5 dolog, amit tudni kell a mikrobák a testünkben
Testünk lakta billió mikrobák. amelyek közül néhány komoly betegséget okozhat, de a többi fontos a fenntartó normál mikroflórájának a testünkben.
A mikrobák Testünk belső teszik microbiome - azaz egy sor élő organizmusok bennünk, és kölcsönhatásban vannak egymással és velünk.
Köztük van a baktériumok, gombák és protozoonok, és mindannyian él a bőr és a szervek.
Íme néhány érdekes tény a mikrobák a testünkben.
1. mikrobák a testünkben több, mint a sejtek
Bár a tudósok nem tudják pontosan meghatározni a mikrobák száma testünkben, Durva becslés szerint a szervezetben 10-szer több baktériumot, mint sejtekben. Ahogy az emberi fejlődés, a fejlett és ezek a mikrobák. Több mint 1 milliárd baktérium négyzetcentiméterenként a bőrünkön.
2. A mikrobák az emberben jelenik meg a szülés után
Egy ilyen nagy számú baktérium, természetesnek tűnik, hogy feltételezzük, hogy mi valószínűleg született velük. Azonban ez nem az. Az emberek született anélkül, hogy a baktériumok, és kap őket az első néhány évben az élet.
A gyermek kap egy első részét a baktériumok áthaladás során a szülőcsatornán. Azok a gyerekek, akik császármetszéssel világra jött, a mikroba különbözik azoktól, akik született természetes úton, és nekik van nagyobb a kockázata a fejlődő allergia és az elhízás.
A 3. évben, amikor a csere, az immunrendszer, a kognitív és a reproduktív rendszer rohamosan fejlődik, a legtöbb gyermek kap a legtöbb baktérium.
3. Hasznos és káros baktériumok
Lehet, hogy egyes baktériumok betegséget okozhatnak, míg mások az egészség megőrzéséhez és megvédenek minket a fertőzéseket. De néha egy és ugyanaz a baktérium egyaránt lehet káros és hasznos.
Vegyük például a Helicobacter pylori (Helicobacter pylori) - baktérium, amely vezet gyomorfekély. Miután a baktérium a lakosság többsége, de előfordulása csökkenni kezdett, és most megtalálható a fele a világ népességének.
A legtöbb ember az ilyen baktérium nincsenek tünetei, de néhány jelenik meg fájdalmas fekélyek az emésztőrendszerben.
Helicobacter fertőzés antibiotikumokkal kezelik, de van egy funkció. Azt találták, hogy a hiánya Helicobacter kapcsolódó nyelőcső betegségek. mint például a reflux esophagitis és bizonyos típusú rák a nyelőcső.
Más szóval, a Helicobacter káros lehet a gyomor, de hasznos a nyelőcsőbe.
4. hatásai antibiotikumokat
A penicillin felfedezése volt egy nagy áttörés az orvostudományban 1928. Mivel az antibiotikumok már széles körben használják. Ugyanakkor túlzott antibiotikum vezetett a megjelenése végzetes baktériumtörzsek. rezisztens az antibiotikumokra, például a meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus.
Most van bizonyíték, hogy az antibiotikumok is növeli a fejlődő asztma, gyulladásos bélbetegségek és az elhízás.
Természetesen vannak olyan esetek, amikor az antibiotikumok van szükség. Ugyanakkor a leggyakoribb gyermekkori betegség, kezdve a torok fertőzések és egyéb hideg okozta betegségek, amelyek a saját.
5. A prebiotikumok és probiotikumok: hogyan vannak hasznos?
Az ötlet, hogy a baktériumok hasznosak lehetnek vezetett terjedésének kiegészítők probiotikumokat tartalmazó élő baktériumokat. Sok felírni probiotikumok után antibiotikumot szed. De valójában tényleg hatásos?
Úgy tartják, hogy segítenek a hasmenés, csökkenti az allergia, segíti az hüvelyi fertőzések kezelésére, és még időtartamának lerövidítése megfázás.
Ellentétben probiotikumok, amelyeket azért adnak az új baktériumok, prebiotikumok serkentik a hasznos baktériumok szaporodását a bélben. Megtalálhatók az élelmiszerek, mint a zab, banán, méz, fokhagyma és a hagyma. Tejtermékek, mint a joghurt és a kefir tartalmaznak probiotikumokat élő bakterii- és prebiotikumok.
Azonban abban a pillanatban, ez egy olyan kevéssé ismert terület. és bár nincs elég tudományos bizonyíték, vagy ártalom probiotikumok és prebiotikumok.
Fordítás: Filipenko LV