Mennyire hasznos gyakorlatok a baba, és hogyan kell elvégezni
Gyerekek is kell a sport, és a torna nem csak ajánlott, de szükség van. További tanácsot a szülőknek.
Mennyire hasznos tornász csecsemők?
Az élet első hónapjaiban az újszülött előnyösen egy álom, és ő gyakorolja segít fenntartani az izomtónust és javítja a vér áramlását az izmok és szövetek.
Torna is előkészíti azt a testmozgás: tartja a fejét, ül, mászik, és végül - az első lépések. Addig, amíg a baba elkezd próbálja járni, meg kell szerezni a készségek és erőt.
Torna a baba hasznos, mert fejleszti a koordinációt. Például, már 3 hónapos a baba akkor nem csak lengett a karok és a lábak, hanem a kamat érezni körülvevő tárgyak, és meg kell különböztetni őket. 6-7 hónappal a baba elkezd megtartani az egyensúlyát.
Kisgyermekek gyakran sújtja a görcsök és emésztését problémák, tornaterem megszabadulni ezeket a problémákat.
A szülők végre gyakorlatokat a baba, és ez azt jelenti, hogy van egy vizuális és fizikai kapcsolat, amely segíti a gyermek úgy érzi, gondozott. Pszichológusok bebizonyították, hogy a gyakori megindító és jótékony hatással van az alvás és az idegrendszerre, mint egész.
Hogyan kell csinálni a gyakorlatokat a gyermekek 1-3 hónap:
Képzés időtartama 10-15 perc, és a gyakorlat során meg kell beszélni, hogy a gyereket.
Elhelyezés a hasán
Az élet első hónapjaiban a baba a hátán hord, amivel néhány a has segít fejleszteni az izmok a nyak és a hát - a gyermek ösztönösen elfordítani a fejét az egyik oldalra. Amíg a baba 1-2 perc alatt a gyomor, hogy egy gyengéd hátmasszázs.
Hajlítás és kiterjesztése ujjak
Fejleszteni ujjak segít gyakorlásából: tegye a baba a hátadon, hogy a láb a kezét, és ujjaival a lábát. Észre fogja venni. Ahogy a baba elkezd hajlítani és kiegyenesedik ujjait.
Hogy dolgozzon ujjak, uncompress cam baba, és betette a kezét, és hüvelykujjával. A gyermek megpróbálja átölelni.
Gyakorlat Hand
Baba a hátán feküdt, a hüvelykujj a kezüket helyezni a pofák a gyermek, és most óvatosan hígítsuk fel az oldalán a kezét, és csökken az eredeti helyzetébe.
Tartsa a baba hónalj és tedd az asztalra, a baba kezd érinteni a lábát.
Amikor végre torna csecsemőknek?
- Gyakorlat kell naponta, de fontos, hogy egy óra etetés után, vagy 30 perccel előtte.
- A szobahőmérséklet között kell lennie 19-21 Celsius fok.
- Ne nézd meg a többi gyerek, és ne erőltesse a baba a gyakorlatokat, amihez még nem nőtt. Ne feledje, hogy minden alkalommal.
- Torna kisgyermekek legjobban kombinálható masszázs.
lásd még
Anélkül, kiáltások és könnyek: hogyan lehet nyugodt a gyerek a gépen?
Most mit lehet és mit nem a folyosón fogyatkozás?
Nap lustaság: miért érdemes minden nap csinál semmit?
