszabaduljon a testzsír lehet fogyni magát, korlátozza magát az élelmiszer és hozzá egy kis testmozgás is szívhat ki a nemkívánatos zsírt zsírleszívással. A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy a folyamat a természetes fogyás fokozatosan kell fogyás nem lehet több, mint 2-3 kg havonta - csak ebben az esetben az immunrendszer emelkedik, és a védő tulajdonságainak immunsejtek normalizált idővel. Hirtelen súlyvesztés vezethet az ellenkező eredményt: az immunsejtek képesek aktívan megkezdheti elleni küzdelem maga a szervezet.